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11/10/2025

El cáncer de mama no respeta la edad.

¡Vigilancia y acceso oportuno para todas!

10/10/2025

Detecta a tiempo el y salva tu vida.
A partir de los 40 años de edad, solicita tu mastografía.

Acude a tu unidad de salud mas cercana.

Conoce más en 🏥👉 https://bit.ly/CaMuCam

10/10/2025

😨 Te asustas cada vez que una persona le pone más de 3 cucharadas de azúcar a su café ☕️, pero... ¿Qué cara pondrías si te decimos que un "chesquito" de 600 ml contiene: ¡1️⃣5️⃣ cucharadas!? 💀

Eso es lo que recibe tu cuerpo, sin ningún valor nutricional ni beneficio para tu salud. 👋🏻 ¡Cambiemos la narrativa! ☺️ Elimina o reduce su consumo y opta por alternativas más saludables como:

💧 Tomar 2 litros diarios de agua simple
🥗 Comer frutas y verduras
🏃🏽‍♀️ Hacer ejercicio 30 minutos al día

09/10/2025

📆 Un chequeo al año no hace daño y una tocadita mensual te puede ayudar a vivir más. 🫴🏼 ❤‍🩹

👁 Aunque no tengas factores de riesgo identificados, aún puedes desarrollar cáncer de mama, por lo que te invitamos a acercarte a tu médico, 🧑🏻‍⚕ ya que la regularidad de los chequeos 📑 depende de varios factores, como edad y antecedentes familiares.

🤓☝🏻Recuerda, las mismas medidas de prevención para cualquier enfermedad pueden hacer la diferencia en tu vida: comer sano, hacer ejercicio, cuidar tu peso, chequeos de rutina, autoexploraciones y siempre consultar con tu médico cualquier duda o anomalía. ⁉

Cuídate, quiérete y explórate. 🫴🏼 ❤‍🩹

09/10/2025

Precaución!

27/09/2025

Ubica los Servicios Amigables para Adolescentes de tu Estado.
Recibirás información, orientación y consejería en anticoncepción, de manera confidencial y totalmente gratuita.
🔗https://bit.ly/SAmigablesSSA

26/09/2025

No podemos cuidar a nuestros hijos e hijas todo el tiempo, pero podemos enseñarles a cuidarse a ellos mismos. 🥰

El acceso a la información, así como la consejería, no promueven el inicio temprano de relaciones sexuales, sino que reducen riesgos y protegen proyectos de vida. 😌😌

Infórmate e informarlos, acude a las Clínicas de Medicina Familiar 🏣, donde encontrarás servicios de salud sexual y reproductiva. ¡Protejamos su futuro! 🫂

17/09/2025

El Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia (CeNSIA) invitan a todas las niñas y niños que cursan el 5to grado de primaria y de 11 años no escolarízados a que se vacunen contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) en sus escuelas o unidad de salud más cercana a partir del 17 de septiembre!

03/08/2025

💡 ¿Sabías que la lactancia materna tiene una huella ecológica casi nula?

A diferencia de la alimentación artificial:
🚚 No requiere transporte
🏭 No involucra producción industrial
🚯 No genera residuos de envases

Apoyar la lactancia es una acción concreta para el planeta.

02/08/2025

Del 1 al 7 de agosto celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025: ¡Construyendo Sistemas de Apoyo Sostenibles!

La leche materna es el alimento más ecológico. 🤱
Consérvala en frascos de vidrio reciclados. 🫙
¡Un pequeño gesto, grandes cambios!

01/08/2025

La lactancia materna es la forma óptima de alimentar a los bebés, ofreciéndoles los nutrientes que necesitan en el equilibrio adecuado y protección contra las enfermedades.

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