Psic. Adolfo Chavira

27/10/2025

¿Que otra razón para ir por un nuevo camino de bienestar?
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10/10/2025

🧠 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental
Cuidar la mente es cuidar la vida

Como profesionales de la salud mental, reconocemos que el bienestar psicológico no es un lujo, sino una necesidad básica. Cada día, en consulta, vemos cómo el estrés, la ansiedad, la tristeza o la desconexión emocional afectan no sólo a la mente, sino al cuerpo, las relaciones y el sentido de vida de las personas.

En este día, hacemos un llamado a la conciencia, la empatía y la acción:
✔️ A normalizar el pedir ayuda.
✔️ A crear espacios seguros para hablar del dolor.
✔️ A invertir tiempo, energía y recursos en nuestra salud emocional.
✔️ A acompañarnos en la fragilidad, sin juicio.

Recordemos que la salud mental no es sólo ausencia de enfermedad, sino también la presencia de sentido, vínculo, autonomía, esperanza y posibilidad.

20/05/2025

08/03/2025

13/01/2025

Desde el psicoanálisis, la depresión se comprende como una manifestación de conflictos inconscientes vinculados a pérdidas reales o simbólicas. Freud la relaciona con el duelo en su texto Duelo y melancolía, señalando que en la depresión el sujeto dirige hacia sí mismo la agresión o enojo que originalmente estaba destinado a un objeto perdido, generando sentimientos de culpa y desvalorización. Es una forma de sufrimiento ligada al yo y su relación con el deseo y las identificaciones inconscientes.

19/10/2024

La soledad no deseada es una de las mayores epidemias del siglo XXI. Paradójicamente nunca hemos estado más conectados gracias a las tecnologías de la información. ¿Por qué entonces la tendencia en las sociedades contemporáneas es a sentirnos más aislados y solos que nunca?

Este sábado 19 de octubre a las 9:30 am (10:30, hora de la CDMX) estaremos hablando de *la soledad*. Habrá música y una entrevista a *Adolfo Chavira*, psicólogo y psicoterapeuta de orientación psicoanalítica, egresado de la Universidad Autónoma de Sinaloa, ,que ha dedicado su vida profesional al trabajo en la consulta privada y en la difusión de temas de salud mental y en el tratamiento de estados de malestar y patologías psíquicas.

Tendremos nuestras acostumbradas secciones El Diván y Colache.

Puedes vernos, escucharnos y escribirnos en _Facebook_ en:

https://www.facebook.com/Radiocultura90.5?mibextid=ZbWKwL

Nos gustaría conocer de tus comentarios y preguntas sobre esta temática: *la soledad*.

Háblanos al teléfono en cabina: 669 986 4844.

¡Gracias!

07/10/2024

🥹🤔

19/09/2024

🫰✨

10/09/2024

27/08/2024

Para pensar 🤔