Lunes 10am - 2pm 4pm - 8pm Martes 10am - 2pm 4pm - 8pm Miércoles 10am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 10am - 2pm 4pm - 8pm Sábado 9am - 3pm

Nutrióloga Bianca Amarillas E.

Casa
Mexico
Mexicali
Nutrióloga Bianca Amarillas E.

📍Mexicali B.C

👩‍⚕️Maestria en Nutrición Clínica

27/08/2025

Holaa🤩
Muchas veces pensamos que la diabetes la padecen solo los adultos, pero también hay niños que viven con ella y es esencial estar preparados en su regreso a clases.
En este regreso a clases, su kit de diabetes se convierte en un aliado indispensable para que puedan aprender, jugar y disfrutar con seguridad🎒.
Por eso, es fundamental que maestros, personal y compañeros conozcan su condición. Estar informados puede marcar la diferencia en su cuidado y bienestar🤝.

👀 En la escuela, los niños con diabetes deben:
✅ Saber a quién pedir ayuda.
✅ Tener sus suministros y snacks.
✅ Conocer qué hacer a la hora de la comida.
✅ Explicar si tienen un problema relacionado con su padecimiento.

🌟Con apoyo y conocimiento, cada día será seguro y feliz⭐

12/08/2025

Tu cuerpo habla, escúchalo con la ayuda correcta.
La Lic. en Nutrición Amarillas te acompaña en el diseño de un plan de alimentación personalizado para alcanzar tus objetivos de salud: control de peso, mejora de energía, manejo de enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión, y prevención de futuros problemas.

En RENAVITAL creemos que una buena nutrición es la base para un bienestar duradero.

📅 Agenda tu cita y comienza a nutrir tu vida.
📍 Álvaro Obregón #1460
📲 686 516 72 93

06/08/2025

Holaa🤩
Vivir con diabetes no es solo seguir indicaciones médicas; es aprender a ser el principal cuidador de tu salud día a día. En cuánto a los 7 comportamientos del automanejo cada uno es importante por si solo, pero juntos tienen mayor impacto en el bienestar y calidad de vida en una persona que vive con esta enfermedad.
Cuando cada uno de estos comportamientos se convierte en hábito, la diabetes deja de ser un obstáculo para vivir y se transforma en una oportunidad para conocerse, cuidarse y elegir cada día un camino más saludable🫂.

Agenda tu cita 🦦
📍Av. Álvaro Obregón 1460, Segunda Sección
📞(686) 516 72 93

02/07/2025

Método del plato en diabetes 🍽
Es una herramienta visual y sencilla de organizar los alimentos en un plato de 23 cm para lograr una alimentación balanceada. Fue diseñado para personas con diabetes, pero es útil para todos, incluso quienes tienen prediabetes o desean mejorar sus hábitos alimenticios.

¿Cómo se divide el plato?
🥦 Mitad del plato: verduras bajas en almidón, como ensalada de hojas verdes, brócoli, calabaza, espárragos, etc.
🫘 Cuarta parte del plato: granos o verduras con almidón, como arroz integral o quinoa, frijoles, lentejas, camote.
🍗 Cuarta parte del plato: proteínas magras como pollo, pescado, carne de res, huevo, etc.

En cada comida tenemos la oportunidad de cuidar nuestra salud. El Método del Plato no es solo una forma de distribuir alimentos, es una herramienta para tomar decisiones conscientes, equilibradas y sostenibles.
También hay que tener en cuenta que cada persona es única y tiene necesidades diferentes, y lo que a uno le funciona, otro puede necesitar ajustes. Por eso, esta herramienta debe adaptarse a cada estilo de vida, condición y necesidad individual.

Agenda tu cita 🦦
📍Av. Álvaro Obregón 1460, Segunda Sección
📞(686) 516 72 9

29/05/2025

Holaa🤩
Las complicaciones agudas de la diabetes pueden aparecer de forma repentina y poner en riesgo la vida. Muchas veces, los síntomas como sed excesiva, visión borrosa, cansancio extremo o cambios en el estado de conciencia son señales de alerta que no deben ignorarse. Estas complicaciones no solo afectan la salud física, sino también el bienestar emocional y la calidad de vida.

Por eso, escuchar a nuestro cuerpo y actuar a tiempo es vital. Si tú o alguien cercano presenta signos relacionados con la diabetes, no lo dejes pasar. Acudir al médico y al nutriólogo puede marcar la diferencia entre una crisis y un manejo adecuado de la enfermedad. La prevención y el seguimiento oportuno puede salvar tu vida🫀🌟.

Agenda tu cita🦦
📍Av. Alvaro Obregón 1460, Segunda Sección
📞(686) 516 72 93

08/04/2025

Amé mi Funko 🥹🌟

04/04/2025

Holaa🌟

Una hiperglucemia (glucosa elevada) crónica, debida a un mal manejo de la diabetes, puede generar complicaciones a largo plazo en diversos órganos del cuerpo.

👀Al ser una enfermedad compleja, es necesario realizar un manejo integral de la diabetes.

Agenda tu cita🦦
📍Av. Alvaro Obregon 1460, Segunda Secciòn
📞(686) 516 72 93

08/02/2025

Holaa🌟

Ya aceptamos pagos con tarjeta 💳

👀 Recuerda que puedes solicitar factura en caso de ser necesario.

Agenda tu cita🦦
📍Av. Álvaro Obregón #1460, Segunda Sección.
☎️ (686) 516 72 93

27/01/2025

Feliz dia de la nutria🦦🌟

23/11/2024

Holaa🤩
¿Qué creen?.... ¡NOS MUDAMOS!🚚
Quiero compartirles con mucha emoción que he cambiado de ubicación. A partir del 25 de noviembre, estaré atendiéndolos en mi nuevo consultorio: Av. Álvaro Obregón 1460, Segunda Sección, 21100.

Les agradezco de corazón su confianza y apoyo, y estoy emocionada por seguir acompañándolos en este nuevo espacio. También doy la bienvenida a quienes se unirán por primera vez. ¡Será un gusto recibirlos!🙌🏼

Agenda tu cita🦦
📞(686) 516 72 93

14/11/2024

Día mundial de la diabetes🩸

La diabetes es una condición que requiere atención continua, pero también es una oportunidad para adoptar hábitos más saludables que beneficien no solo a quienes viven con esta enfermedad, sino a toda la familia.👨‍👩‍👦‍👦
Hoy es un buen momento para reflexionar sobre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia🫶🏼. Adoptar una alimentación equilibrada, realizar actividad física y gestionar el estrés de manera saludable junto con un correcto tratamiento farmacológico son pasos clave para mejorar la calidad de vida. Recordemos que el cuidado de la diabetes no es solo cuestión de controlar niveles de glucosa, también implica cuidar nuestra salud emocional y fomentar un ambiente de apoyo mutuo🌟.

12/09/2024

Holaa🤩
Los objetivos de la alimentación para las personas que viven con diabetes son promover y apoyar patrones de alimentación saludables para lograr y mantener el peso corporal, la glucosa y presión arterial en rangos óptimos al igual que el perfil de lípidos (colesterol total, triglicéridos, colesterol HDL y LDL), etc.💉🩸.

👀Los objetivos varían en cada paciente con diabetes.

📍Av. Tapiceros #1440 Col. Industrial

Dirección

Mexicali

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Martes	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Miércoles	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Jueves	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Viernes	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Sábado	9am - 3pm

Página web

https://www.instagram.com/biancaae.nutricion/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Bianca Amarillas E. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.