Lunes 6am - 10am 5pm - 9pm Martes 6am - 10am 5pm - 9pm Miércoles 6am - 10am 5pm - 9pm Jueves 6am - 10am 5pm - 9pm Viernes 6am - 10am Sábado 6am - 10am

Mat&Soul Metepec

Casa
Mexico
Metepec
Mat&Soul Metepec

Somos un estudio multidisciplinario que conjunta los beneficios de diferentes prácticas

Plaza San Jerónimo

15/10/2025

Solo tú, tu respiración y el momento 🍁

13/10/2025

el entrenamiento donde utilizas tu propio peso 💪🏼

-Conoce algunos pros de sumarlo a tu rutina semanal-

⚡️ Toma tu primer clase a costo especial

10/10/2025

Una disculpa, estoy en mi lugar feliz 🙂‍↕️

08/10/2025

El yoga no es moda ni apariencia. Es una práctica espiritual de raíz milenaria que nos invita a mirar hacia dentro, cultivar presencia y reconocer lo sagrado en lo cotidiano. 🧘

07/10/2025

El es solo para mujeres- DIJO NADIE NUNCA 🥰.

Los hombres pueden beneficiarse del Pilates al mejorar su fuerza, flexibilidad, equilibrio y postura, complementando así otros entrenamientos y ayudando a prevenir lesiones y estrés.

04/10/2025

¿Te atreves a tomar tu primer clase? ⚡️🫶🏼

-Escríbenos y únete a nuestra comunidad

02/10/2025

Hola! ¿Ya nos conoces? Somos un centro multidisciplinario donde podrás combinar distintas técnicas para ejercitarte.

✔️ Pilates
✔️ Trx
✔️ Yoga
✔️ Barre y más

📍 Te esperamos en Plaza San Jerónimo Metepec

30/09/2025

Fuerte. Estilizada. Consciente.
Cada sesión de te acerca a la mejor versión de ti misma.
No se trata solo de entrenar, sino de entrenar con propósito ✨

27/09/2025

Tu felicidad es tu responsabilidad 🤎

25/09/2025

Nunca es tarde ⏰ para iniciar
¿Estás indeciso (a)? Toma una clase a costo especial y enamórate del

23/09/2025

Encuentra tu centro ✨
En cada postura, el cuerpo habla y el alma escucha.

🧘‍♀️ Respira
La respiración es el puente entre tu mente y tu esencia.

🌿 Equilibra
Conecta con la tierra, siente el sostén de cada movimiento.

💫 Fluye
Permite que tu energía se expanda, ligera y libre como el aire.

❤️ Sana
Cada práctica es un regalo de amor propio y transformación.

☀️ Renace
Tu mat es un espacio sagrado donde comienzas de nuevo cada día.

20/09/2025

Pilates ¿Por qué debería sumarlo a mi entrenamiento?

⭐️Cardio sin impacto fuerte: simula correr o saltar, pero cuidando las articulaciones.

⭐️Fortalece piernas y glúteos: trabaja intensamente la parte inferior del cuerpo.

⭐️Mejora la resistencia: combina fuerza, coordinación y agilidad.

⭐️Activa el core: el abdomen se mantiene en constante control para estabilizar el cuerpo.

⭐️Diversión y dinamismo: es más dinámico que una clase tradicional de pilates.

✔️Agenda tu clase

Dirección

Boulevard Solidaridad Las Torres 1432, San Jerónimo Chicahualco
Metepec
52170

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
	5pm - 9pm
Martes	6am - 10am
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Miércoles	6am - 10am
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Jueves	6am - 10am
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Viernes	6am - 10am
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Teléfono

+525549974627

Página web

https://www.instagram.com/matsoul.metepec?igsh=aDhwOGlraXBmaXM2

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