Grupo de Especialistas en Psicoterapia

28/11/2025

La ansiedad es una respuesta fisiológica. No se apaga con “échale ganas” ni con pensamiento positivo.
Es un sistema nervioso saturado que aprendió a vivir en alerta.
En terapia trabajamos eso, no solo tus pensamientos: tu historia emocional completa.

👉Si quieres trabajar tu proceso, puedes enviarme mensaje para contarte cómo funciona la terapia.

27/11/2025

El apego tiene base desde hace décadas.
No es moda, no es TikTok, no es astrología emocional.
Lo que vives hoy en tus relaciones es una repetición de tus primeros vínculos.
Y sí, se puede trabajar. Pero no desde memes: desde proceso clínico real.

👉 Si tienes dudas sobre el apego y quieres orientación, mándame un mensaje. Estoy para acompañarte.

25/11/2025

Muchas personas dicen “yo soy así”, cuando en realidad están describiendo una defensa psicológica.
No es carácter: es el mecanismo que tu mente construyó para no sentir algo que te dolió hace años.
En terapia no cambiamos tu esencia, cambiamos tus defensas por recursos.

👉Si necesitas un espacio seguro para trabajar esto, puedes enviarme un mensaje privado.

10/09/2025

05/09/2025

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02/09/2025

¿Crees que la sociedad actual impulsa realmente la creatividad o, por el contrario, la limita con tanta presión y perfeccionismo?

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02/09/2025

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28/08/2025

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