04/08/2022
"El yoga es un baile entre el control y la rendición, entre el ímpetu y las vacaciones, y cuándo presionar y cuándo liberar se convierte en parte del proceso creativo, parte del estudio abierto de su ser". - Joel Kramer
El yoga es un gran ejercicio para tu cuerpo. Básicamente, el yoga ayuda a aumentar la flexibilidad del cuerpo, fortalecer y tonificar los músculos.
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