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CAPAV Centro de Atención Psicológica /AuditivoVerbal

Atención Psicológica y Terapia Auditivo Verbal

30/01/2026

Hablemos de lo que nadie quiere hablar 🗣️

Los mitos sobre el suicidio son muros que impiden el acceso a la ayuda. En CAPAV, trabajamos para derribar esos muros y ofrecerte el acompañamiento profesional que mereces.

No permitas que una falsa creencia te detenga. Tu vida importa y siempre hay una alternativa al dolor.

💬 Si necesitas hablar o conoces a alguien que lo necesite, contáctanos. Estamos aquí para escucharte.

28/01/2026

¡Pierde el miedo en un entorno seguro! 🚀

¿Sabías que la terapia con realidad virtual tiene hasta un 80% de éxito?. En CAPAV utilizamos esta herramienta para que enfrentes tus miedos de forma:

1️⃣ Gradual 2️⃣ Controlada 3️⃣ Efectiva

Recupera el control de tu vida y reduce la ansiedad con lo último en salud mental. 🖥️🧠

Escríbenos para más información y da el primer paso. 💬

27/01/2026

No son rigidez, son apoyo 🤝✨

A veces se piensa que seguir una rutina visual es limitante, pero para una persona con TDAH, es el puente hacia la autonomía y la confianza.

Al reducir la carga cognitiva, el cerebro puede enfocarse en lo que realmente importa. En CAPAV creamos estrategias visuales a tu medida para facilitar tu día a día.

¿Has probado usar apoyos visuales en casa? Cuéntanos tu experiencia. 👇💬

23/01/2026

Dormir menos de 6 horas = Más riesgo de ansiedad y depresión. 📉

El descanso es la base de tu salud mental porque: ✅ Regula tus emociones. ✅ Mejora tu enfoque y concentración. ✅ Reduce la vulnerabilidad al estrés.

No normalices el cansancio extremo. En CAPAV, te ayudamos a recuperar el equilibrio.

21/01/2026

El TDAH no es solo "cosa de niños". 🧠

Hasta el 60% de los niños con TDAH mantienen los síntomas en la adultez. Si no se atiende, puede afectar tu organización, tus relaciones y tu bienestar emocional en la vida diaria.

En CAPAV te ofrecemos evaluaciones integrales y acompañamiento en cada etapa de tu vida. ¡Obtén claridad sobre tu proceso hoy mismo!

20/01/2026

El hiperfoco en el TDAH: ¿Superpoder o desafío? 🧠✨

El hiperfoco es ese estado de concentración intensa donde el mundo exterior parece desaparecer. Aunque puede ser una gran herramienta, es importante entender sus dos caras:

💪 Como fortaleza: Nos permite alcanzar niveles de productividad increíbles y maestría en temas que nos apasionan. ⚠️ Como problema: Puede hacer que descuidemos necesidades básicas (comer, dormir) o responsabilidades importantes por no poder "desconectarnos" a tiempo.

En CAPAV, te ayudamos a entender cómo funciona tu mente para que el hiperfoco trabaje a tu favor, no en tu contra.

16/01/2026

¿Sabías que el tiempo es un factor clave en la recuperación de la ansiedad? ⏳🧠

Más del 70% de las personas que sufren de ansiedad muestran una mejoría significativa cuando reciben una intervención terapéutica temprana. No tienes que esperar a sentirte al límite para buscar apoyo; actuar pronto marca la diferencia en tu calidad de vida.

En CAPAV creemos firmemente que cuidar tu salud mental a tiempo es el mejor regalo que puedes hacerte.

✨ ¡No lo dejes para después! Agenda tu valoración hoy y da el primer paso hacia tu bienestar.

14/01/2026

No todo es ansiedad: El TDAH en la vida adulta. 🧠✨

A menudo, el TDAH en adultos pasa desapercibido porque se manifiesta como una lucha interna por el orden, la puntualidad o la gestión del tiempo, señales que solemos atribuir erróneamente solo al estrés.

En CAPAV, te ayudamos a identificar estas señales y a diferenciar si lo que sientes es una respuesta al entorno o una condición neurobiológica que requiere un apoyo específico. Ponerle nombre a lo que te pasa es empezar a sanar.

📍 Agenda tu valoración y encuentra el equilibrio que necesitas.

13/01/2026

Adicciones conductuales: Cuando la dependencia no necesita sustancias. 🧠

No todas las adicciones son visibles a través de un consumo físico. Las conductas compulsivas generan una dependencia emocional que impacta directamente en tu bienestar y en cómo te relacionas con los demás.

En CAPAV te ofrecemos un enfoque terapéutico integral para ayudarte a identificar y tratar estas conductas, desde las compras hasta el uso de tecnología.

✨ Da el primer paso hoy. Agenda tu valoración y recupera el control de tu vida.

09/01/2026

¿Cómo conectar con el mundo de un adolescente? 🎧🌐

La Realidad Virtual transforma la terapia en una experiencia interactiva y motivadora. Al hablar su propio lenguaje, los adolescentes bajan la defensiva, se involucran más y aumentan su disposición a participar en su proceso de sanación. ¡Innovamos para estar más cerca de ellos! ✨

🚀✅

08/01/2026

¿Buscas mejorar la concentración? El Mindfulness es la clave. 🧘‍♂️✨

Practicar la atención plena ayuda a las personas con TDAH a gestionar mejor las distracciones y a conectar con el presente. Desliza para conocer técnicas sencillas que marcarán la diferencia en tu día a día. 🧠✅

06/01/2026

¿Tecnología para mejorar la atención? ¡Es posible! 🎧🚀

En CAPAV utilizamos la Realidad Virtual terapéutica como una herramienta innovadora para entrenar el autocontrol y la regulación emocional en niños y adolescentes. Es una forma segura e inmersiva de aprender a canalizar la energía sin necesidad de medicación inicial. ¡Innovamos para su bienestar! ✨

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Dirección

Metepec
52179

Página web

http://www.capav.mx/

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