Psic. Elisa Perez Cabañas

27/11/2024

Te cuento un poco sobre mi y mi experiencia 🧘🐶🐱🍃📖

Si estas buscando un acompañamiento psicoterapéutico agenda tu cita, da ese primer paso😊📆 📲

02/04/2024

🤭 aunque la imagen solo sea un chascarrillo, en ocasiones podemos encasillarnos bajo ciertas etiquetas diagnósticas que pueden limitar nuestras acciones valiosas.

Si es tu caso, contácteme y agenda una cita. Tú diagnóstico no tiene porqué definirte 🤓😉

La rana sabe cosas….

Jaja es broma alivianense!

26/12/2023

24/11/2023

Procrastinar suele ser una opción muy cómoda, pero ¿por cuánto tiempo ? 😬

03/11/2023

❤️‍🩹

28/09/2023

Realizar alguna actividad física 🤸‍♀️ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo y genera hábitos enfocados en el autocuidado 🥰👏El Yoga, brinda una mejor relación con nuestro cuerpo 🧘‍♀️, nos ayuda a conocernos mejor mediante lo que podemos lograr con nuestro cuerpo y mentes enfocados 💪🧠.

Conoce los beneficios de ser consultante activo...
Ve a sus redes y conoce a .yoga

20/09/2023

Cutting, una peligrosa forma de manejar las emociones

Publicación de UNAMirada a la ciencia con base en una entrevista a la Dra. Emilia Lucio y Gómez Maqueo, profesora de la Facultad: bit.ly/2lXp1Ay

15/09/2023

Cualquier emoción es temporal y nos ayuda a reconocer lo importante en nuestras vidas. Aprende a tenerlas contigo cuando te muevas a lo que te importa

31/08/2023

Ser parte de nuestra Red de Bienestar ✨🍂te trae beneficios 🙌👀. En esta ocasión aprovecha las promociones con Nutrición con Taby 🍽🧋🍎🥗
Checa sus redes y asegura el mejor plan para ti 😉

El autocuidado es una acción valiosa que toma distintas matices, ver por tu alimentación, conocer tu cuerpo y mejorar la relación con lo que comes puede traerte beneficios no solo en tu bienestar físico, sino también emocional.

18/08/2023

Observar nuestros pensamientos, nos permite tomar distancia de ellos, en lugar de sentirnos envueltos por ellos.

17/08/2023

Cuida la salud de los más pequeños con Pediatra a tu lado. Síguelos en sus redes sociales.

Recuerda que al ser parte de nuestros consultantes puedes tener beneficios con otros miembros de la Red de Bienestar Integral