Yoga En Síntesis Mazatlan

02/12/2025

🧘‍♀️ ¡Te invitamos a nuestras Clases de Yoga en Slim Fit Mazatlán!
Regálate un espacio para reconectar contigo.
El yoga no solo fortalece el cuerpo, también calma la mente, equilibra las emociones y despierta una profunda sensación de bienestar interior.
Cada respiración, cada movimiento y cada pausa te guiarán hacia una versión más consciente y plena de ti mismo.

📅 Días: Martes y Jueves
⏰ Horario: 7:15 PM a 8:15 PM
📍 Slim Fit – Centro Médico de Nutrición Integral
Cerro San Antonio #205, Lomas de Mazatlán

✨ Abiertas para todos los niveles
✨ Ambiente cómodo y relajante
✨ Acompañamiento profesional para mejorar tu práctica

📞 Para más información o reservar tu lugar:
669 983 8152 / 669 933 4134

¡ Tu bienestar comienza aquií ! 💙🧘‍♀️

27/11/2025

✨ ¡Viaje Sonoro con Kirtan! ✨
Este 7 de diciembre te invitamos a vivir una experiencia única de conexión, vibración y armonía en American Fitness.

Acompáñanos en un viaje sonoro combinado con kirtan, donde a través de mantras, música y sonido podrás relajar tu mente, abrir tu corazón y elevar tu energía.

📍 Lugar: American Fitness
📅 Fecha: 7 de diciembre
📞 Informes y registro: Claudia Galindo — 669 933 4134

✨ ¡Reserva tu lugar y vive esta experiencia transformadora! ✨

21/11/2025

🧘‍♀️✨ Taller de Yoga en Mazatlan: Manejo de Riesgos en la Práctica de Yoga ✨🧘‍♂️

¿Sabías que muchos de los malestares o lesiones durante la práctica de yoga pueden evitarse con una correcta alineación, conocimiento anatómico y técnicas adecuadas?
Este taller está diseñado para que puedas profundizar en tu práctica y aprender a prevenir riesgos, ya seas practicante regular, instructor o estés iniciando tu camino en el yoga.

Durante dos días explorarás:

1. Planos del movimiento.
2. Principales músculos y huesos del cuerpo
humano.
3. Anatomía y fisiología del cuerpo con
a las āsanas.
4. Cuidados especiales para las patologías más
comunes.
5. Cuidados posturales.
6. Formato para la elaboración de historial clínico
para alumnos de primer ingreso

Todo guiado por la Dra. y experta yoguini Yara OteIza, quien combina el conocimiento científico con la tradición del yoga para ofrecer una experiencia completa, clara y transformadora.

📅 13 y 14 de diciembre
📍 Temazcalli Spa, Mazatlán
📞 Informes y registro: Claudia Galindo 669 933 4134

🌿 Cupos limitados. Ideal para quienes desean practicar con mayor conciencia, instructores que buscan herramientas adicionales, o personas interesadas en profundizar su conexión con el cuerpo.

¡Te esperamos en este espacio de aprendizaje, cuidado y crecimiento! 🧘‍♀️💚✨

19/11/2025

Hoy les comparto el video de el segundo taller del diplomado para la certificación de profesores de yoga, impartido por Rocio Linage. En esta sesión platicamos sobre las bases de la alimentación, un tema súper importante para nuestra práctica y para el bienestar en general. Conversamos sobre qué significa realmente comer saludable, las diferentes dietas que existen y cómo cada persona puede encontrar lo que mejor le funciona.

También vimos el mundo de los fermentos, hablamos de la kombucha, los encurtidos y de cómo estos alimentos pueden apoyar nuestra digestión y energía.

Además, empezamos con el primer grupo de ásanas, revisando posturas básicas, alineación y cómo construir una práctica sólida desde lo esencial.

Fue un taller muy completo, lleno de preguntas, intercambio y aprendizaje. Aquí les dejo el video para que puedan repasar todo lo que vimos. ¡Espero que lo disfruten! 🙏✨

19/11/2025

Quiero expresar mi profundo agradecimiento a la profesora Rocío Linage por el maravilloso taller de yoga que nos compartió sobre Bases de Alimentación en el Yoga. 🙏💚

Fue una experiencia inspiradora donde aprendimos sobre los diferentes tipos de dietas, los beneficios de los encurtidos y los fermentos, la kombucha, ¡y además preparamos deliciosos platillos veganos! 🥗✨

Gracias, Rocío, por tu entrega, tu conocimiento y por guiarnos con tanto cariño en este camino de bienestar y conciencia. 🌿💫

¡Fue un taller que sin duda nos nutrió el cuerpo, la mente y el espíritu!

28/10/2025

Gracias, Profesor Armando Bravo 🕉️

Gracias, por el valioso taller de Asanas en el Ghatastha Yoga.
Fue una experiencia muy enriquecedora que nos permitió profundizar en la práctica, comprender mejor la conexión entre cuerpo y mente, y encontrar nuevas formas de habitar cada postura. 🧘

Apreciamos mucho tu claridad al enseñar, tu atención a los detalles y la manera tan consciente en la que compartes tus conocimientos.

Nos quedamos motivados a seguir practicando y explorando este camino del yoga con más presencia y entendimiento. ✨

20/10/2025

🌿 CLASE ESPECIAL DE YOGA FUNCIONAL PARA HOMBRO, CUELLO Y ESPALDA 🌿
Con: Yogui Armando Brazo | Lic. en Fisioterapia

¿Te duele el hombro, el cuello o la espalda?
¡Esta clase es para ti! 🙌🧘‍♂️

Acompáñanos en una sesión de Yoga Funcional, una práctica terapéutica enfocada en la rehabilitación y prevención de lesiones en la zona del hombro, cuello y espalda.

💆‍♂️ Ideal para personas con molestias crónicas, tensión muscular o recuperación post-lesión.

📅 Fecha: Lunes 27 de octubre
⏰ Horario: 8:00 a 9:45 AM
📍 Lugar: Casa Ololuki, Río Baluarte 207, Col. Ferrocarrilera
💵 Inversión / Intercambio: $200.00
🧘‍♀️ Traer: Tapete de yoga y ropa cómoda
📞 Informes y registro: 669 933 4134

✨ Cupo limitado – ¡Reserva tu lugar!

16/10/2025

✨ Yoga en Síntesis Comunidad Mazatlán ✨
Nos llena el corazón ver cómo nuestras generaciones siguen floreciendo 🌸.
Cada uno de nuestros profesores lleva el yoga con amor, conciencia y compromiso, compartiendo desde el corazón todo lo aprendido.
Sentimos un profundo orgullo por su camino, por la luz que expanden y por seguir sembrando paz, presencia y armonía en cada práctica. 🌿
Gracias por ser parte de esta hermosa familia que crece unida en el propósito del yoga.
💫 El 25 de octubre iniciamos una nueva generación.
Si sientes el llamado, pide informes y forma parte de esta experiencia transformadora.
Informes:
Claudia Galindo 669 933 4134
Somos Yoga en Síntesis Comunidad Mazatlán 🕉️💛
✨ Sigamos creciendo, compartiendo y despertando juntos.
Namaste. 🙏

14/10/2025

✨ Compartimos con alegría el testimonio de la maestra Brenda Quiroz Catalán, quien concluyó el Diplomado de Yoga en Síntesis el año pasado.
Su camino es inspiración viva: un viaje de autoconocimiento, transformación y expansión del corazón. 🌿

💫 Tú también puedes vivir esta experiencia y formarte como guía de luz y conciencia.

🕉️ Inscripciones abiertas — ¡quedan pocos lugares!

Indformes :
Claudia Galindo 6669 933 4134

14/10/2025

12/10/2025

✨ ¡No lo pienses más! ✨
Inscríbete al Taller de Āsanas en el Ghatastha Yoga y transforma tu vida desde la conciencia del cuerpo, la respiración y la presencia.
Vive una experiencia que fortalecerá tu práctica y te conectará con la esencia del yoga desde su primera dimensión: Ghatastha Yoga 🕉️

💫 Quedan pocos lugares, ¡asegura el tuyo y sigue expandiendo tu camino!

📅 Fechas: 25 y 26 de octubre
🕐 Horario:
Sábado de 13:00 a 19:00 hrs
Domingo de 8:00 a 13:00 hrs y de 14:00 a 16:00 hrs
📍 Lugar: Av. Zaragoza 1606, Centro
👤 Facilitador: Armando Bravo

Informes y Registro :
Claudia Galindo 669 933 4134

12/10/2025

🕉️ Taller de Ghatastha Yoga 🕉️

El Ghatastha Yoga es el primer paso dentro del camino del Yoga en Síntesis.
Se le conoce como “el yoga del cuerpo”, pues nos guía a habitar nuestro templo físico con conciencia, presencia y armonía.
A través de sus prácticas aprendemos a purificar, fortalecer y equilibrar el cuerpo, preparándolo para los niveles más sutiles del yoga: Hatha y Raja Yoga.

✨ Fechas: 25 y 26 de octubre

🕐 Horario:
Sábado de 13:00 a 19:00 hrs
Domingo de 8:00 a 13:00 hrs y de 14:00 a 16:00 hrs

📍 Lugar: Av. Zaragoza 1606, Centro
👨‍🏫 Facilitador: Armando Bravo

Una experiencia profunda para reconectarte con la esencia del cuerpo como vehículo de la conciencia.

💫 Cupo limitado
Informes y registro: Claudia Galindo
📞 669 933 4134