Ale Hernandez - Bienestar Emocional

Ale Hernandez - Bienestar Emocional Mi misión es ayudarte a que liberes tu mente, sientas con el corazón y te ames profundamente, para que recuperes tu poder y vivas con presencia.

Aquello que te hace vulnerable, también puede ser tu mayor fortaleza. "Conócete, amarte, sé libre..."🥰💕✨️
19/02/2026

Aquello que te hace vulnerable, también puede ser tu mayor fortaleza.

"Conócete, amarte, sé libre..."🥰💕✨️

18/02/2026

Tu mente está condicionada por tu autoexigencia. Aprender a estar presente permitirá que en vez de dejarte llevar, puedas observarla y empezar a tranquilizarla.

♥️

La autoexigencia es un mecanismo de defensa que te lleva a usar tu mente para estar alerta 🙄 Observar tu mente te permit...
17/02/2026

La autoexigencia es un mecanismo de defensa que te lleva a usar tu mente para estar alerta 🙄 Observar tu mente te permitirá distinguir lo que te ayuda y aquello que puedes soltar. Sin juicio 💕

17/02/2026
Recuerda: para estar bien contigo misma no se trata de hacer más, se trata de hacer con presencia y eligiendo conscient...
11/02/2026

Recuerda: para estar bien contigo misma no se trata de hacer más, se trata de hacer con presencia y eligiendo conscientemente 💕

¿Qué tanto disfrutas lo que haces?🤔

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¿Qué dices? ¿Quieres iniciar este viaje? 😎💕✨️
22/01/2026

¿Qué dices? ¿Quieres iniciar este viaje? 😎💕✨️

La voz en nuestra cabeza a veces habla demasiado fuerte y simplemente le creemos...recuerda que siempre puedes elegir, e...
13/01/2026

La voz en nuestra cabeza a veces habla demasiado fuerte y simplemente le creemos...recuerda que siempre puedes elegir, ese es tu super poder 🙌💕✨️🥰

Feliz 2026!!🎊🎉✨️💕Espera noticias pronto 😉🙌
04/01/2026

Feliz 2026!!🎊🎉✨️💕

Espera noticias pronto 😉🙌

Porque ser "imperfecta" es lo que te hace únicas 😍💕✨️
04/11/2025

Porque ser "imperfecta" es lo que te hace únicas 😍💕✨️

Esa voz interna es tuya....tú puedes transformarla 💕
15/10/2025

Esa voz interna es tuya....tú puedes transformarla 💕

27/09/2025

Elegir conscientemente te permite disfrutar aún más de cada experiencia 😎🙌💕✨️

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25/09/2025

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