Nutrióloga Stephanie De la Torre

31/01/2024

👀👀 El síndrome metabólico es un problema de salud pública en aumento debido a la prevalencia de estilos de vida poco saludables 👩🏻‍⚕️

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16/01/2024

🌟💌 Descubre más sobre lo que amo hacer. Si te interesa este tema, pregúntame cualquier cosa en un mensaje 🌟💌

15/01/2024

La inflamación puede estar relacionada con diversos factores dietéticos. Si experimentas inflamación abdominal persistente o severa, es importante buscar atención médica.

08/01/2024

✨¡Haz de tu elecciones alimenticias un acto de amor propio este 2024! ✨

23/08/2023

Los resultados hablan por si mismos! 🤩🤩
Un cambio en 3 semanas

25/07/2023

27/06/2023

🚨⚠️ Este tipo de alimentos puede causar inflamación debido a la sobrealimentación calórica y falta de nutrimentos. Estos alimentos pueden desencadenar respuestas inflamatorias en el cuerpo y alterar la microbiota intestinal.

10/04/2023

😊 Una vida saludable empieza con pequeñas decisiones diarias, no con cambios drásticos de la noche a la mañana.

06/04/2023

La mayoría de las personas pueden obtener suficiente proteína a través de una dieta equilibrada y que el exceso de proteína puede ser perjudicial para la salud a largo plazo.

⚠️ Además, algunos suplementos de proteína pueden contener aditivos y edulcorantes artificiales que pueden no ser saludables.

04/04/2023

Es importante destacar que estos jugos no deben ser considerados como una solución mágica para los problemas digestivos. Es fundamental llevar una alimentación equilibrada y variada, y consultar con un especialista en caso de tener problemas persistentes de digestión.

01/03/2023

Si te preocupa tu alimentación y una consulta podría ser de gran ayuda para ti. Puedo ayudarte a crear un plan alimenticio personalizado y brindarte consejos útiles para mejorar tu salud en general. 😃

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24/02/2023

💪🏻 Algunos de los factores que pueden contribuir a la sarcopenia son la falta de actividad física, la mala nutrición, la inflamación crónica, el uso de ciertos medicamentos y las enfermedades crónicas. 🚨