DR. DAVID ISLAS

11/04/2026

Durante las vacaciones, es común estar expuestas a cambios en la rutina, clima y hábitos de higiene que pueden afectar la salud íntima. Aquí algunos consejos clave para cuidarse:

1. Mantén una higiene adecuada
💧Lava la zona íntima con agua y un jabón íntimo suave (preferiblemente sin fragancia).
🙅Evita duchas vaginales, ya que alteran la flora natural.
2. Usa ropa adecuada
👙Opta por ropa interior de algodón y evita prendas ajustadas por largos periodos.
🌞Si usas traje de baño, cámbialo después de nadar para evitar la humedad prolongada.
3. Hidrátate y cuida tu alimentación
🥤Bebe suficiente agua para prevenir infecciones urinarias.
🍉Consume frutas, verduras y probióticos para fortalecer la flora vaginal.
4. Protección en relaciones sexuales
🛡Usa pr********vo para prevenir infecciones de transmisión sexual.
🧴Considera el uso de lubricantes a base de agua si es necesario.
5. Atención a cambios o molestias
🚨Si presentas flujo anormal, picazón, ardor o mal olor, consulta a un especialista.
Disfruta tus vacaciones sin descuidar tu bienestar íntimo. 💖

📲 Agenda tu cita hoy mismo 55 4808 1813
📍 Consultas en: Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.

COFEPRIS: 2513062002A00011

Tu salud es primero, y estamos aquí para acompañarte en cada etapa.

́a ́

11/04/2026

💊¿Olvidaste tomar tu anticonceptivo en vacaciones?

✅Si han pasado menos de 12 horas, tómalo en cuanto lo recuerdes.
✅Si han pasado más de 12 horas, consulta las instrucciones de tu método y usa un método de respaldo (como el pr********vo).
✅Si olvidaste varias dosis, podrías necesitar anticoncepción de emergencia.
🛡Protección en relaciones sexuales: la importancia del pr********vo y otros métodos
✅El pr********vo es el único método que protege contra infecciones de transmisión sexual (ITS).
✅Combina métodos para mayor seguridad: anticonceptivos hormonales + pr********vo.
✅Infórmate sobre métodos de larga duración si no quieres preocuparte en cada viaje.
🚑¿Tuviste un accidente con tu método anticonceptivo?
⚠️Si el condón se rompió o olvidaste varias pastillas, podrías necesitar la anticoncepción de emergencia.
⚠️Úsala lo antes posible (máximo 72 horas después de la relación de riesgo).
⚠️No es un método regular, por lo que es mejor prevenir con anticonceptivos de uso continuo.

📲 Agenda tu cita hoy mismo 55 4808 1813
📍 Consultas en: Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.
COFEPRIS: 2513062002A00011

́a ́

08/04/2026

Si estás embarazada y planeas viajar, aquí te dejamos algunos consejos para que disfrutes sin preocupaciones.

🚗Viajar embarazada: recomendaciones para un trayecto seguro

✅Consulta a tu ginecólogo antes de viajar.
✅Si viajas en avión, usa ropa cómoda y camina cada cierto tiempo para evitar mala circulación.
✅En carretera, haz paradas frecuentes para estirarte y mantente bien hidratada.
🌞Cuidados para embarazadas en la playa y el calor
✅Usa protector solar seguro para el embarazo y mantente bajo la sombra.
✅Hidrátate constantemente para evitar golpes de calor.
✅Evita estar mucho tiempo en el agua si está fría, ya que puede causar contracciones.
🥙Alimentos que debes evitar en vacaciones si estás embarazada
❌Mariscos crudos o poco cocidos (como ceviches y ostiones).
❌Comida callejera o en lugares con poca higiene.
❌Bebidas alcohólicas y refrescos en exceso.

📲 Agenda tu cita hoy mismo 55 4808 1813
📍 Consultas en: Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.
COFEPRIS: 2513062002A00011

́a ́

07/04/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Salud, recordamos que el bienestar de la mujer es fundamental en cada etapa de su vida 💜

La salud ginecológica no solo se trata de acudir al médico cuando hay molestias, sino de prevenir, detectar y cuidar a tiempo. Realizar chequeos periódicos puede marcar la diferencia en la detección oportuna de enfermedades como el cáncer de mama, cáncer cervicouterino, infecciones o alteraciones hormonales.

👨‍⚕️ En consulta, trabajamos contigo para brindarte atención integral, resolver tus dudas y acompañarte en cada etapa: adolescencia, vida reproductiva, embarazo y menopausia.

✨ Cuidarte es un acto de amor propio. No lo dejes para después.

📅 Agenda tu cita hoy
📞 55 4808 1813

Aviso COFEPRIS: 2513062002A00011

́a ́

05/04/2026

💗 Tu salud en el embarazo no puede esperar 💗

Este mes de abril aprovecha nuestra promoción de CONTROL PRENATAL y dale a tu bienestar la atención que merece.

CONSULTA DE 1RA VEZ:
✔️ Historia Clínica
✔️ Revisión Obstétrica
✔️ Ultrasonido Obstétrico
📅 Promoción válida durante abril 2026 al pagar en efectivo
📲 Agenda tu cita hoy mismo 55 4808 1813

📍 Consultas en:
Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.

COFEPRIS: 2513062002A00011

Tu salud es primero, y estamos aquí para acompañarte en cada etapa.

́a ́

05/04/2026

💜✨ ABRIL– ¡CHECK UP! ✨💜

Este mes es el momento perfecto para cuidar de ti 🌸

Aprovecha nuestro Check Up por solo $1,200 e incluye:

✔️ Consulta por especialista
✔️ Vulvoscopía
✔️ Vaginoscopía
✔️ Papanocolaou
✔️ Colposcopía
✔️ Diu de cobre GRATIS (OPCIONAL)
✔️ Entrega de resultados (vía electrónica)

*Pregunta por términos y condiciones. Promoción válida durante marzo.

Tu salud ginecológica es prioridad. La prevención salva vidas 💗
📲 Agenda tu cita: 55 4808 1813
Dr. David Islas
📍 Consultas en:
Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.

COFEPRIS: 2513062002A00011

́a ́

05/04/2026

La mejor opción para usar durante las vacaciones si tienes la menstruación dependerá de tu comodidad, actividades y necesidades. Aquí te explico las ventajas de cada una:
1. Copa Menstrual
Ideal si buscas comodidad y larga duración (hasta 12 horas).
Ecológica y económica a largo plazo.
Permite nadar sin problemas.
Requiere práctica para colocarla correctamente.
Necesita enjuague frecuente, lo que puede ser complicado en baños públicos.
2. Toallas Femeninas
Fáciles de usar y cambiar.
No requieren inserción, ideal si no te sientes cómoda con tampones o copa.
Pueden generar humedad e incomodidad en climas calurosos.
No son recomendadas para nadar.
3. Tampones
Ideales para hacer ejercicio y nadar.
Cómodos y discretos bajo la ropa.
Deben cambiarse cada 4-6 horas para evitar infecciones.
Pueden generar sequedad vaginal si se usan con frecuencia.

Si es tu primera vez usando la copa o tampones, lo mejor es probarlos antes de las vacaciones para sentirte segura. ¡Elige lo que mejor se adapte a ti!

📲 Agenda tu cita hoy: 55 4808 1813
Cuídate, tu bienestar es primero 💖

Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.
AVISO COFEPRIS: 2513062002A00011

́a ́

01/04/2026

01/04/2026

⚠️ Señales de infección vaginal
¿Presentas alguno de estos síntomas? 👇
🔥 Ardor
😣 Picazón
⚠️ Mal olor
🚨 Dolor al orinar
💧 Secreción anormal
No los ignores, tu cuerpo te está avisando. Detectar y tratar a tiempo una infección vaginal es clave para evitar complicaciones.
Recibe atención profesional y segura. Tu salud íntima es muy importante.

📲 Agenda tu cita hoy:
55 4808 1813
Cuídate, tu bienestar es primero 💖

Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.
AVISO COFEPRIS: 2513062002A00011

́a ́

31/03/2026

🌸 ¿Qué es normal y qué no en tu ciclo menstrual?
Cada mujer es diferente, pero conocer tu cuerpo es clave para detectar cualquier cambio a tiempo.
🔎 Es importante prestar atención si presentas:
⚠️ Ciclos irregulares
⚠️ Dolor intenso
⚠️ Sangrados muy abundantes o muy escasos
⚠️ Ausencia de menstruación
✨ Identificar lo que es normal en ti puede ayudarte a cuidar mejor tu salud.
No ignores las señales de tu cuerpo, una revisión oportuna hace la diferencia.

📲 Agenda tu cita hoy: 55 4808 1813
Tu bienestar es prioridad 💖

Rafael Vega Sánchez #3 Int. 3, primer piso, Ixmiquilpan, Hidalgo.
AVISO COFEPRIS: 2513062002A00011

́a