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Centro Psicológico EFEMC

Casa
Mexico
Mexicali
Centro Psicológico EFEMC

Aquí puedes volver a empezar 🌈, a tu ritmo⏳, con acompañamiento profesional👩🏻‍⚕️

🌿 Acompañamos tu proceso con respeto, empatía y calidez🤝
🕊️ Brindamos un espacio seguro para sanar 💜, comprenderte 🧠 y reconectar contigo🌸
Aquí no estás sola(o) 🤍.

30/01/2026

Cuidar tus emociones a diario también es una forma de amor propio. 🥰

Así como atiendes tu cuerpo, tus emociones necesitan atención, escucha y respeto. 🙌🏽

Detenerte, nombrar lo que sientes y darte espacios de calma fortalece tu bienestar emocional y previene que el malestar se acumule. 😖

Pequeños cuidados diarios hacen grandes diferencias. Lo que cuidas, crece. 🌱

📍 Centro Psicológico EFEMC
Un espacio para sanar, comprenderte y volver a ti. 💜

26/01/2026

🐾💔 El duelo por una mascota es real.

No era “solo una mascota”, era compañía 💕, rutina 🐶 y amor incondicional 🐾.

Sentir tristeza 😔, vacío o nostalgia 🌈 por su ausencia es completamente válido 🙌🏽.

Honrar su recuerdo 🕊️ también es parte de sanar ❤️‍🩹.

En EFEMC te acompañamos 💜.

21/01/2026

Cada proceso de duelo es único. ☝🏽

Habrá días pesados y otros más ligeros, y ambos forman parte del camino. 🛣️

No te apresures ni te juzgues. Permítete sentir y sanar a tu propio ritmo. ❤️‍🩹

En EFEMC te acompañamos. 💜

20/01/2026

Un cierre saludable no borra el dolor, pero evita que se quede abierto. ❤️‍🩹

Cerrar una relación de manera consciente permite soltar expectativas, procesar emociones 💭 y comenzar a sanar con mayor claridad. 🫂

A veces no se trata de una última conversación, sino de un trabajo interno: aceptar lo que fue, reconocer lo aprendido y elegir seguir adelante sin cargas innecesarias. 🎒

Cerrar bien es un acto de amor propio. 🥰

📍 Centro Psicológico EFEMC
Un espacio para comprenderte, sanar y volver a ti. 💜

16/01/2026

🚨🚨🚨

Desafortunadamente exponer nuestra información nos pone vulnerables ante gente sin moral. El día de hoy estuvimos recibiendo llamadas y visitas por esta publicación. 😔

Queremos informar que en este centro psicológico NO labora ninguna persona con el nombre de Mónica López y jamás usaríamos el centro psicológico para cosas personales. 🚫

Las únicas psicólogas que laboramos en este centro somos la Psic. Daniela Valenzuela y su servidora la Psic. Mercedes Ponce. 🧠

Por favor no hagan caso de este tipo de publicación y si llegan a ver una publicación donde usen nuestro centro para ventas por favor reportenlo, gracias. 🙌🏽

12/01/2026

🕊️ En el duelo, las emociones no se controlan… se permiten.

Tristeza 😔, enojo 😠, culpa 💭 o incluso alivio pueden aparecer sin aviso.

No es debilidad, es un proceso de adaptación del corazón.💜

Permítete sentir sin juzgarte. 🥰

En EFEMC te acompañamos. 🫂

efemc

09/01/2026

💞🧭 Saber qué buscas en una pareja también es una forma de autocuidado.

Cuando tienes claridad sobre tus valores, límites y necesidades, eliges desde la conciencia y no desde el vacío o la costumbre. 🧠

Conocerte te permite construir vínculos más sanos, auténticos y respetuosos 🤝

No se trata de encontrar a alguien perfecto, sino de alguien que sume a tu bienestar emocional. 😌

💬 Elegir desde la claridad es elegir desde el amor propio. 🥰

📍 Centro Psicológico EFEMC
Un espacio para sanar, comprenderte y volver a ti. 💜

07/01/2026

El duelo también implica decisiones. 🙌🏽

No elegimos la pérdida, pero sí cómo transitamos el dolor. Elegir cuidarnos, pedir apoyo y respetar nuestro tiempo también es parte de sanar. ❤️‍🩹

En EFEMC te acompañamos con respeto y sensibilidad en cada etapa del proceso. 🫂💜

📍 Centro Psicológico EFEMC
📞 6861215134
📩 efemcmexicali@gmail.com
📍 Herreros 1944, Col. Burócratas

05/01/2026

🕊️ A veces el duelo no se manifiesta solo en llanto.

😔 Se nota en el cansancio.
🌧️ En la sensibilidad.
💭 En esa tristeza silenciosa que aparece sin avisar.

Si te sientes así después de perder a alguien importante, no estás exagerando ni “fallando”. Estás viviendo un duelo. 🦋

💜 En EFEMC te ofrecemos un espacio seguro para hablar, sentir y sanar a tu propio ritmo.

📍 Mexicali
📱 6861215134

02/01/2026

🌟 Reconocer tus logros también es parte del autocuidado.
No todo avance se mide en grandes cambios; a veces, levantarte, intentarlo de nuevo o no rendirte ya es un logro. 🤍
🌿 Detenerte a reconocer lo que has conseguido fortalece tu autoestima y te recuerda de todo lo que eres capaz.
Celebrarte no es egoísmo, es reconocimiento personal. ✨

📍 Centro Psicológico EFEMC
Un espacio para sanar, comprenderte y volver a ti. 💜

31/12/2025

Gracias por confiar 🤍, por permitirte sentir 💭, por avanzar incluso en los días difíciles 🌧️➡️🌤️.
Cada sesión, cada silencio y cada paso cuenta. 👣

Que este nuevo año nos encuentre con más conciencia 🧠, compasión 💜 y cuidado emocional 🥰.

Seguimos caminando juntos 🫂.

Psic. María Mercedes Ponce Hernández
Centro Psicológico EFEMC

26/12/2025

Año nuevo no siempre significa empezar sin dolor.
Cuando estás en duelo, el cambio de año puede sentirse pesado, silencioso o confuso. Y eso también está bien. 💜

No tienes que dejar atrás a quien amas para avanzar. Puedes entrar al nuevo año a tu propio ritmo. 😌

En EFEMC te acompañamos a transitar el duelo con respeto, contención y presencia. 🫂

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Herreros 1944
Mexicali
21020

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