Psic. Ma. Concepción Reyes Avila

06/08/2025

02/08/2025

Mi ciclo contigo ha terminado, ya no tengo nada más que ofrecerte, excepto más reclamos y reproches producto del agotamiento emocional en el que me encuentro.

No quiero seguir en una relación que me roba la paz y me causa más angustia que felicidad, me di cuenta de que tenía una idea de nuestra relación que no se ajustaba a la realidad, te idealicé, te soñé, te otorgué atributos que finalmente no tenías.

Le di muchas oportunidades a esta relación porque me aferré a mis buenos recuerdos y a mi idea de un futuro contigo.

Te dejo ir y cierro este capítulo.

Comprendo que el amor no se pide y tampoco se debe forzar, dejo esta relación, para enfocarme en la relación más importante del mundo:

La relación conmigo mism@.

02/08/2025

29/07/2025

28/07/2025

26/07/2025

26/07/2025

26/07/2025

Prepárate para vivir una experiencia transformadora con las mejores conferencias de la Dra. Marian Rojas Estapé. En este video recopilatorio de una hora y me...

24/07/2025

El apoyo psicologico en pacientes con Sjörgen:

Este puede ayudar a manejar la ansiedad, la depresión, la fatiga y la "niebla mental" asociadas con la enfermedad, además de facilitar la adaptación a los cambios en el estilo de vida.

El Impacto emocional suele ser inpactante , al ser una enfermedad crónica y a menudo debilitante, puede generar estrés, ansiedad, depresión y sentimientos de frustración, especialmente debido a la falta de visibilidad de los síntomas y la dificultad para obtener comprensión de familiares y amigos.
Entender y Manejar los síntomas ayudar a los pacientes a desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas para manejar síntomas como la fatiga, el dolor, la sequedad y la "niebla mental", mejorando su calidad de vida.
Y sin hablar de la adaptación a un nuevo estilo de vida, requerir ajustes en el estilo de vida, como cambios en la dieta, la rutina de sueño y la actividad física. Un psicólogo puede ayudar a los pacientes a adaptarse a estos cambios y a mantener una actitud positiva.

20/07/2025

¿Sabías que el cortisol, conocido como la hormona del estrés, podría estar saboteando tu salud física y mental sin que te des cuenta?En este episodio, conver...