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PSIQUEM Psicoterapia, Calle Río Piaxtla 210 local 11, planta alta, Plaza Elena Maria, col. Palos Prietos., Mazatlán (2025)

Servicio presencial y online en español a cualquier parte del mundo

01/09/2025

Hoy millones de estudiantes en México iniciaron un nuevo ciclo escolar: desde los más pequeños de primaria hasta los jóvenes universitarios. Este momento no solo representa el regreso a las aulas, sino también un proceso de adaptación emocional y psicológica para estudiantes, padres y maestros.

Desde la psicología sabemos que establecer rutinas claras y estables es fundamental para brindar seguridad, orden y confianza. Los horarios de sueño, alimentación y estudio no solo facilitan el aprendizaje, también favorecen la salud emocional.

Asimismo, es importante cuidar el bienestar psicológico: escuchar y validar emociones, fomentar espacios de descanso y reconocer los logros, por pequeños que sean.

El autocuidado no es exclusivo de los alumnos. Padres y maestros también requieren atender sus propias necesidades emocionales para poder acompañar con paciencia, energía y equilibrio a los niños y jóvenes en este camino.

Que este ciclo escolar sea una oportunidad para crecer, aprender y fortalecer vínculos. Les deseo a cada estudiante, familia y docente un año lleno de motivación, resiliencia y bienestar.

Psicologa Martha Moran
PSIQUEM Psicoterapia

30/08/2025

A veces queremos sostener una relación cuando la otra persona no está lista ni siquiera para sostenerse a sí misma.

Construir vínculos sanos requiere compromiso, crecimiento personal y responsabilidad afectiva.

Si notas que cargas con todo el peso de la relación, detente un momento y reflexiona:

➡️ ¿Qué necesito yo para sentirme pleno/a?
➡️¿Qué estoy dejando de lado en mí por esperar a que el otro cambie?

La terapia puede ser ese espacio seguro para reconectar contigo, fortalecer tu autoestima y aprender a construir relaciones más sanas y equilibradas.

Invertir en ti siempre será el primer paso para construir vínculos más conscientes y satisfactorios.

En PSIQUEM Centro de Bienestar Psicológico tenemos un espacio para ti.

Citas al https://wa.me/526691450982

27/07/2025

¡Hoy celebramos 8 años de camino compartido!

Un día como hoy, hace 8 años, nació este espacio con la intención de ofrecer acompañamiento, escucha, herramientas y contención a quienes enfrentan momentos difíciles, buscan crecimiento personal o desean reconectar con su bienestar.

Gracias a cada persona que ha confiado en este consultorio para iniciar su proceso terapéutico. Cada historia, cada avance, cada transformación ha dejado una huella profunda en este recorrido.

Agradezco también a colegas, colaboradores y amistades que han caminado junto a este proyecto, aportando desde el corazón y el profesionalismo.

Hoy celebramos el compromiso con la salud mental, el respeto por los procesos humanos y la esperanza que siempre renace.

Gracias por estos 8 años creciendo juntos 🥰🫶🏼

Psicologa Martha Moran
PSIQUEM Centro de Bienestar Psicológico

23/07/2025

Excelente respuesta de Juan Pablo Arredondo Reyes Retana ante las misóginas declaraciones del futbolista mexicano:

¿Existe una relación entre ser PELÓN y ser misógino? 😁 La respuesta es SÍ, pero no necesariamente por la falta de cabello.

El punto no es la calvicie en sí, sino lo que representa en muchos casos: un símbolo del declive del privilegio masculino tradicional que alguna vez garantizaba poder y validación, sin importar la apariencia, la empatía o la madurez emocional

Durante generaciones, a los se nos educó con la certeza de que, sin importar cómo fuéramos (feos, panzones, irresponsables, violentos, infieles o emocionalmente incompetente), de todas formas íbamos a tener una mujer a nuestro lado.

No como compañera, sino como servidora, como propiedad 🙆‍♂️💔🤦‍♀️

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Todo se nos perdonaba. Se asumía que ser era suficiente mérito. Y si no tenías nada que ofrecer, igual ibas a tener una esposa que cuidara de ti.

👉👉👉 ¿Por qué? Porque ellas no tenían otra opción.

No podían rentar una casa, no podían sostenerse sin el aval de un , y sobrevivir implicaba muchas veces aguantar a un misógino con el que ni siquiera se sentían seguras.

Pero ese mundo ya no existe (al menos, no como antes).

Hoy muchas mujeres ya no necesitan quedarse al lado de alguien que las trate con desprecio o violencia. Y eso, para muchos , es una herida narcisista brutal. Porque no saben cómo vincularse si no es desde el poder.

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Algunos cuentan con herramientas para adaptarse a estos nuevos escenarios: capital cultural, inteligencia emocional, habilidades vinculatorias, estabilidad económica o (lo más importante) respeto básico por la dignidad humana.

Pero cuando no tienes ninguna de esas cosas, solo te queda la frustración. Y de ahí nace la estrategia más antigua y burda de todas: culparlas a ellas.

Convertir a las mujeres en el problema, el enemigo, la amenaza 😲

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Entonces, mientras más incapaz sea un de construir vínculos seguros, más tenderá a odiar a las mujeres.

Y más fácil será que se refugie en comunidades que le refuercen ese odio, como grupos de "incels" o espacios misóginos donde disfrazan su fracaso afectivo como un acto de rebeldía.

🔥 Porque es más fácil decir “ellas son las del problema, mi compa” que preguntarse “¿Qué me falta a mí para merecer una relación basada en el respeto?”

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