Acufis

30/12/2025

22/12/2025

jajaja dijeron que lo que quiera 🤑

09/12/2025

Si tu sentadilla no baja como debería, no siempre es falta de fuerza… muchas veces es un tema de movilidad en el tobillo y casi nadie lo trabaja 😬

Con pequeños ajustes puedes mejorar tu técnica, evitar molestias y rendir mucho mejor en el gym.

👉🏼 Si sientes que algo te está limitando, en Acufis te hacemos valoración y al asistir tu primera terapia es gratis.

📍 Estamos en Pantitlán y Gran Sur.
💬 Déjame la palabra “movilidad” y te mando la rutina completa.

06/12/2025

05/12/2025

Tu dolor puede venir de donde menos imaginas. No ignores las señales de tu cuerpo. Atiende el origen del dolor de rodilla y cadera a tiempo.

📍 Pantitlán y Gran Sur, CDMX
🎁 Primera sesión gratis al agendar tu valoración

03/12/2025

Estos movimientos controlados son perfectos para:

• Prevenir y aliviar el dolor lumbar crónico.
• Fortalecer los glúteos y la musculatura profunda que protege tu columna.
• Recuperación post-lesión y aumentar la movilidad de cadera.

La asistencia profesional es clave para asegurar la técnica correcta y evitar compensaciones.

¡Guarda este video! ¿Cuál es tu mayor desafío de postura? Comenta abajo 👇

01/12/2025

Ni modo, así lloran pero vuelven 👀

26/11/2025

Normalizar el dolor es peor de lo que parece

22/11/2025

Es que son tremendos los pacientes jajaja

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21/11/2025

¿Dolor de espalda, cuello o estrés constante? 💆‍♀️
En Acufis CDMX tenemos todo lo que tu cuerpo necesita para sentirse bien otra vez.

Somos especialistas en fisioterapia, quiropráctica, masaje terapéutico y acupuntura, con más de 10 años ayudando a pacientes a aliviar el dolor y recuperar su bienestar.

📍Encuéntranos en Pantitlán y Gran Sur, CDMX
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