10/10/2025
💚 10 de octubre
Día Mundial de la Salud Mental 🧠🌸
La salud mental importa.
Importa cuando sonríes, cuando te cuesta levantarte, cuando necesitas una pausa o cuando simplemente quieres sentirte en paz. 🌱
Hoy es un recordatorio de que pedir ayuda no te hace débil, te hace humano.
De que cuidarte no es egoísmo, es una forma de amor propio.
🕊️ Tómate un respiro.
🗣️ Habla de cómo te sientes.
🤝 Escucha sin juzgar.
Porque todos necesitamos apoyo, comprensión y un espacio seguro para ser nosotros mismos.