Tierra y sal

Tierra y sal Tierra y sal es una opción saludable para obtener productos naturales producidos y empacados amoros

🎄 Feliz NavidadQue esta temporada te envuelva con la calma de una taza cálida, aromas naturales y el regalo más valioso:...
25/12/2025

🎄 Feliz Navidad

Que esta temporada te envuelva con la calma de una taza cálida, aromas naturales y el regalo más valioso: tiempo en familia. Que cada momento compartido sea una pausa para el bienestar, la gratitud y el amor. 🌿☕

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🌼 Caléndula (caléndula officinalis)Una planta reconocida por sus propiedades regeneradoras, calmantes y protectoras, ide...
22/12/2025

🌼 Caléndula (caléndula officinalis)
Una planta reconocida por sus propiedades regeneradoras, calmantes y protectoras, ideal para el cuidado de la piel y el bienestar digestivo.
Su uso tradicional la convierte en una aliada natural para piel sensible, reseca o irritada. 🌿

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18/12/2025

✨ Infusión navideña que abraza los sentidos ✨

Canela, clavo y cáscara de naranja se unen en una infusión aromática, cálida y funcional, ideal para crear ambiente de invierno y acompañar momentos especiales.

👉 Etiqueta a quien ama la Navidad y los aromas que hacen hogar.
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🌸 Cacahuananche: tradición herbal para el cuidado naturalEsta planta es conocida por su uso tradicional en el fortalecim...
17/12/2025

🌸 Cacahuananche: tradición herbal para el cuidado natural

Esta planta es conocida por su uso tradicional en el fortalecimiento del cabello, el cuidado del cuero cabelludo y el apoyo a la salud de piel y uñas.

🌿 Lo natural también se usa con conocimiento y constancia.

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17/12/2025

🌿 Equinácea con criterio: cuándo sí y cuándo no

En este reel te explicamos la diferencia entre usar la equinácea de forma preventiva y cuándo puede ser útil al inicio de los síntomas, así como las pautas para un uso responsable.

Porque en herbolaria, saber cuándo usar una planta es tan importante como saber cómo usarla.

✨ Guarda este reel y consulta con tu profesional de la salud si tomas fármacos.

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La borraja es una planta tradicional que aporta nutrientes esenciales y apoyo natural en distintos momentos del bienesta...
15/12/2025

La borraja es una planta tradicional que aporta nutrientes esenciales y apoyo natural en distintos momentos del bienestar. 🌿✨

Conocida por su contenido de vitaminas y minerales, se utiliza en infusión para acompañar molestias respiratorias, apoyar la eliminación de líquidos y contribuir al equilibrio del cuerpo de forma natural.

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El boldo es una de esas plantas que tu cuerpo agradece, sobre todo cuando necesitas darle un respiro al hígado y al sist...
12/12/2025

El boldo es una de esas plantas que tu cuerpo agradece, sobre todo cuando necesitas darle un respiro al hígado y al sistema digestivo. 🌿✨

Te compartimos sus beneficios más destacados. Una planta noble, tradicional y poderosa. ¿Ya la usas en infusión?

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09/12/2025

La melisa (toronjil) es una aliada suave pero efectiva para calmar la mente antes de dormir. 🌿✨
En el reel te cuento cuándo tomarla, cómo prepararla y la dosis casera para una noche más tranquila sin afectar tu día siguiente.

Si buscas descanso natural y seguro, esta planta es para ti.
¿La has probado por la noche?

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El ajenjo es una de esas plantas tradicionales que no pueden faltar cuando buscamos apoyo digestivo y bienestar natural....
08/12/2025

El ajenjo es una de esas plantas tradicionales que no pueden faltar cuando buscamos apoyo digestivo y bienestar natural. 🌿✨
Ideal para esos días con indigestión, gases o falta de apetito, y también para apoyar al hígado, aliviar cólicos y equilibrar los ciclos.

Una planta intensa, pero poderosa cuando se usa con responsabilidad. ¿Ya la conocías?

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Fiestas, comidas pesadas y un estómago pidiendo auxilio… 🌿✨En este episodio hablamos de la supervivencia digestiva en te...
05/12/2025

Fiestas, comidas pesadas y un estómago pidiendo auxilio… 🌿✨

En este episodio hablamos de la supervivencia digestiva en temporada de festejos: menta, hinojo y jengibre, cómo usarlos con seguridad y un plan práctico de 7 días para llegar más ligero a enero.

Si quieres empezar el año con bienestar real y hábitos sostenibles, este episodio es para ti. Escuchalo completo por YouTube👉 https://youtu.be/B0HZ0DOiPjE

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04/12/2025

¿Cenas largas a la vista? 🌙✨
El cardamomo + jengibre son la dupla especiada que puede acompañarte en esas noches donde la digestión necesita un empujoncito natural. 🍵💛

Ideal para temporada de festejos y mesas llenas. Compártelo con tu familia y que todos disfruten sin malestar.

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La zarzaparrilla es una de esas plantas que sorprenden por todo lo que puede apoyar en tu bienestar 🌿✨Conocida por su ca...
03/12/2025

La zarzaparrilla es una de esas plantas que sorprenden por todo lo que puede apoyar en tu bienestar 🌿✨

Conocida por su capacidad para ayudar a eliminar toxinas, cuidar la piel y apoyar al hígado, es una gran aliada natural en procesos de limpieza interna.

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Tierra y Sal

Nace como la oportunidad de servir compartiendo información de las plantas, especias, flores y hierbas, que la madre naturaleza nos da, con las personas que lo necesiten, elijan o quieran oír; y en este servicio reconocer la sabiduría y bondad de la madre tierra que sostiene la vida.

Lo anterior con el objetivo de procurar nuestra salud y bienestar físico, emocional, mental y espiritual.