Neumóloga Dra María Luisa García Vargas

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Neumóloga Dra María Luisa García Vargas

Atención especializada de enfermedades respiratorias +52 686 459 60 44

12/11/2025

La neumonía es una infección que puede afectar a personas de todas las edades, pero especialmente a niños y adultos mayores 👶👵.

👉 La buena noticia: ¡se puede prevenir!
Vacúnate, evita el tabaco y busca atención médica ante fiebre, tos o dificultad para respirar.
Cuida tus pulmones, cuida tu vida 💙

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Dra. María Luisa García Vargas 👩‍⚕️
Cédula profesional 12873913

07/11/2025

¿Tienes una tos que simplemente no se va? 😮‍💨

👉 Si llevas más de 8 semanas tosiendo, es momento de acudir con un especialista.
👉Aunque muchas personas creen que es “por el clima” o “una alergia”, en realidad puede ser un signo de algo más serio:
🔹 Asma
🔹 EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)
🔹 Reflujo gastroesofágico
🔹 O incluso una infección pulmonar que necesita tratamiento.

La tos crónica no debe normalizarse. Cuanto antes se identifique la causa, más fácil es tratarla y proteger tus pulmones 🫁💙

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02/11/2025

En estas fechas, recordamos a quienes ya no están, pero también celebramos la vida 🌺.

👉Tu respiración es el motor de cada día. No la des por sentada: cuida tus pulmones, evita el humo, realiza chequeos y mantén tus vacunas al día.
Respirar bien es vivir plenamente 💙

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30/10/2025

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) se caracteriza por la obstrucción del flujo de aire en los pulmones y suele estar asociada al tabaquismo o a la exposición prolongada a contaminantes.

Síntomas más comunes:
⚠️Falta de aire al hacer actividades cotidianas.
⚠️Tos crónica con o sin flema.
⚠️Silbidos o ruidos al respirar.
⚠️Fatiga constante.

✨ Aunque la EPOC no tiene cura, un diagnóstico temprano, dejar de fumar y el tratamiento adecuado pueden mejorar la calidad de vida y ralentizar su progresión.

💬 Si presentas síntomas respiratorios persistentes, consulta a tu especialista.

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27/10/2025

La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se interrumpe varias veces durante la noche.

Síntomas más comunes:
⚠️ Ronquidos fuertes y constantes.
⚠️ Pausas en la respiración mientras duermes (que nota la pareja).
⚠️ Somnolencia y cansancio durante el día.
⚠️ Dolor de cabeza matutino o dificultad para concentrarse.

✨ La apnea del sueño no solo afecta el descanso, también aumenta el riesgo de hipertensión, arritmias y problemas cardiovasculares.

💬 Si presentas estos síntomas, consulta a tu especialista. Dormir bien es salud.

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23/10/2025

Hoy celebro con orgullo mi vocación: ser médico.👩‍⚕️💙

Cada día encuentro en mis pacientes una razón para seguir aprendiendo, para dar lo mejor de mí y para recordar que la medicina no es solo ciencia, también es empatía, escucha y acompañamiento.

🌿 Agradezco la confianza que depositan en mí y en cada colega que, con entrega y compromiso, trabajamos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida de quienes atendemos.

✨ Ser médico es más que una profesión, es un llamado al servicio.

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17/10/2025

El dolor también puede estar relacionado con enfermedades respiratorias.🫁💙

Algunos pacientes con tos crónica, infecciones pulmonares, EPOC o cáncer de pulmón experimentan dolor en el pecho, en la espalda o en los músculos respiratorios debido al esfuerzo de toser o a la inflamación.

✨ El dolor no debe normalizarse.
Un diagnóstico y tratamiento adecuados ayudan a mejorar la calidad de vida y a respirar con mayor tranquilidad.

📌 Recuerda: aliviar el dolor no es un lujo, es un derecho.

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14/10/2025

La espirometría es una prueba sencilla, rápida y no invasiva que mide la capacidad de tus pulmones y cómo entra y sale el aire de ellos.

Se utiliza para detectar y dar seguimiento a enfermedades respiratorias como:
✅ Asma
✅ EPOC
✅ Fibrosis pulmonar
✅ Otras afecciones respiratorias crónicas

✨ Hacerte una espirometría a tiempo puede marcar la diferencia en tu diagnóstico y tratamiento.

Respirar bien es vivir mejor.

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12/10/2025

La artritis no solo afecta las articulaciones, también impacta en los pulmones y la calidad de vida, limitando actividades cotidianas y generando dolor constante.

Señales de alerta:
⚠️Dolor e inflamación persistente en las articulaciones.
⚠️Rigidez matutina.
⚠️Dificultad para mover las manos, rodillas u otras articulaciones.

✨ El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado ayudan a controlar los síntomas y a prevenir complicaciones.

Cuidar tus articulaciones es cuidar tu bienestar.

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10/10/2025

La mente y el cuerpo están profundamente conectados. La salud respiratoria también se ve afectada por el estrés, la ansiedad y la depresión, pues pueden empeorar síntomas como la falta de aire o la tos crónica.

Cuidar tu salud mental es parte de cuidar tu salud integral.
🔹Dedica tiempo a descansar.
🔹Practica técnicas de relajación o meditación.
🔹Haz actividad física regularmente.
🔹No dudes en pedir ayuda profesional.

✨ Recordemos que la salud mental es un derecho de todos y hablar de ella sin tabúes nos acerca a una vida más plena.

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06/10/2025

La tos al acostarse puede ser señal de diferentes problemas respiratorios o digestivos, entre ellos:
🔹Reflujo gastroesofágico: el ácido del estómago irrita la garganta y las vías respiratorias.
🔹Asma o bronquitis crónica: inflamación de las vías respiratorias que empeora al estar acostado.
🔹Rinitis o congestión nasal: el moco se acumula y provoca tos.

✨ No ignores la tos nocturna. Identificar la causa es clave para mejorar tu descanso y proteger tu salud pulmonar.

💬 Consulta a un especialista si presentas tos persistente al acostarte.

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03/10/2025

La asbestosis es una enfermedad pulmonar crónica 🫁 causada por la inhalación prolongada de fibras de asbesto, un material que se usaba en construcción e industria.

Con el tiempo, estas fibras provocan cicatrización en los pulmones, dificultando la respiración y aumentando el riesgo de infecciones respiratorias y enfermedades graves como el cáncer de pulmón o mesotelioma.

Señales de alerta:
⚠️ Falta de aire progresiva.
⚠️ Tos seca persistente.
⚠️ Dolor o sensación de opresión en el pecho.
⚠️ Dedos en palillo de tambor (en casos avanzados).

✨ Prevención y detección temprana son clave. Evita la exposición al asbesto y consulta a un especialista si presentas síntomas respiratorios persistentes.

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