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Sattva Yoga Tijuana

Casa
Mexico
Mesa de Tijuana
Sattva Yoga Tijuana

Estudio de Yoga para adultos de todas las edades y todos los niveles de práctica. Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Restaurativa, Yoga con Balón y Yin Yoga

01/10/2025

Compartimos nuestros horarios vigentes a partir de este mes.
Por la mañana:
Hatha Yoga por las mañanas, lunes y viernes 8:10 am
Yoga restaurativa los martes 8:10 am
Ashtanga Vinyasa Yoga miercoles 8:10 am
Por la tarde:
Vinyasa Yoga martes 7:15 pm
Ball Yoga lunes y miercoles 7 pm
Agregamos la clase de Yin Yoga los jueves a partir del 9 de octubre de 7:30 a 8:30 pm
¡Te esperamos!
Mandanos un mensajito al 664 8629070 y con gusto aclaramos tus dudas.

01/10/2025

A partir del jueves 9 de octubre ¡Regresa nuestra clase de Yin Yoga!
Para quienes buscan:
✨Mejorar flexibilidad
✨Estiramiento profundo a nivel fascia
✨Presencia
✨Quietud
Una clase pausada, apta para quienes practican algún deporte o actividad física (correr, caminar, Ashtanga Yoga, pesas, etc) y desean un espacio para realizar un estiramiento profundo que permita la recuperación.
Clase suelta $333 pesos
Mensualidad 4 clases al mes $1,000 pesos
Todos los jueves de 7:30 a 8:30 pm
Mandame mensajito y respondo todas tus dudas.

23/09/2025

Hoy 22 de septiembre celebramos la llegada del Equinoccio de Otoño, marcando el equilibrio entre la duración del dia y de la noche, la luz y la oscuridad.
Un momento que nos invita a la introspección silenciosa y a soltar.
con gratitud todo lo que ya cumplio su proposito y nos preparamos para recibir lo que esta por llegar.
Tiempo para honrar el elemento aire, tiempo de cambios, transición y de movimiento. ✨

17/08/2025

Motivada por Chelita nuestra practicante con el corazón mas joven abrí esta práctica de 9:30 a 10:30 de Yoga en Silla y un poco de yoga suave y restaurativa todos los lunes, miércoles y viernes.
Una práctica para adultos mayores con el corazón joven, que desean seguir explorando las posibilidades de su cuerpo al tiempo que se relajan y practican respiración profunda en un espacio apto para el descanso y la relajación.
Tod@s bienvenid@s.
Mas información al 664 852 9070.

12/08/2025

Felices de compartir la invitación para nuestro próximo retiro Mindfulness, Yoga y Meditación en el cual nos embarcaremos junt@s en un viaje de 3 días y 2 noches con el propósito de practicar atención, silencio, auto observación y movimiento consciente para la renovación y el bienestar. 🙌🏻

Regálate el tiempo para hacer un silencio, escuchar tu propia voz y recordar las cosas que amas.
Regálate tiempo para escuchar el silencio, para inspirarte conectando con la belleza de la naturaleza.
Regálate tiempo para explorarte, para crear espacio y habitar mente y cuerpo en armonía.

Por medio de Yoga y técnicas de Mindfulness probadas científicamente en este retiro aprenderemos a:
✨Reconocer nuestras conductas automáticas que nos llevan a la tensión
✨Calmar y relajar el cuerpo
✨Reducir el estrés
✨Renovar tu energía física, mental y emocional
✨Fortalecer tu capacidad de enfoque
✨Experimentar más alegría y bienestar
✨Gozar el momento presente

📆Fecha: del viernes 21 al domingo 23 de noviembre 2025
📍Lugar: Las Rocas Resort, Rosarito, B.C. México

Incluye:
🛌🏻Hospedaje 3 días y 2 noches
🥑🍎🍌🥗Alimentación vegetariana: 2 cenas, 1 comida, 2 desayunos
🛍Kit de bienvenida.
🧘🏻‍♀4 Prácticas de Yoga: Hatha, Restaurativa y Yin Yoga
🙏🏻Sesiones de meditación
☺Prácticas de Mindfulness
💫Sound healing (Relajación con cuencos)
🌿 Grounding
🙋🏻‍♀🙋🏽Grupos de discusión y dinámicas grupales
😶Periodos de silencio y reflexión

Guías:
Susana Calette, Consultora de Mindfulness y Desarrollo Transpersonal, Instructora certificada de Yoga.
Kathya Borbolla Guía de Círculos de mujeres e Instructora de Vinyasa Yoga

Inversión:
Hospedaje habitación King jr. (ocupación sencilla)
$6,660 pesos
Hospedaje habitación King jr. (ocupación doble)
$4,990 pesos, precio por persona
Hospedaje habitación camas matrimoniales (ocupación doble)
$5,550 pesos, precio por persona

Te esperamos en este viaje interno de autoconocimiento y autotransformación. ✨

Las habitaciones están sujetas a disponibilidad y el cupo es limitado.
*Reserva tu asistencia con $1,500 pesos y el resto debe ser liquidado antes del
23 de octubre de 2025, fecha en que se cierran los registros.
Mayor información al WhatsApp 664 852 9070

08/07/2025

Continuamos con nuestras sesiones mensuales dedicadas a promover la Calma y el descanso en cuerpo y mente.
Te esperamos las maestras Gaby, Kathya y Susana para una práctica muy completa de relajación.
Una clase especial cada mes, uniendo la práctica de
✨Yoga Restaurativa
✨Sound healing (relajación con el sonido de los cuencos)
✨Meditación
Con el propósito encontrar paz en el momento presente.

Viernes 25 de julio7 pm
🙏Aportación $444 pesos
📍En Sattva Yoga Colinas de Agua Caliente, Tijuana B.C.
Reserva con tiempo tu asistencia, cupo limitado

01/07/2025

Los sueños se construyen paso a paso, Retiro Mindfulness Yoga y Meditación. ✨
Agradecemos a todas las personas que con su valiosa cooperación y energía lo hicieron posible.
A Casa de Cirios por unirse con entrega y dedicación a esta inolvidable aventura.
A Hacienda Los Encinos hermoso espacio, el marco perfecto para nuestro encuentro.
A cada un@ de l@s participantes por su presencia, calidez, energía y amor.
Les llevaré por siempre en mi corazón. 💓
Gracias infinitas. 🤗🙌🏻🙏🏻🧘🏼‍♀️🧘🏻

16/06/2025

Son muchas las personas que conocen los beneficios de la práctica de Meditación y que desean sinceramente empezar a meditar pero no encuentran cómo hacerlo. ¿Por medio de audios? ¿Por medio de videos? ¿En qué momento?
Pero conocer los beneficios y tener acceso a las meditaciones grabadas a veces no es suficiente.
Por eso te invito a que te unas a este taller PRESENCIAL de 8 sesiones que iniciaré el próximo jueves en donde exploraremos las bases de la Meditación y de la práctica de Mindfulness para darle paz y calma al cuerpo y a la mente y disminuir así los efectos de la vida ajetreada y del estrés.
Acompañémonos en este taller, para aprender paso a paso y exploremos desde nuestra propia vivencia los beneficios de la práctica.
📅Iniciamos Jueves 19 de junio 7:30 pm
📍Sattva Yoga Tijuana https://maps.app.goo.gl/uRaXr13qn5U2WjX67
Aportación $350 pesos
Pagando las 8 sesiones por anticipado $1299 pesos
Mas información al ⁨664 852 9070⁩
Los frutos del hábito de la meditación se verán reflejados en todas tus relaciones, tu relación con tu cuerpo, tu familia, tu trabajo, pero mas importante aún, la relación que tienes contigo mism@.
☺️🙏

04/06/2025

Continuamos con nuestras sesiones mensuales dedicadas a promover la Calma y el descanso en cuerpo y mente
Te esperamos las maestras Gaby, Kathya y Susana para una práctica muy completa de relajación.
Una clase especial cada mes, uniendo la práctica de
✨Yoga Restaurativa
✨Sound healing (relajación con el sonido de los cuencos)
✨Meditación
Con el propósito encontrar paz en el momento presente.
Viernes 20 de junio
7 pm
Aportación $444 pesos
📍En Sattva Yoga
Colinas de Agua Caliente, Tijuana B.C.
Reserva con tiempo tu asistencia, cupo limitado

16/05/2025

Nuestra clase de Introducción a la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga te permitirá desarrollar fuerza, flexibilidad y tonificar tu cuerpo.
Un estilo dinámico que incorpora respiraciones profundas y un alto nivel de concentración, apto para quienes buscan una práctica muy completa.
Te esperamos miércoles 8:10 am y sábados 8:00 am
*Clase para principiantes.
Mas información al 664 852 9070

14/05/2025

A las primeras 3 personas que contesten correctamente a la siguiente pregunta se les obsequiará una clase de Yoga sin costo el día y horario que quieran (dentro de nuestros horarios de clase, durante el mes de mayo):
¿Menciona 3 de los estilos de Yoga que aparecen en la imagen que compartimos en nuestro espacio?

Dirección

Avenida Colina Azul 6211/2
Mesa De Tijuana
22030

Teléfono

+526648529070

Página web

facebook.com

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