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Dra. Juliana Paredes Ginecóloga

Casa
Mexico
Metepec
Dra. Juliana Paredes Ginecóloga

Ginecóloga Obstetra Certificada, Cirugía Laparoscopica, Histeroscopia, Embarazo, VPH

24/12/2025

👩🏻‍⚕️🎄✨ ¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo a tod@s mis querid@s pacientes! ✨🎄
En esta temporada de celebraciones, quiero expresar mi más sincero agradecimiento por la confianza que han depositado en mí y por las muestras de amor que he recibido a lo largo de este año. Cada uno de ustedes es especial y forman parte de esta hermosa comunidad.
Comprometida con su bienestar, me esforzaré aún más para cumplir con sus expectativas. También quiero disculparme por aquellos momentos en que no he podido estar a la altura. Su comprensión significa mucho para mí.
Les invito a que no dejen de lado su salud ginecológica en este nuevo año. ¡Cuidarse es amarse! Estoy aquí para acompañarlas en cada paso del camino.
Que estas fiestas estén llenas de alegría, amor y salud. Espero que el 2026 traiga muchas bendiciones para cada una de ustedes.
Con cariño,
Dra. Juliana Paredes🌟

20/12/2025

🌼👩🏻‍⚕️Hola a todas, 💖
Hoy quiero hablarles sobre un tema que muchas de nosotras, como mamás, experimentamos en el puerperio: la caída del cabello. Es una etapa natural, pero no por eso deja de ser frustrante. 😔
¿Por qué ocurre?
Durante el embarazo, los niveles de algunas hormonas aumentan, lo que hace que sintamos nuestro cabello más fuerte y abundante. Sin embargo, después del parto, esos niveles hormonales caen drásticamente, lo que puede llevar a que más hebras de cabello entren en la fase de reposo y se caigan. Este proceso, conocido como efluvio telógeno, puede durar desde 3 meses hasta 1 año, dependiendo de cada mujer.
💡 ¿Qué puedes hacer para ayudar a disminuir el impacto?
1. Mantén una dieta equilibrada: Incluye alimentos ricos en vitaminas A, C, D, E, zinc y proteínas. Esto favorecerá la salud de tu cabello.
2. Hidrátate bien: Beber suficiente agua es fundamental para mantener tu cuero cabelludo saludable.
3. Suplementos: Consulta con tu médico sobre tomar suplementos como biotina o ácido fólico, que pueden ayudar a fortalecer el cabello.
4. Usa productos suaves:Opta por champús y acondicionadores sin sulfatos. Limita el uso de herramientas de calor.
5. Cuida tu cuero cabelludo: Realiza masajes suaves al lavarte el pelo para estimular la circulación y promover un crecimiento saludable.
6. Sé paciente: La caída del cabello es temporal. Con el tiempo y los cuidados adecuados, notarás que tu cabello comenzará a recuperarse.
❤️ Recuerda, no estás sola en esto. Personalmente, también viví esta experiencia y entiendo las inseguridades que puede generar. La buena noticia es que es algo normal y pasajero.
MamásUnidas

01/12/2025

👩🏻‍⚕️🦴✨ La Importancia de Detectar la Osteoporosis en la Menopausia ✨🦴
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero también puede traer consigo cambios significativos en la salud ósea. Durante este período, los niveles de estrógenos disminuyen, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar osteoporosis, una condición que debilita nuestros huesos y los hace más propensos a fracturas.
¿Por qué es fundamental detectar la osteoporosis durante la menopausia?
La detección temprana es clave. Al identificar la osteoporosis a tiempo, se pueden tomar medidas preventivas y tratamientos para fortalecer nuestros huesos, reducir el riesgo de fracturas y mantener nuestra calidad de vida. ¡Tu salud ósea merece atención!
¿Cómo puede ayudar la densitometría ósea?
La densitometría ósea es una prueba simple y no invasiva que mide la densidad mineral de tus huesos. Este examen es esencial para:
✅ Evaluar tu riesgo de osteoporosis.
✅ Monitorizar la salud ósea a lo largo de los años.
✅ Guiar decisiones sobre tratamientos y cambios en estilo de vida.
Si estás en la menopausia o te acercas a esta etapa, ¡habla con tu médico sobre la importancia de la densitometría ósea!
Recuerda: cuidar tus huesos es cuidar tu futuro. 💪💖
Salud Bienestar

23/10/2025

👩🏻‍⚕️🌟 Día del Médico🌟
Hoy celebramos el esfuerzo, la dedicación y el compromiso de todos mis colegas médicos. Cada uno de nosotros juega un papel crucial en la vida de nuestros pacientes, ofreciendo cuidado, esperanza y apoyo en los momentos más difíciles. ¡Feliz Día del Médico a todos mis compañeros de esta noble profesión! 🙌❤️
También quiero aprovechar este momento para reflexionar y pedir disculpas a mis pacientes por las ocasiones en las que pude haber fallado (las que tuvieron que esperarme, las que tardé en contestar, a quien me faltó su curita 🫣 o cualquier otra falta… MIL DISCULPAS!) La medicina es una vocación desafiante y, aunque nos esforzamos por dar lo mejor de nosotros, en ocasiones somos humanos y cometemos errores. Les agradezco su comprensión y su confianza. Junt@s seguimos aprendiendo y creciendo. 🤝✨
Sigamos trabajando con pasión y amor por lo que hacemos. ¡Gracias por inspirarme cada día! 💪💉

18/10/2025

🌍✨Día Mundial de la Menopausia✨🌍
👩🏻‍⚕️ Hoy es un recordatorio de que la menopausia no es un viaje que debas emprender sola. A lo largo de esta importante etapa de la vida, muchas mujeres experimentan cambios físicos y emocionales que pueden resultar desafiantes. Pero recuerda: cada caso es único, y no tienes que enfrentar esto sin apoyo.
🔍 La menopausia es una transición natural, pero su experiencia puede variar de mujer a mujer. Por eso, es fundamental que busques un tratamiento integral que aborde tus necesidades específicas. Desde cambios hormonales hasta estrategias para el bienestar emocional, hay muchas opciones disponibles.
💬 Te invito a acercarte a la consulta para resolver todas tus dudas sobre la menopausia. Juntas, podemos explorar las mejores alternativas para que vivas esta etapa de la mejor manera posible. No estás sola en este camino; estamos aquí para apoyarte.

16/10/2025

🎉✨Hoy es día del anestesiólogo!!!
¡Feliz Día! ✨🎉

Hoy quiero rendir un homenaje muy especial a nuestro anestesiólogo: Esteban Martínez, quien no solo es un experto en su campo, sino también una parte fundamental de nuestro equipo. 💙 Su dedicación y compromiso hacen que cada procedimiento ginecológico sea una experiencia mucho más agradable para nuestros pacientes.

Gracias, Esteban, por tu cuidado, tu profesionalismo y por brindarle tranquilidad a quienes confían en nosotros. Sin ti, no podríamos realizar nuestro trabajo con la calidad y la seguridad que todos merecen. 🙌🏼✨

¡Celebremos juntos la labor tan importante de todos los anestesiólogos en este día tan especial! 🎊

13/10/2025

🌟 Un día muy esperado se acerca: ¡la llegada de nuestro bebé!🌟
Hoy estamos compartiendo un momento muy especial en nuestra preparación para el día del parto. Un pequeño milagro que ha sido muy esperado.
👶🏻✨ Para los papás que han decidido optar por una cesárea programada debido a varias cesáreas previas, sabemos que este camino puede ser único y lleno de sentimientos encontrados. Es crucial estar bien informados y rodeados de un equipo médico que nos apoye en cada paso de este hermoso trayecto.
📅 ¡Te invito a que no descuides tus consultas prenatales!Estas citas son esenciales no solo para cuidar de la salud de mamá y bebé, sino también para tomar decisiones informadas y adecuadas sobre el nacimiento. Cada encuentro con tu médico es una oportunidad para resolver dudas y planear el mejor momento para conocer a tu pequeño.
Recuerda que cada embarazo es diferente. 💕 ¡Tu salud y la de tu bebé son nuestra prioridad!

24/09/2025

👩🏻‍⚕️✨🤰 *La Importancia del Cuidado y Bienestar de las Mamás* 🤱✨
El embarazo, el parto y el puerperio son etapas llenas de emociones y cambios, no solo para el bebé, sino también para la mamá. A menudo, la atención se centra en el bienestar del recién nacido, pero es crucial recordar que el cuidado de la madre es igualmente importante. 💖

Las mamás son el corazón de la familia y su bienestar emocional, físico y mental afecta a todos. Durante el embarazo, es esencial que las futuras mamás reciban el apoyo y la atención que necesitan para sentirse fuertes y saludables. Esto incluye:
🌼 Consultas Regulares: Mantener un seguimiento ginecológico adecuado asegura un embarazo saludable y ayuda a identificar cualquier inquietud a tiempo.
🌼 Salud Mental: Hablar sobre los cambios emocionales y recibir apoyo profesional es fundamental. La salud mental de la madre impacta directamente en su capacidad para cuidar a su bebé.
🌼 Educación Prenatal: Conocer el proceso del parto y el puerperio ayuda a reducir la ansiedad y a empoderar a las mamás.
🌼 Descanso y Autocuidado: Priorizar momentos de descanso y autocuidado es vital. Las mamás también necesitan tiempo para reponerse y recargar energías.
🌼 Red de Apoyo: No duden en buscar y aceptar ayuda de familiares y amigos. Construir una red de apoyo es clave en esta etapa.
💗✨ La consulta ginecológica, debe enfocarse en el bienestar de las mamás, ofreciéndoles orientación y el apoyo que necesitan. una mamá sana es el primer paso hacia un bebé sano.
¡Hagamos de la salud de las mamás una prioridad! 🌷💪
👉 Te invito a programar tu consulta y vivir esta etapa con amor y bienestar.** 💕💌

13/09/2025

👩🏻‍⚕️✨ ¿Qué es un quiste de ovario simple?✨
Los quistes ováricos simples son sacos llenos de líquido que se forman en los ovarios. Suelen ser benignos y son bastante comunes entre las mujeres en edad reproductiva.

¿Por qué aparecen?
Pueden surgir por diversos factores, como cambios hormonales durante el ciclo menstrual, ovulación o trastornos como el síndrome de ovario poliquístico.

¿Hasta cuánto pueden crecer?
Generalmente, estos quistes pueden variar en tamaño, desde apenas unos milímetros hasta varios centímetros, aunque la mayoría son pequeños. En algunos casos, pueden alcanzar tamaños muy importantes como un embarazo, pero eso no siempre significa que sean motivo de preocupación. 📏

¿Son siempre quirúrgicos?
¡No! La mayoría de los quistes simples son autolimitados y no requieren cirugía. Uno de los aspectos más importantes es realizar un seguimiento con tu ginecólogo para asegurarse de que el quiste no presente características preocupantes. 🏥🔍

Importancia de las revisiones periódicas
La salud femenina requiere atención constante. Acudir a revisiones ginecológicas regulares ayuda a detectar cualquier anomalía a tiempo y a llevar un control adecuado de tu salud reproductiva. ¡No lo dejes para mañana! 🌸👩‍⚕️

Recuerda, estar informada es parte de mantener tu bienestar. Si tienes dudas o molestias, ¡consulta a tu especialista! 💖

12/09/2025

👩🏻‍⚕️ Conociendo la Endometriosis: Un Llamado a la Conciencia y a la Acción

La endometriosis es una condición que afecta a millones de mujeres en el mundo, pero aún permanece en la sombra. Hoy te quiero iluminar este tema y ayudarte a comprender mejor sus implicaciones. 💜
🔍 ¿Qué es la Endometriosis?
Es una condición en la cual el tejido similar al endometrio crece fuera de la cavidad uterina, causando dolor y complicaciones.
⚠️ Factores de Riesgo:
- Historia familiar de endometriosis
- Menstruaciones irregulares o muy dolorosas
- Inicio temprano de la menstruación
- Ciclos menstruales prolongados

💔 Síntomas Comunes:
- Dolor pélvico severo
- Dolor durante las relaciones
- Sangrado menstrual abundante
- Fatiga crónica
- Problemas digestivos, como diarrea o estreñimiento
(Si experimentas estos síntomas, no estás sola y hay ayuda disponible).

📈 Evolución y Dificultad en el Diagnóstico:
La endometriosis puede evolucionar y complicar la vida diaria. A menudo, el diagnóstico puede ser un camino largo y difícil, ya que los síntomas se pueden confundir con otras condiciones. La empatía y la comprensión son cruciales en este proceso.
🩺 La Importancia de Buscar Ayuda:
No dejes que el dolor y la incertidumbre te paralicen. Es fundamental contar con un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado. Consulta con un profesional de salud que pueda guiarte en este viaje.
✨ ¡Te invito a asistir a consulta! Si estás experimentando síntomas o tienes inquietudes acerca de la endometriosis, no dudes en contactar.

💜 Comparte este mensaje para crear conciencia y ayudar a más mujeres a entender lo que pueden estar atravesando. Juntas, podemos enfrentarlo.

01/09/2025

🌸👩🏻‍⚕️Siempre hay que recordar que no todos hacemos “clic” con las personas, y eso está completamente bien. 💖 La conexión personal es importante, pero tu salud no debe quedar en segundo plano. Es fundamental que continúes realizando tus chequeos ginecológicos, ¡sin importar quién te atienda! 🩺👩‍⚕️

Los chequeos regulares son una parte esencial del autocuidado, y cada mujer merece encontrar un profesional de la salud con el que se sienta cómoda. Si en nuestra primera cita no logramos conectar, no dudes en seguir buscando hasta que encuentres a la persona indicada para ti.
¡No te saltes tus revisiones! Tu salud es lo más importante. 💪🏼💕

Cuéntame cómo encontraste a tu ginecolog@?!

31/08/2025

👩🏻‍⚕️Día Mundial de la Obstetricia 🌍👶
✨Hoy celebramos el Día Mundial de la Obstetricia✨
¿Sabías que la obstetricia es la especialidad médica que se ocupa del embarazo, el parto y el postparto? 🤰❤️
Su objetivo principal es asegurar la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé a lo largo de este hermoso proceso.
🔍 ¿Qué hace un obstetra?
Los obstetras son profesionales de la salud altamente capacitados que brindan atención integral a la mujer durante toda la etapa del embarazo. Su labor no solo consiste en realizar exámenes y monitorear la salud de la madre y el bebé, sino que también proporcionan:
1. Consejería: Ofrecen información sobre el cuidado prenatal y la preparación para el parto.
2. Monitoreo: Realizan ecografías y otras pruebas para asegurar un desarrollo saludable del bebé.
3. Asistencia en el parto: Están presentes durante el nacimiento para brindar apoyo y atención ininterrumpida.
4. Cuidado postparto: Acompañan a la madre en su recuperación y ajuste tras el nacimiento de su pequeño.
🤝 La importancia de elegir un buen obstetra:
Tener un obstetra de confianza es crucial. Ellos son quienes te apoyarán en cada paso de este viaje, asegurándose de que tanto tú como tu bebé estén en las mejores manos. 💕
🌺 Celebremos la labor de todas y todos los obstetras alrededor del mundo, quienes trabajan con dedicación y compromiso para traer nuevas vidas al mundo!
Si estás embarazada o planeando un embarazo, recuerda: ¡tu salud y la de tu bebé son lo más importante! No dudes en consultar con tu obstetra sobre cualquier inquietud.

👩‍⚕️👶✨

Dirección

Centro Médico De Toluca, Torre Medica 2, Segundo Piso Consultorio 201
Metepec
52140

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