Psicoterapia Gina Ortega

16/07/2025

¿Te está costando sostenerte emocionalmente?

Ansiedad, relaciones difíciles, sensación de agotamiento o simplemente no poder más…
A veces solo necesitamos un espacio seguro para volver a escucharnos.

🌿 Psicoterapia online desde un enfoque humano y profesional.
💬 Espacios accesibles disponibles según tu situación.
🧠 Primera sesión con precio especial para nuevos ingresos.

Si esto resuena contigo o con alguien que conoces, puedes escribirme.

03/07/2025

🎧 Nuevo episodio disponible en Spotify
"Conductas compulsivas: Lo que callamos con lo que repetimos"
¿Cuántas veces te has preguntado por qué repites ciertos comportamientos que te lastiman? 🤯

En este episodio converso con la psicóloga Teresa Zepeda sobre las conductas que surgen del dolor no expresado, los patrones emocionales que se repiten y cómo podemos empezar a sanarlos desde la raíz. 🧠💬

✨ Escúchalo cuando quieras, donde quieras.
Disponible ya en Spotify.
🔗 https://open.spotify.com/episode/5BLQzRBDH6UAOE4os8yOKY?si=apT0n2YuRnWz68nVmf-cow

03/07/2025

🎥 Nuevo video en el canal
¿Por qué repetimos conductas que nos hacen daño?
A veces callamos lo que más nos duele, y eso mismo termina repitiéndose una y otra vez en nuestra vida.

En este episodio, junto a la psicóloga Teresa Zepeda, hablamos de las conductas compulsivas, su origen emocional y cómo empezar a romper esos patrones que nos limitan. 💬🧠

✨ Si sientes que estás atrapado/a en un círculo emocional o quieres entenderte mejor, este video es para ti.

👉 Míralo ya en mi canal de YouTube:
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=_l1L4vZoVlQ&t=127s

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12/06/2025

🌀 ¿Repites algo que no puedes soltar?
Este lunes 23 de junio a las 6 p.m. (hora México), acompáñanos en un Facebook Live muy especial:
“Conductas compulsivas: lo que callamos con lo que repetimos”
Con Tere y conmigo 💬
Una charla profunda, compasiva y necesaria.
📍En mi página, no faltes. 💜

29/04/2025

Hablemos del Duelo: Amar, perder y sanar
Perder a alguien que amamos es una de las experiencias más profundas y transformadoras de la vida. En este episodio, exploramos el proceso del duelo: cómo enfrentarlo, cómo honrar nuestros sentimientos y cómo encontrar luz en medio del dolor.

💬 Acompáñanos en esta conversación sincera y compasiva sobre el amor, la pérdida y la sanación emocional.
💔 Porque hablar del duelo también es una forma de sanar.

📍Disponible en Spotify, YouTube y Facebook.
🔔 No olvides suscribirte y compartir si este mensaje puede ayudar a alguien más.

Hablemos del Duelo: Amar, perder y sanarPerder a alguien que amamos es una de las experiencias más profundas y transformadoras de la vida. En este episodio, ...

12/02/2025

🌿 ¿La psicoterapia es para todos?
Muchas veces pensamos que solo es para quienes tienen grandes problemas, pero la realidad es más compleja. En este mini episodio de 20 minutos hablamos de qué es realmente la terapia y quién puede beneficiarse de ella.

💬 ¿Tú qué opinas? ¿Alguna vez has considerado ir a terapia? Cuéntanos en los comentarios. 🎙️✨

🔗 Escúchalo ahora en https://youtu.be/ptrwNbXsWZ4?si=4RLg_aNKXxpfSu4l

06/12/2024

Los retos del hombre moderno entre trabajo y pareja PSICOTERAPIA CON GINA ORTEGA

19/11/2024

“Muchas gracias por la invitación a la entrevista para la Cámara Alta sobre la propuesta de impulsar más educación física en las escuelas. 🏃‍♂️Estoy convencida de que pequeños cambios como este pueden transformar vidas y construir un futuro más saludable para nuestros niños. ✨”

01/11/2024

🎥 “Varones y sus Vicisitudes: Sentirse Solo en Pareja” 🎥

¿Te has sentido solo en pareja? En este episodio, nos adentramos en una experiencia que muchos hombres enfrentan, pero pocos hablan: la soledad en las relaciones. Exploramos cómo las expectativas sociales y las propias pueden influir en esta sensación y la importancia de abrirse emocionalmente.

🤔 ¿Por qué es tan difícil para muchos hombres hablar de esto? Descubre cómo redefinir la masculinidad y construir relaciones donde la vulnerabilidad no sea vista como una fortaleza.

Dale play y únete a esta conversación que invita a ver las relaciones desde otra perspectiva. ¡Compártelo si crees que otros pueden necesitarlo también!

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11/05/2024

https://www.youtube.com/watch?v=sWYMIXOyf-M&t=40s

10/05/2024

Nuevas dinámicas familiares y relaciones madre-Hijo en la Era Digital