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Dr. José Antonio Martínez López - Traumatología & Ortopedia

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Dr. José Antonio Martínez López - Traumatología & Ortopedia

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03/12/2025

Hoy, en el Día Internacional de las 👩🏻‍🦽, hacemos conciencia sobre cómo las condiciones musculoesqueléticas pueden influir en la calidad de vida. Alteraciones en rodillas, columna, caderas u hombros pueden afectar el movimiento y la independencia 💥.

Por eso, no normalices ningún malestar 🙅🏻‍♂️. Si algo te preocupa, acude a consulta para recibir una valoración profesional y el tratamiento adecuado para ti. Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia.

Agenda tu cita con el Dr. José Antonio Martínez López, y , llámanos al (669) 910 0029/ Cel. (669)9323723 o envía un inbox 📩. Más de 20 años de experiencia nos respaldan.

01/12/2025

El dolor de no siempre significa vivir con limitaciones 😫. Cuando la inflamación, el desgaste o una lesión afectan tu movilidad, una 💉 puede ser una excelente opción para reducir el dolor rápidamente y mejorar tu calidad de vida.��Antes de resignarte, permite que un especialista valore tu caso 🥼. Acude a consulta y descubre si este tratamiento es el ideal para ti.

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28/11/2025

El dolor en el talón en niños, conocido como o apofisitis del calcáneo 🦴, es una inflamación que ocurre mientras el del talón aún está en crecimiento 💥. Aunque suele confundirse con “dolores normales”, puede:

🔹Afectar su forma de caminar.
🔹Limitar su participación en actividades físicas.
🔹Modificar su postura si no se atiende a tiempo.

Presta atención a las señales y si identificas varias de ellas, acudan a consulta. Una valoración a tiempo ayuda a prevenir complicaciones y le permite seguir creciendo sin problemas.

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26/11/2025

🚶🏻‍♂️ no solo sirve para despejar tu mente o tomar un respiro en el día. También es una forma sencilla y efectiva de cuidar la salud de tus 🦴. Con tan solo 10 minutos al día, ayudas a que tu se mantenga nutrido y flexible, previniendo el desgaste que con el tiempo puede limitar tu movilidad.

Ante cualquier molestia persistente, acude a consulta para que un especialista te oriente y puedas continuar moviéndote sin dolor.

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24/11/2025

Despertar con y sensación de “no poder enderezarte” puede estar asociado a una 🔍. Este problema aparece cuando el disco entre las vértebras se desplaza o se desgasta, causando compresión nerviosa 💥. Durante la noche, la inflamación aumenta y, al levantarte, aparece la rigidez, aunque también puede provocar:�

🔶Hormigueo o entumecimiento en brazos, pies, manos o piernas.
🔶Debilidad muscular.
🔶Empeoramiento de síntomas al toser, estornudar, reír, agacharse o al estar sentado.

La buena noticia es que tiene tratamiento y no tienes por qué acostumbrarte a vivir con dolor. Si estos síntomas son frecuentes, acude a consulta para recibir un diagnóstico adecuado y un plan que te ayude a recuperar tu movilidad.

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21/11/2025

La es una malformación congénita que afecta la y el desde el nacimiento 👶🏻. Dependiendo del grado de afectación, puede comprometer la movilidad y debilitar los músculos y huesos 🦴.

En este Día Internacional de la Espina Bífida, es importante hablar e informar sobre esta condición para promover un diagnóstico temprano, tratamientos adecuados y una atención integral que permita a cada persona llevar una vida plena, activa y con calidad 🌟.

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19/11/2025

Las pueden ocurrirle a cualquiera ⚠️, sin importar la edad o condición física. A veces solo dejan un moretón que desaparece con los días, pero en otras ocasiones pueden causar lesiones más serias de lo que parecen 🆘.

Por eso es importante no ignorarlas ‼️. Prestar atención a las señales y acudir a consulta lo antes posible puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y una complicación que afecte tu movilidad y calidad de vida.

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15/11/2025

Aunque no siempre se note de inmediato, el consumo excesivo de 🍻 afecta la forma en que tu cuerpo produce y mantiene el tejido muscular 💪🏻 y óseo 🦴. Con el tiempo, puede provocar debilidad, pérdida de fuerza y fragilidad en los huesos, dificultando tu movilidad.

Hoy, en el 🚫, te recordamos que cuidar de ti también implica adoptar buenos hábitos y proteger tu movimiento. Informa, previene y actúa a tiempo.

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14/11/2025

En el , queremos recordarte que el es una de las complicaciones más comunes y graves de esta enfermedad 👉🏻🦶🏻. Se desarrolla poco a poco debido al daño en los nervios y a la mala circulación y, si no se trata a tiempo, puede avanzar hasta requerir amputación.

Si vives con diabetes, acudir a tus revisiones periódicas y mantener un buen control de tus niveles de glucosa puede marcar la diferencia ✅.

Recuerda: si notas una herida, enrojecimiento o cualquier cambio en tus pies, acude de inmediato a consulta. Agenda tu cita con el Dr. José Antonio Martínez López, y , llámanos al (669) 910 0029/ Cel. (669)9323723 o envía un inbox 📩. Más de 20 años de experiencia nos respaldan.

12/11/2025

La es una condición que va más allá del aspecto físico. El exceso de peso puede acelerar el desgaste articular, debilitar los músculos y alterar la postura, provocando dolor y dificultades para moverte 🦴💥.

En este , te recordamos que la prevención comienza con la información y el autocuidado 🌟. No esperes a sentir dolor para actuar: consulta a un especialista y empieza a cuidar tu salud.

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