SMI Educación en Salud

Casa
Mexico
Mexico City
SMI Educación en Salud

Somos una asociación civil que busca la promoción y prevención integral de la salud a través de la educación en favor de la sociedad mexicana.

01/10/2025

Zemmoa es un ícono de la comunidad LGBTT+ y su música es una lucha constante por la libertad de ser uno mismo, de exigir un cambio social que nos oriente más hacia a la empatía, la solidaridad y la inclusión; y por supuesto, también es diversión y el llamado de una comunidad que merece respeto y mucho, mucho amor.

¡Escúchala en nuestra Playlist de Spotify!
https://open.spotify.com/playlist/5aIIpA3xxe6RRXjt6gyfWC

30/09/2025

Servicios médicos integrales junto con el centro de integración juvenil cuahutemoc poniente participamos en la segunda jornada nacional de tequios y murales Arte que transforma, por la paz y contra las adicciones.
Cada mural que pintamos es un mensaje de paz, un recordatorio de que juntos podemos enfrentar las adicciones y la salud mental para construir un mejor futuro.

30/09/2025

¿SEGURO QUE LE HACE FALTA SAL A LA COMIDA? 🧂

Aunque la sal no engorda en sí misma, existe una relación indirecta con el aumento de peso: las personas que consumen más sal a menudo también ingieren más alimentos ultraprocesados y calorías, contribuyendo al sobrepeso y la obesidad. 🫀⚠️

29/09/2025

Dale a tu corazón la atención que se merece. ✨
En el Día Mundial del Corazón recordamos que nuestro estilo de vida tiene un impacto enorme en nuestra salud. No esperes a que sea tarde, hoy es el día perfecto para empezar a moverte un poco más, a elegir mejor tus comidas y a gestionar el estrés.

29/09/2025

¡NO ESTÁS SOLO! 🫂

Esta canción aborda el tema de la depresión, el suicidio, y la discriminación LGTBI, con un mensaje positivo, de buscar ayuda y de superación. El número del título de la canción, 1-800-273-8255, es el teléfono para pedir ayuda en los EEUU en caso de tener pensamientos de suicidio. 🔴
Si necesitas ayuda no dudes en buscar ayuda en 800 911 2000 (Atención 24/7 para adicciones y salud mental) 💛

Nos encantaría leerte ¿Qué canción te ha salvado?🥺
¡Escúchala en nuestra Playlist de Spotify! 🎵
https://open.spotify.com/playlist/5aIIpA3xxe6RRXjt6gyfWC

28/09/2025

"MEJOR EL LIMÓN EN LOS TACOS" 🟢🫗

El efecto adelgazante que algunas personas asocian con el agua de limón se debe a que puede aumentar el consumo de agua, tener un efecto saciante que reduce el apetito y puede ser una alternativa con menos calorías a bebidas azucaradas, pero nunca te hará adelgazar por si solo. 🥤

27/09/2025

¿QUÉ ES UN ALIMENTO FUNCIONAL?🔴
Es un alimento que ejerce un beneficio a la salud más allá de su valor nutricional básico por lo general, en vitaminas y minerales. 💊

Hoy hablaremos del color rojo 🍅, lo podemos encontrar en alimentos como el jitomate, la sandía o el pimiento rojo, todos estos alimentos contienen licopeno que entre otras cosas puede tener un impacto para disminuir el riesgo de aterosclerosis.🩺

26/09/2025

Este 26 de Septiembre conmemoramos a todos esos héroes y heroínas anónimos que donan órganos porque una acción así puede salvar muchas vidas. 🔴🩸

26/09/2025

¡OJO PIOJO! 👁

Cuida tus ojos con exámenes constantes. La detección temprana de un glaucoma mediante un examen ocular completo es crucial, ya que el daño suele progresar lentamente y sin síntomas iniciales.👀

Si presentas molestias constantes, no dudes en acudir a un profesional. 🫂🔴

25/09/2025

"Love Poem" de IU gira en torno al apoyo incondicional hacia alguien que está pasando por un momento difícil, ya sea por aislamiento o angustia, y el deseo de brindarle fuerza y consuelo, incluso si uno se siente impotente ante su situación.
¿Y tú, cómo das consuelo a tus seres queridos? !Te leemos¡
아이유(IU)
¡Escúchala en nuestra Playlist de Spotify!
https://open.spotify.com/playlist/5aIIpA3xxe6RRXjt6gyfWC

24/09/2025

¡AIRE DE BORRACHO MÁS BIEN" 👀🍷

No es por el aire en realidad la borrachera se puede intensificar por factores como el frío, que hace que tu cuerpo acelere la circulación sanguínea para mantenerse caliente y transportar el alcohol de forma más rápida al cerebro, que afecta la absorción del alcohol. 🧠🍻

CONSUME RESPONSABLEMENTE 🔴

23/09/2025

La canción "Who You Are" de Jessie J es una balada emocional que habla de la vulnerabilidad y la aceptación de los defectos personales. 🪞

Es importante mostrarse a uno mismo tal cual es, con todas sus imperfecciones y luchas internas, haciendo énfasis en que los momentos difíciles son necesarios y está bien no estar bien, mientras tengas las herramientas para luchar contra eso. 🫂💟

Nos encantaría leerte ¿Qué canción te hace sentir perfecto? 🎶

¡Escúchala en nuestra Playlist de Spotify!
https://open.spotify.com/playlist/5aIIpA3xxe6RRXjt6gyfWC

Dirección

Mexico City
04370

Teléfono

+525568653822

Página web

https://linktr.ee/smieducacionensalud_

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SMI Educación en Salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.