04/03/2026
4 de marzo | Día Mundial de la Obesidad
La obesidad no es solo un tema estético, es una condición de salud que puede aumentar el riesgo de múltiples enfermedades como:
• diabetes
• hipertensión
• enfermedades cardiovasculares
• problemas hormonales y de fertilidad
• algunos tipos de cáncer
Hoy recordamos que prevenir y tratar la obesidad es mejorar calidad y expectativa de vida.
Pequeños cambios sostenidos en alimentación, actividad física, sueño y salud metabólica pueden marcar una gran diferencia.
Cuidar tu salud no es una cuestión de peso, es una cuestión de bienestar.