Clase Terapia

02/03/2026

El agua demasiado clara no protege a los peces, en la vida, contar tus planes antes de tiempo también te expone. A veces el silencio cuida mejor tus sueños.

28/02/2026

A veces discutir con quien solo quiere ganar es perder energía; mejor usar esa fuerza en crecer, aprender y avanzar, sin engancharse en luchas que no suman.

27/02/2026

Huyes cuando empiezas a sentir amor porque la cercanía activa miedo, vulnerabilidad y recuerdos inconscientes de rechazo o abandono.

27/02/2026

En la adultez, el apego evitativo se vive con distancia emocional, autosuficiencia extrema y miedo profundo a depender de alguien.

27/02/2026

Si sientes que cuando alguien se acerca demasiado tú necesitas alejarte… este video es para ti.El apego evitativo no significa que no sepas amar. Muchas vece...

26/02/2026

https://youtu.be/8kqN31mrGCY?si=G7rKdEZYiUMeP4Sl
Empieza tu mañana con calma, reduce la ansiedad y activa tu energía interior con esta meditación breve y transformadora.

¿Despiertas con el pecho apretado y la mente acelerada antes incluso de salir de la cama? Esta meditación está diseñada para ayudarte a empezar el día con en...

25/02/2026

El apego evitativo nace cuando aprendiste que sentir no era seguro. Hoy te protege alejándote, pero también limita tu conexión emocional.

25/02/2026

El apego evitativo se forma cuando expresar emociones no fue seguro, pero siempre estás a tiempo de cambiar.

24/02/2026

Aprende a transformar tu apego evitativo en apego seguro y construir relaciones más sanas, profundas y emocionalmente estables.

24/02/2026

https://youtu.be/HTYkb2W9I1M?si=ks4kKlBriu-uvin6
Aprende a transformar tu apego evitativo en apego seguro y construir relaciones más sanas, profundas y emocionalmente estables.

Si sientes que cuando alguien se acerca demasiado tú necesitas alejarte… este video es para ti.El apego evitativo no significa que no sepas amar. Muchas vece...

23/02/2026

No idealices a nadie, todos la regamos a veces. No somos perfectos, pero sí capaces de cambiar. Amar sin imaginar historias irreales duele menos y conecta mejor.

21/02/2026

Elegir irte también es amor propio. No se puede forzar el amor ni negociar lo esencial. A veces soltar es la decisión más valiente para sanar y seguir creciendo.