31/07/2025
El consumo diario o frecuente de refrescos puede ocasionar
- El azúcar en bebidas azucaradas se absorbe rápidamente, provocando picos de glucosa e insulina. Con el tiempo, esto puede aumentar el riesgo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
-Los ácidos y azúcares del refresco 🥤 erosionan el esmalte dental, lo que aumenta el riesgo de caries y sensibilidad en los dientes.
-Los refrescos no hidratan igual que el agua. Además, el alto consumo de azúcar y sodio pueden afectar la función renal.
-Su consumo de asocia con hígado graso
Por nuestra salud cuidemos que el consumo de refresco y bebidas azucaradas no sea frecuente.
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