11/10/2025
🌿 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental 🌿
Hoy recordamos que cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo.
La salud mental no significa “no tener problemas”, sino aprender a conocernos, a poner límites, a pedir ayuda y a encontrar equilibrio en medio de lo que vivimos. 💚
En Eunoia Psicoterapia y Psicoanálisis creemos que cada persona tiene un mundo interno que merece ser escuchado con respeto, acompañamiento y comprensión.
🧠 Este día es una invitación a hablar sin miedo, a romper estigmas y a reconocer que buscar apoyo psicológico no es signo de debilidad, sino de valentía y autocuidado.
✨ Cuidar tu mente también es un acto de amor propio.
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