Psic. Diana Pichardo

Casa
Mexico
Mexicali
Psic. Diana Pichardo

Dieciocho años de experiencia en el cuidado de la salud mental. Trabajando día a día para apoyar en el bienestar y la calidad de vida de los pacientes.

28/01/2026

Enfoque-Perseverancia-Disciplina↪️Así se mejora↪️se desarrolla destreza 😉
🧠🔌♥️
🎨🖼

24/01/2026

Este 🌎 es de los que se atreven a conservar la ternura,la empatía;a marcar la diferencia,a tener esperanza aún en este mundo que en ocasiones es hostil.
P.D: NO VAS A CAMBIAR EL MUNDO 🌎 PERO SI LA PARTE DE QUE CORRESPONDE, QUE LA VIDA TE ASIGNO😉

🧠🔌♥️

18/01/2026

Para ESTAR BIEN debiste ESTAR MAL ...
¿Qué es estar mal? Sensación de incomodidad (genera síntomas)

Síntoma una manifestación subjetiva de una enfermedad o problema de salud que solo la persona que lo padece puede sentir y describir como⤵️
🤕Dolor (de cabeza, de espalda, muscular, articular).
🤢Fatiga, cansancio, debilidad.
🤮Náuseas, vómitos, diarrea.
😶‍🌫️Mareos, somnolencia.
😵‍💫Ansiedad, miedo.
😓Alteraciones en el sueño,concentración,ánimo.

EL QUE AVISA NO ES TRAIDOR Y TU 🧠♥️SIEMPRE LO HACE.
🧠🔌♥️

16/01/2026

No importa en que llegues lo importante es que sigas avanzando😉
🚃🚄🚊🚌🚎🚐🚕🚗🚙🚚🚛🚜🛵🛴🛹🛼✈️🚀 🏃‍♀️🚴‍♀️🤸‍♂️continúa este viaje llamado vida.
Lo que si importa es que ya se acabo la semana🥲
🧠🔌♥️

14/01/2026

13 Enero Día Mundial de la Lucha contra la Depresión es importante que hablemos de esta enfermedad, porque es la principal causa de discapacidad en el mundo, pero además, en situaciones de emergencia humanitaria, una de cada cinco personas puede sufrir de depresión y ansiedad.
😔La Depresión es real.
😪La Depresión No siempre se ve, pero se siente.
😢La Depresión No es un Problema de pocos, es un problema de TODOS.
😭La Depresión tiene muchos rostros; no solo es llorar
🤕La Depresión es una enfermedad que puede ser tratada.
EN EL NADA SE ESCONDE EL TODO ...
🧠🔌♥️

13/01/2026

La Vida debe ir acompañada de 🙏🏻y muchos 🐶

🧠🔌♥️

12/01/2026

Esa es la ventaja de que los pensamientos no pueden ser escuchados 😉así que despreocupate tu puedes pensar, ir, venir y hacer lo que tu desees en tú ➡️🧠 en ese tu lugar seguro.

👩🏻‍🏫Cuida a tu MENTE🧠y descuida lo que piensas no te hace "mala" persona;lo que haces si te puede llegar a poner en riesgo...

🧠🔌❤️

10/01/2026

El amor debe venir acompañado de límites.

Te QUIERO pero también me QUIERO 😉

🧠🔌♥️

09/01/2026

¿Quien soy?¿Cuál es mi valor?¿De que o de quien depende mi estado de ánimo?

El secreto a esas preguntas está en ti...

😧La gente hablará y lo harán porque pueden;en ocasiones lo harán sin argumentos contra eso no hay nada que puedas hacer.
😌Lo que si puedes hacer es elegir con que te quedas 😉
🧠🔌♥️

05/01/2026

El tener conciencia del estado actual es más de lo que te imaginas; cada día falta menos que cuando empezaste a mejorar,pero primero tuviste que estar MAL 😉
😉Por eso esta BIEN estar MAL para si estar MEJOR.
🧠🔌♥️

03/01/2026

No puedes cambiar el 🌎pero si la parte que te toca, la parte que la vida te asigno es parte de tu tarea en este viaje llamado vida.
¿Como lo puedes hacer?abriendo brecha desde tu trinchera;cuidándote y cuidando a los que se encuentran a tu alrededor.
Es posible, necesario e inevitable te mereces un 🌎MEJOR 🫂
Se parte del CAMBIO 🧠♥️
Hoy más que nunca necesitamos iniciar desde 🏡
🧠🔌♥️

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