Juegos Mentales Mexicali

Juegos Mentales Mexicali Psicoterapia Familiar, individual o de pareja

La fábula de la vaca y el sabio.Cuenta la leyenda que un día, un maestro de la sabiduría paseaba por el campo con su fie...
08/05/2020

La fábula de la vaca y el sabio.

Cuenta la leyenda que un día, un maestro de la sabiduría paseaba por el campo con su fiel discípulo, cuando vió a lo lejos un sitio de apariencia pobre, y decidió hacer una breve visita al lugar.

Llegando al lugar constató la pobreza del sitio, los habitantes, eran una pareja y tres hijos, la casa a medio derrumbar, vestidos con ropas sucias y rasgadas, sin calzado, entonces se aproximó al señor, aparentemente el padre de familia y el sabio le preguntó:

En este lugar no existen fuentes de trabajo ni comercio, como le hacen para sobrevivir aquí?

El señor tímidamente respondió: amigo mío, nosotros tenemos una vaca que nos da varios litros de leche al día. Una parte la cambiamos por otros alimentos en la ciudad vecina y con la otra parte producimos queso para nuestro consumo y así es como vamos sobreviviendo. El sabio agradeció su amabilidad contempló el lugar por un momento, luego se despidió y se fué.

En medio del camino, se volvió hacia su fiel discípulo y le ordenó al aprendiz: "busca la vaca, llévala al precipicio y empújala".
El joven espantado miró al maestro y lo cuestionó sobre el hecho de que la vaca era el medio de subsistencia de aquella familia. Pero como percibió el silencio absoluto del maestro, fué a cumplir la orden. Así que empujó la vaca por el precipicio y la vió morir.

Aquella escena quedó grabada en la memoria de aquel joven durante algunos años.
Un día el joven con el cargo de conciencia decidió regresar a aquel lugar y contarle todo a la familia y pedir perdón. Así lo hizo, y a medida que se aproximaba al lugar veía todo muy bonito, con árboles floridos, un huerto y una gran casa.

El joven se sintió triste y desesperado imaginando que aquella humilde familia tuviese que vender el terreno para sobrevivir, aceleró el paso y llegando allá, fue recibido por un señor que irradiaba felicidad, el joven preguntó por la familia que vivía allí hacia unos años, el señor respondió "somos nosotros" Espantado el joven entró corriendo a la casa y confirmó que era la misma familia que visitó hace algunos años con el maestro. Elogió el lugar y le preguntó al señor (el dueño de la vaca):

¿Cómo le hizo para mejorar este lugar y cambiar de vida?

El señor entusiasmado le respondió: "nosotros teníamos una sola vaca que cayó por el precipicio y murió, de ahí en adelante nos vimos en la necesidad de hacer otras cosas y desarrollar otras habilidades que no sabíamos que teníamos, así alcanzamos el éxito que sus ojos vislumbran ahora.”

(Anónimo)

Regularmente nos aferramos a las cosas, personas, lugares o trabajos que nos brindan seguridad y comodidad sin darnos cuenta de que hay muchos otros caminos que dejamos pasar y que no nos permiten desarrollarnos y utilizar nuestras habilidades para mejorar lo que tenemos no solo material sino sentimental.

El miedo a la búsqueda de nuevas sensaciones y experiencias, a perder lo poco que tenemos, nos lleva a elegir solo una forma de vida, un cambio a veces radical será el único aliado que nos permitirá que descubramos la verdadera esencia que hay dentro de nosotros mismos y de lo que somos capaces verdaderamente de hacer, crecer o de sentir.

Lo que tanto nos cuesta apartar en nuestras vidas impedirá divisar el amplio mundo de posibilidades que nos rodea, salgamos de vez en cuando de nuestra zona de confort y dile adiós a tu vaca...

Pd: saludos Joaquín ✌

EL TONTO DEL PUEBLO...Cuenta la leyenda que hace mucho tiempo, un grupo de personas se divertía con el tonto del pueblo,...
07/05/2020

EL TONTO DEL PUEBLO...

Cuenta la leyenda que hace mucho tiempo, un grupo de personas se divertía con el tonto del pueblo, un pobre infeliz, de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños mandados y limosnas.

Diariamente algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 400 reales y otra de menor tamaño, pero de 2000 reales.

Él siempre cogía la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risa
para todos.

Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, le llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y este le respondió: lo sé, no soy tan tonto. Ella vale cinco veces menos, pero el día que escoja la otra, el jueguito acaba y no voy a ganar más mi moneda.

Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden
sacar varias conclusiones:

La primera: Quien parece tonto, no siempre lo es.
La segunda: ¿Cuáles eran los verdaderos tontos de la historia?
La tercera: Una ambición desmedida puede acabar de tajo con tu fuente de ingresos.

Pero la conclusión más interesante es:

1.- Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros mismos.
2.- Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo.
3.- El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto delante de un tonto que aparenta ser inteligente..

No tengas miedo salir al alta mar...
07/05/2020

No tengas miedo salir al alta mar...

25/04/2020

¿Sabías que el ser humano es el único en el reino animal que se preocupa por cosas que jamás ocurrirán?

13/01/2020
16/04/2019

¿A qué se debe la dependencia en niños?

En la primera infancia, hasta los dos o tres años, todos los niños son totalmente dependientes. Es a partir de esta etapa cuando empieza a desarrollarse, al principio lentamente, la autonomía personal.
Al nacer, el bebé requiere de atención constante por parte de sus padres, quienes le proporcionan comida, cuidados, limpieza, etc. Cuando empieza a crecer, esta atención va siendo cada vez menos necesaria, en tanto que el niño puede conseguir algunas de estas cosas por sí mismo. Así, gradualmente y a medida que va madurando, el menor se desarrollará hasta convertirse en un adulto autónomo.
Sin embargo, en ocasiones puede suceder que este proceso no se cumpla satisfactoriamente. Esto puede deberse a distintos motivos:

Principales causas de la dependencia en niños

Problemas de apego. Como consecuencia de una carencia afectiva por parte de los padres, los niños crecen inseguros. El apego paterno es fundamental para desarrollar una autoestima sana y seguridad en uno mismo; evidentemente, si un niño carece de esta seguridad buscará siempre un refuerzo externo, dando lugar así a la dependencia.

Falta de reconocimiento. Se da cuando los padres no valoran los logros del niño, le corrigen o le reprenden frecuentemente. Esta dinámica también puede dar lugar a una personalidad insegura. El menor que se ha criado con estas condiciones no cree que pueda alcanzar ningún logro relevante. Como consecuencia, estos niños también serán dependientes de una figura que actúe como refuerzo externo.

Sobreprotección. Sería el extremo opuesto a los puntos anteriores, en el que los padres están permanentemente cuidando del niño. En estos casos, este no podrá adquirir esa independencia y autonomía que le serán necesarias en su vida adulta.

Falta de disciplina. Criarse sin unas normas establecidas y de obligado cumplimiento puede hacer que el niño no asuma responsabilidades. Así, a veces adquirir esa autonomía e independencia no es tarea sencilla, sino que supone un esfuerzo. En estos casos, menor debe ser obligado a afrontar sus miedos y hacerse cargo de sus obligaciones. De no ser así, puede generarse una dependencia como forma de que otras personas asuman esas responsabilidades.

En general, los síntomas más característicos de los niños con problemas de dependencia son los siguientes:

Inseguridad o falta de confianza en uno mismo.
Presencia de miedos irracionales o sin fundamento.
Dificultades para relacionarse con otros niños o adultos, escasas habilidades sociales.
Problemas de autoestima.
Sensación de soledad, vacío o incapacidad para disfrutar en ausencia de los padres.
Miedo a la soledad.

09/04/2019

Desapego

Segun el diccionario es la "Falta de afecto o interés por una persona o una cosa".

El marketing ha sido el primer interesado en fomentar el apego, en generar necesidades dónde no las hay. Tengo un celular que funciona pero sale uno mejor al mercado, realmente no lo necesito porque ya tengo uno, pero se genera en mí una nueva necesidad.

Haz el siguiente ejercicio: si vas a un restaurante con tu familia, proponte a ti mism@ en no revisar tu celular en todo el tiempo que estén ahí, después cuenta los minutos que tardas inconsistentemente en sacar y revisar tu celular, si no puedes controlarte hasta salir del restaurante entonces estás frit@... a eso se le llama dependencia y muchas de las veces es inconsciente.

El desapego mal entendido puede parecer puro egoísmo, pero nada más lejos de la realidad. Practicar el desapego no significa romper vínculos con todo aquello que es importante para mí, ni siquiera significa dejar de tener objetivos o de querer cosas. Más bien significa que aunque yo quiera algo, no lo necesito para vivir feliz. Y no es como dice el diccionario que no me interese o que no lo estime, es simplemente si un día ya no tenemos eso que creíamos que sin esa persona u objeto no sobreviviríamos podemos seguir con nuestras vidas.

He conocido personas que lo han perdido TODO y son felices, como dice un proverbio Árabe de mi abuelo.."Yo me quejaba porque no podía comprarme zapatos, hasta que conocí a un hombre que no tenía pies."

Y tu que opinas..? 😉

07/04/2019

Ir con un Psicólogo no es cosa de locos, acude con un profesional y te dará las herramientas para ayudarte a salir de eso que te preocupa...

🤔🤔🤔
04/01/2019

🤔🤔🤔

27/12/2018

😱🤔🤔

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