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Dr. José Alejandro Luna Jiménez

Casa
Mexico
Mesa de Tijuana
Dr. José Alejandro Luna Jiménez

Traumatología * Cirugía articular * Artroscopía * Rodilla * Cadera * Hombro

28/11/2025

✨ Antes de aplicar las células madre... esto es lo que debes saber ✨

💉 Las células madre no son “mágicas”, pero sí una herramienta poderosa para regenerar tejidos, reducir el dolor y ayudarte a recuperar movilidad de forma natural.

👨‍⚕️ Dr. Luna – Especialista en rodilla y columna
🇺🇸 (619) 554-2588 | 🇲🇽 +52 (664) 814 3827
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🏥 Consultorio 301, Plaza Lincoln, Paseo de los Héroes 10231-301, Zona Urbana Río Tijuana, Tijuana, B.C., México

27/11/2025

💪 Recover your movement, forget joint wear ✨

Joint wear (osteoarthritis) can cause pain, stiffness, and limit your daily activities… but you don’t have to live with it.

With Dr. Luna’s regenerative treatments, we help reduce pain, improve mobility, and restore damaged tissue. 🦵🩺

✨ Get back your quality of life and move freely again.
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🔺 License No.: 7924783 / 10817457

26/11/2025

👣 Camina sin dolor, vive mejor 💪

Nuestras plantillas ortopédicas personalizadas están diseñadas para alinear tu pisada, reducir el dolor y mejorar tu postura desde el primer paso.
Ideales para quienes sufren de dolor en pies, rodillas o espalda baja. 🦶✨

Hechas a tu medida, para que cada paso te acerque a sentirte mejor.

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25/11/2025

👨‍⚕️✨¿Sabías que el Dr. Luna realiza artroscopías de rodilla?

💪🦵
Un procedimiento mínimamente invasivo que permite tratar lesiones articulares como desgarres de menisco o ligamentos, con recuperaciones más rápidas y seguras.

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24/11/2025

💬 Iniciando la semana con gratitud 🙏

No hay mejor manera de comenzar que leyendo los comentarios de nuestros pacientes.
Cada mensaje nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos y nos motiva a seguir brindando lo mejor en cada tratamiento. 💪✨

Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en tu recuperación. 💙

21/11/2025

🧬 Antes de aplicar células madre en rodilla o articulaciones, hay un proceso clave que garantiza los mejores resultados:

1️⃣ Primera consulta: evaluación médica y análisis de tus síntomas.
2️⃣ Estudios de imagen (resonancia): para conocer exactamente el estado del tejido afectado.
3️⃣ Segunda consulta: se revisan los resultados, se explica tu diagnóstico y se define la mejor opción de tratamiento.

💡 Cada paso es importante para ofrecerte un tratamiento personalizado y seguro.
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20/11/2025

❄️ En invierno, tus articulaciones también sienten el cambio.

🥶El frío puede causar rigidez, inflamación y dolor, especialmente en rodillas y caderas 🦵

Pero con algunos cuidados simples puedes mantenerte activo y sin molestias 💪:
🔹 Muévete,
🔹 Abrígate bien,
🔹 Cuida tu alimentación,
🔹 Y escucha a tu cuerpo.

Si el dolor persiste, una valoración médica puede ayudarte a prevenir lesiones y mantener tus articulaciones fuertes.
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19/11/2025

🧬 Tendon injuries occur when the fibers connecting muscle to bone become inflamed, irritated, or torn.
They can result from:
🔹 Repetitive movements
🔹 Overuse or strain
🔹 Direct impact or twisting
🔹 Aging or loss of flexibility
🏃‍♂️ These range from mild tendinitis to partial or complete tears, causing pain, stiffness, and weakness in the affected area.

📲 Book your appointment and take care of your movement.
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.D.Luna

18/11/2025

🩺 Los desgarres de menisco no son exclusivos de los deportistas.
Pueden aparecer en el día a día por movimientos bruscos, cargar peso o el desgaste natural del cartílago.

Aunque parezcan pequeñas molestias, si no se tratan a tiempo pueden limitar tu movilidad y generar dolor crónico.

💡 Escucha a tus rodillas: el cuidado y la prevención hacen la diferencia.
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17/11/2025

🦵 Un desgarre de menisco puede parecer una lesión simple, pero no siempre lo es.
El tipo de desgarre, su ubicación y la edad del paciente influyen mucho en la recuperación.

Algunos casos pueden tratarse con terapia regenerativa o fisioterapia, mientras que otros necesitan intervención quirúrgica.

Por eso, una evaluación médica personalizada es esencial para elegir el mejor camino hacia tu recuperación. 💪
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14/11/2025

Muchos pacientes llegan preocupados porque aún no tienen estudios.
Pero la realidad es que no siempre son necesarios antes de la primera consulta.

Cada caso es distinto, y lo ideal es valorar primero los síntomas, la exploración física y el historial clínico.
De esa forma, el doctor puede indicar qué estudios realmente necesitas (si hacen falta) y evitar gastos o pruebas innecesarias.

🩺 En tu primera cita, se determina el mejor plan diagnóstico y tratamiento según tu caso.
No te preocupes por llegar “sin estudios”, preocúpate por llegar a tiempo.

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13/11/2025

Muchas veces el dolor lumbar no se debe a una gran hernia, sino a pequeñas fisuras en el disco intervertebral que generan inflamación y compresión en los nervios.
⠀
Lo complicado es que no siempre se ven en una radiografía, por eso es fundamental una valoración médica completa y, si es necesario, estudios más específicos como una resonancia magnética.
⠀
💡 Detectarlo a tiempo permite iniciar un tratamiento adecuado y evitar que la lesión progrese.
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Dirección

Paseo De Los Heroes/301
Mesa De Tijuana
10231

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

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Página web

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