Nutrióloga Eblyn Gutierrez

20/09/2025

Buenas tardes, les comparto información de proteínas, nos ayudan a transformar a nuestros músculos, nos aportan hierro y son indispensables que los consumamos, tener una ración de proteína en cada una de las comidas del día.
Sí consumes una dieta vegana hay opciones saludables, en la imagen que se muestra a continuación contiene ejemplos y raciones por persona.

10/09/2025

Matcha ceremonial

08/08/2025

Buenos días 🙂, les comparto información de los hidratos de carbono o carbohidratos que es lo mismo, nos aporta la energía y se transforma en glucosa o azúcar como se dice coloquialmente, lo cuál nos ayuda a realizar las actividades de nuestro día; a continuación les dejo imagen y raciones que se recomienda por persona.

17/07/2025

Mejora tu día con 9 actividades diarias que puedes adaptar a tu vida. https://www.facebook.com/share/15jUuHM6dG/

9 pequeñas maneras de mejorar tu salud hoy

29/06/2025

Buenos días a todos 👋🏻, las deficiencia minerales también nos causan síntomas, presta atención a tu cuerpo y revisa que minerales te hace falta.
https://www.facebook.com/share/19PzdxAauE/

Señales de advertencia de deficiencias minerales: lo que tu cuerpo intenta decirte..ver más

27/06/2025

Escucha a tú cuerpo, los antojos que sentimos nos hablan de alguna necesidad o deficiencia que tenemos 🚶‍♀️🚶🏻‍♂️
https://www.facebook.com/share/v/1CfcUAKheB/

26/06/2025

Formas de Magnesio, presta atención para que identifiques cuál es tu necesidad de este mineral.
https://www.facebook.com/share/p/16p5sN1GqF/

FORMAS DE MAGNESIO

10/04/2025

Buenas tardes, les comparto información importante, continuo brindando consulta nutricional, planes nutricionales personalizados.
Agenda cita.

15/02/2025

Buenas tardes a todos 🙂, los saludo con gusto y les comparto la siguiente promoción en este mes del amor, aprovecha este 2X1 en pareja, cita de nutrición en pareja agenda tu cita hoy mismo. Consulta en $800 pesos, asiste a consulta con mamá,papá, amig@, novi@, herman@ o pareja tu decides si quieres tu consulta presencial, a distancia o a domicilio.
Horario: Lunes a Sábado 10am a 6pm

18/10/2024

Lenguaje de los cubiertos 🍽️

12/10/2024

Buenos días, comparto imagenes de deficiencias de vitaminas y minerales.

01/10/2024

Les comparto las imágenes creativas, para dar vida a la comida de los pequeños de casa y es de forma sana.