Psic. Iván Contreras Ahumada

27/11/2025

Ese desgaste que nadie nota… pero tú ya no puedes ignorar.
Cuando la vida deja de sentirse tuya, es momento de revisar el rumbo interno.
Si quieres comenzar un proceso serio y orientado al sentido, agenda aquí:
https://www.doctoralia.com.mx/z/AjSC3z

25/11/2025

Hay momentos en los que la mente no se detiene, aunque el cuerpo ya esté agotado.
Eso no es “debilidad”; es una invitación a revisar hacia dónde va tu vida y qué necesitas ajustar.

La terapia ofrece un espacio para tomar ese respiro, ordenar lo interno y retomar dirección.

Agenda tu consulta:
https://www.doctoralia.com.mx/z/AjSC3z

22/11/2025

Escucharnos cambia algo en nuestra relación con nosotros mismos.
No se trata de respuestas rápidas ni de “superar” todo.
A veces el paso más honesto es darnos permiso de sentir lo que ya estaba ahí.
Desde ahí, la dirección se vuelve más clara

20/11/2025

Hay momentos en los que la vida sigue, pero uno se siente lejos de sí mismo.
Esa sensación también tiene algo que decir.
Cuando la escuchamos, algo empieza a encontrar su forma.

17/10/2025

Las pausas también son parte del camino 🌿
No todo avance es visible, y eso está bien.
Si estás en esa etapa de silencio interior, tal vez sea el momento de escucharte con acompañamiento terapéutico.

Agenda tu sesión aquí 👉 [https://www.doctoralia.com.mx/z/AjSC3z ]

15/10/2025

Honrar tus pausas no es rendirse. 🌱
El descanso también forma parte del camino de crecimiento.

15/10/2025

✨ No tienes que cargar con todo solo.
Dar el primer paso también es una forma de cuidado.
📅 Agenda aquí: https://www.doctoralia.com.mx/z/AjSC3z

09/10/2025

Sentir que no avanzas no significa que estés roto. 🌱✨
A veces el silencio también es parte del crecimiento.
Si sientes que este mensaje es para ti, puedes explorar tu proceso en un espacio terapéutico.
📲 Agenda tu sesión: https://www.doctoralia.com.mx/z/AjSC3z

07/10/2025

¿Sientes que la vida no avanza? A veces el crecimiento se hace en silencio.
Te invito a darte este espacio terapéutico para redescubrir tu sentido.
Agenda tu cita aquí: https://www.doctoralia.com.mx/z/AjSC3z

03/10/2025

03/10/2025

🌿 “El sentido puede estar en lo más cotidiano: una conversación, una pausa, un momento de calma.
💫 Redescubrirlo puede ser el inicio de un nuevo camino.
📲 Agenda tu sesión aquí 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/AjSC3z