Nutrióloga Esther Oropeza

11/02/2026

Padeces de gases, síndrome del intestino irritable, estreñimiento u otras molestias gastrointestinales, esto es para ti 👇🏻.

Algunas enzimas, fibras y compuestos bioactivos de la piña y del pepino mejoran la capacidad digestiva y ayudan en la proliferación de bacterias beneficiosas en el intestino.

Mi recomendación es Integrarlo con una plan de alimentación personalizado, el cual te ayudará a mejorar síntomas gastrointestinales como la hinchazón, los gases y el estreñimiento, mientras aumentas tu salud y energía.

con tu
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01/02/2026

Con mis dos Gimnastas favoritos ❤️❤️🙌🏻🙌🏻

21/01/2026

Comer sardinas 🐟. en la menopausia es muy beneficioso por su alto contenido de calcio, vitamina D y omega-3, nutrientes clave para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis, aliviar sofocos, mejorar la salud cardiovascular (reduciendo inflamación y colesterol), proteger el cerebro y mantener la masa muscular, convirtiéndolas en un superalimento para esta etapa de la vida.

Para un plan personalizado y adaptado a tus necesidades físicas contáctame y personalmente te atenderé , envíame mensaje vía whatssap o márcame al siguiente número :
📲 (686) 2637266

🟢Atención presencial o en línea 💻.

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20/01/2026

La educación Nutricional como eje central en la base de la salud .

Para un plan personalizado te comparto los datos en donde puedes contactarme y personalmente te atenderé .
Modalidad : presencial 👩🏻‍🔬 o en línea 💻 solo debes marcar o enviar mensaje al 📲 (686) 2637266 con tu 🍇

17/01/2026

Comparte este video para que más personas que viven con Diabetes aprendan a llevar una Diabetes plenamente controlada. Ya que el eje central de la es la educación nutricional 🍗🥑🥦🫑🍏🍊🥖🥗

Nutrióloga Esther Oropeza R.
ATENCIÓN PRESENCIAL Y EN LÍNEA
Envíame mensaje al siguiente número y personalmente te atenderé .
📲 (686) 2637266
📍Av. Fco I Madero entre calle C y D #1120 Mexicali B,C.

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14/01/2026

Acciones que toda mujer a partir de los 40 y más debe realizar a fin de llevar una menopausia plena y feliz.

Te comparto los siguientes tips :
✨ Llevar una dieta mediterránea
✨ Rutina de fuerza
✨ Suplementacion funcional
✨ Rutina de agradecimiento 🙏
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10/01/2026

Una de las área que me encanta atender , es la nutrición oncológica 🙌🏻💖. Vamos fortaleciendo el sistema inmunológico y ganando tono muscular 💪🏻.

🗓️Agenda tu cita
📍 Av. Fco I Madero entre C y D # 1120
📲 (686) 263 7266
🍇 con tu
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06/01/2026

Rejuveneciendo !💖💅

Este 2026 continuamos con el proceso de cambio y tu
¿Cuando vas a iniciar ?

Tu Nutrióloga Esther Oropeza está lista para atenderte desde donde te encuentres . Tenemos atención presencial y en línea 💻 una consulta con un mismo enfoque .

💥Envíame mensaje vía Whatsapp o llámame al siguiente número telefónico 📲 (686) 263 7266

03/01/2026