Elena Arroyo - Psicóloga con Perspectiva de Género

02/12/2025

Un mundo sin estereotipos de género, empieza en casa. La perspectiva de género no es cosa de mujeres, es cuestión de un mundo mejor para todas y todos.

20/10/2025

Hay ocasiones en la vida en las que no actuamos por miedo al dolor. He escuchado y he vivido en propia persona el temor que genera ir a terapia por miedo al dolor que pueda uno enfrentar. Sin embargo, puedo decir que ese dolor vale la pena si lo comparamos con el inmenso sufrimiento que vivimos día a día y que negamos o justificamos. La terapia es un proceso que si bien puede generar recuerdos dolorosos, lo hace en compañía de una o un profesional, así que no estarás sola o solo en tu dolor. Comparo la vida después de la terapia como un prisionero de Auschwitz saliendo por primera vez de su encierro y total sufrimiento. La vida no tiene por qué vivirse sufriendo. Hay cosas que no dependen de uno, pero en lo que si dependa, ir a terapia es tu mejor opción.

12/09/2025

Si piensas que la perspectiva de género, únicamente ve por el "beneficio' de las mujeres, te invito a qué reflexionemos el tema. La perspectiva de género identifica las desigualdades entre mujeres y hombres, observando como una desigualdad el cuidado de las hijas e hijos no se lleve a cabo con corresponsabilidad, en cuyo caso, las y los que pagan las consecuencias son los más inocentes

Dejó a sus hijos en un McDonald’s mientras iba a una entrevista de trabajo

Chris Louis, un joven padre de 24 años, quedó solo con la responsabilidad de sus tres hijos después de que su esposa los abandonara semanas atrás. Sin empleo, sin apoyo familiar y con la carga completa sobre sus hombros, buscaba desesperadamente una manera de salir adelante.

El pasado 22 de marzo, tomó una decisión que lo llevaría a la cárcel: llevó a sus hijos de 1, 6 y 10 años a un McDonald’s y los dejó allí mientras asistía a una entrevista de trabajo cercana.

Testigos aseguran que el padre regresó en una ocasión para ver cómo estaban, pero al salir de nuevo, un cliente alertó a la policía. Cuando las autoridades llegaron, permanecieron junto a los pequeños hasta que Chris volvió. En ese momento, explicó que no podía dejarlos solos en casa y que esa entrevista era su única oportunidad de conseguir un empleo para darles un futuro mejor.

Poco después, la madre apareció en el restaurante para recoger a los niños… solo cuando vio que la policía había sido llamada.

La versión más conmovedora fue la de la hija mayor, de apenas 10 años, quien aseguró entre lágrimas que su papá “nunca los dejó solos como mamá lo había hecho”. Explicó que, antes de salir, él le pidió que cuidara de sus hermanitos porque quería luchar por ellos y darles algo mejor.

11/09/2025

Hoy 10 de septiembre, día mundial de la prevención del suicido hagamos conciencia de nuestro papel de responsabilidad para con todas las personas que nos rodean. Una acción como escuchar y no juzgar, salva vidas. Empaticemos.

26/08/2025

En terapia, no solo yo te entiendo. En un entorno de confianza, junt@s llegamos a la comprensión y construimos nuevas formas de ver, sentir y pensar sobre ti, el mundo y los demas.

23/07/2025

La violencia normalizada, deja secuelas que afectan.

17/07/2025

Hoy tocó dar capacitación para prevencion de hostigamiento sexual y acoso sexual a más de 280 personas. Satisfacción del deber cumplido

26/06/2025

No soy psicóloga infantil, ha nacido en mi el deseo de aprender a ser la mejor persona que pueda ser en la crianza con mi hijo y una de las mejores herramientas que he encontrado es este libro. Sin duda, Una Mamá Psicóloga-Milena González es una terapeuta que nos lleva a reflexionar sobre como hacer mejor las cosas con las niñas y niños en cuestión de crianza respetuosa.

Cuando hablamos de crianza respetuosa no significa tener falta de límites con ellas y ellos, ya que la indiferencia o sobreprotección son en sí mismas violencia, me refiero a que la crianza respetuosa trata más bien, de una compresión profunda de nosotros mismos en relación con alguien más, en en este caso niñas (os).

Dicha comprensión, la encontramos en la autoreflexión, en el aprendizaje y por supuesto en Terapia.

No tienes que ser forzosamente madre o padre, sino alguien interesado en un mundo mejor en el que conviven nuestras niñas y niños, quienes harán de este un mundo mejor que, hoy no depende de ellos, sino de nosotros.

Atrevete a romper el ciclo....en Terapia.

24/06/2025

El castigo no enseña, daña la autoestima. La enseñanza incluye, dialoga, busca el aprendizaje y hace que se comprendan los límites y las consecuencias propias del error. No se puede enseñar a alguien que se equivocó sobre su error, si pensamos que debemos castigar, cuando el propio error en si mismo tiene su inevitable consecuencia. Y mucho menos aplica con niños!!!! Los límites nada tienen que ver con el castigo, por el contrario enseñan a "obedecer" x miedo y no x respeto.

16/06/2025

Y no lo digo yo, lo dicen los que se comprometieron con su vida.... en Terapia !

10/06/2025

07/06/2025

No es lo que quieres lograr o cambiar, es comprender e identificar en el proceso de psicoterapia, lo que no quieres y te impide el crecimiento personal al que aspiras. Pregúntame cómo . En terapia con Elena Arroyo.