Laila Romero-Psicoterapia

Laila Romero-Psicoterapia Psicoterapeuta Gestalt y Constelaciones Familiares. Maestra Yoga Rainbow kids. Acompañamiento terapéutico familias, pareja, niños con y apapacho.

12/10/2022

La idea de que el tiempo lo cura todo es un grave error. Por sí mismo, el tiempo no cura nada. Lo que es cierto es que con él se aminora la intensidad de las emociones: dolor, rabia, pena, temor. Pero, para curar, se necesita un proceso emocional, activo e intenso, que se prolonga un cierto tiempo, capaz de abrir la puerta a todos los sentimientos que surjan, y de desembocar· en nueva alegría y en una vuelta plena al carril de la vida. Se requiere un movimiento profundo del alma, de soltar lo que ya fue, con gratitud por lo que fue posible, abriéndose a lo que está por venir.

Joan Garriga
Entrevista para la revista Psicología Práctica
Disponible completa en www.joangarriga.com

18/09/2022
03/09/2022

Siempre háblame bonito, no me levantes la voz pero sí con firmeza para recordarme de todo lo que soy capaz… Háblame tamb...

12/08/2022

Abrirse al amor en la pareja también significa hacerse candidato al dolor. Abrimos nuestro corazón cuando podemos asumir que tal vez nos dolerá. De hecho en el amor esperamos que el otro nos tratara bien, cumplirá sus compromisos y deseará nuestro bien. Pero también debemos saber que no somos niños indefensos y que nos hacemos más grandes y sabios cuando sabemos y concordamos en que el otro, a pesar del amor, también nos puede traicionar y que la verdadera confianza asiente a esta posibilidad y a sus consecuencias en lugar de invertir en férreos e indignos controles. Si, al fin deviene la traición o el desamor o la ruptura inesperada, se pone a prueba nuestra autoestima que consiste en saber que podremos con ello, que lo superaremos fortalecidos y con el corazón abierto, y que estamos disponibles para todas los retos emocionales que se nos presenten en el trayecto que ha de conducirnos hacia nuevos y felices vínculos.

Joan Garriga
Del artículo Superar el dolor de las rupturas
www.joangarriga.com

10/08/2022
16/06/2022

Las y los psicoterapeutas que forman parte del equipo docente del Diplomado de Terapia de Parejas desde un enfoque sistémico, breve y estratégico cuentan con más de 25 años de experiencia brindando atención clínica en sesión individual, de pareja y familiar.
Su experiencia les permite crear programas integrales de atención para acompañar a las parejas a encontrar alternativas de solución que les permitan definir su situación, así como establecer acuerdos basados en el respeto,
Si deseas aprender estrategias para incorporarlas en la entrevista, análisis del caso, así como en la creación o aplicación de técnicas para mejorar la comunicación, resolución de conflictos, toma de decisiones, relaciones sexuales, colaboración en el hogar.
Si requiere información puede incorporarse al siguiente grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IWGtZeJRaDAIKotOdn3uZF

Preparar a nuestros hijos para el futuro requiere de estrategias que los ayuden a desarrollar un concepto fuerte y posit...
10/05/2022

Preparar a nuestros hijos para el futuro requiere de estrategias que los ayuden a desarrollar un concepto fuerte y positivo de si mismos. Te regalo los siguientes tips para criar hijos con autoconfianza, autodisciplina, autonomía y sentido de responsabilidad:

Trata de ser congruente, actuando tal y como dices que se debe actuar.
Escucha más e interrumpe menos para dar tu opinión, sermonear o regañar sin tener toda la información. Trata de ponerte en los zapatos de tu hijo, no solo en los tuyos.
Emite tus opiniones sin olvidar que NO eres el dueño de la verdad única
No corrijas a tus hijos según tu humor del día. Si algo no está permitido no cedas porque estas “de buenas”
No eduques con sorpresas e inconsistencia, se predecible en tu postura frente a los valores de tu casa.
Enfatiza y reconoce las habilidades de tus hijos no sus inhabilidades
Ten paciencia para que tu hijo haga las cosas a su propia velocidad y manera y no como tu esperas que las haga.
Aunque estés muy molesto(a) respeta siempre su dignidad. No le pegues, no lo ofendas, no lo insultes y no te burles de él. ¿Cómo esperas que tu hijo tenga autoestima si no le enseñas a tener dignidad?.
Hazle saber que lo amas sin condiciones y demuéstraselo con caricias, palabras y actos amorosos.
No lo manejes, chantajees o culpabilices. La culpa solo produce remordimiento pero no cambios de conducta constructivos.
Recuerda que los regalos no deben ser premios. Cuando decidas regalarle algo a tus hijos hazlo sin condición.
No siempre resulta fácil ser mamá, el cansancio, la ansiedad, la falta de apoyo y los recursos limitados pueden complicar nuestra intención de ser todo lo que queremos ser para ellos, pero estoy segura que si tu sigues los tips que te acabo de dar la relación con tus hijos va a mejorar.

¡FELIZ DÍA DE LAS MADRES!

𝐕𝐄𝐎 𝐄𝐍 𝐓𝐈, 𝐋𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐍𝐎 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐎 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐑 𝐄𝐍 𝐌Í 💜Como no me atrevo a admirarme, te crítico a ti.Como no me atrevo a observarme, ...
10/05/2022

𝐕𝐄𝐎 𝐄𝐍 𝐓𝐈, 𝐋𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐍𝐎 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐎 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐑
𝐄𝐍 𝐌Í 💜

Como no me atrevo a admirarme,
te crítico a ti.
Como no me atrevo a observarme,
te juzgo a ti.
Como no me atrevo a reconocerme,
te desprecio a ti.
Como no me atrevo a amarme,
te odio a ti.
Como no me atrevo a ser sincero conmigo,
te miento a ti.
Como no me atrevo a aceptarme,
te niego a ti.
Como no me atrevo a tomar consciencia de mi vida, te culpo a ti de todo lo que no puedo comprender.

Así eres de importante para mi, porque sin ti no podría darme cuenta de lo que soy, te necesito para conocerme, para aceptarme y para amarme ❤

08/05/2022

Las y los psicoterapeutas que forman parte del equipo docente del Diplomado de Terapia de Parejas desde un enfoque sistémico, breve y estratégico cuentan con más de 25 años de experiencia brindando atención clínica en sesión individual, de pareja y familiar.
Su experiencia les permite crear programas integrales de atención para acompañar a las parejas a encontrar alternativas de solución que les permitan definir su situación, así como establecer acuerdos basados en el respeto,
Si deseas aprender estrategias para incorporarlas en la entrevista, análisis del caso, así como en la creación o aplicación de técnicas para mejorar la comunicación, resolución de conflictos, toma de decisiones, relaciones sexuales, colaboración en el hogar.
Si requiere información puede incorporarse al siguiente grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IWGtZeJRaDAIKotOdn3uZF

Dirección

Calle 5 De Mayo No. 141 Barrio Espíritu Santo
Metepec
52140

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