Lunes 9am - 10pm Martes 9am - 10pm Miércoles 9am - 10pm Jueves 9am - 10pm Viernes 9am - 10pm Sábado 9am - 9pm Domingo 9am - 9pm

HOM Masajes Holísticos y Energéticos

Casa
Mexico
Mexico City
HOM Masajes Holísticos y Energéticos

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de HOM Masajes Holísticos y Energéticos, Servicio de masaje, Alvaro Obregón 275, Mexico City.

Ahora en Ciudad de México como en las grandes ciudades del mundo, ofrecemos servicios integrales de terapias y masajes para relajación y rehabilitación para hombres Servicios de masajes de hombre a hombre
Servicio de masajes a 4 manos
Servicio Simultáneo de Parejas
Promociones:
Terapias con TeraHertz
Desintoxicación Iónica
y más...

15/11/2025

Hombre, tu cuerpo es tu responsabilidad: 7 Aspectos que conviene atender como hombre cada día.

Como hombre, es importante recordar que tu cuerpo es tu templo. Es el único lugar donde vivirás toda tu vida, y es fundamental cuidarlo para mantener una buena salud y bienestar. En este artículo, exploraremos 7 aspectos que conviene atender cada día para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones.

1. Alimentación saludable: La base de la Salud.

Una alimentación saludable es fundamental para mantener un cuerpo sano. Atender la edad en la que estás. Asegúrate de incluir en tu dieta:

- Frutas y verduras frescas
- Proteínas magras (pollo, pescado, tofu)
- Granos integrales (arroz integral, quinoa, pan integral)
- Grasas saludables (aguacate, nueces, aceite de oliva)

2. Hidratación: El poder del agua.

Beber suficiente agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado y funcionando correctamente. Asegúrate de beber al menos 2 litros de agua al día.El agua alcalina es una gran opción y conviene investigar.

3. Ejercicio regular: Mueve tu cuerpo en todas las etapas de tu vida.

El ejercicio regular es fundamental para mantener un cuerpo sano y fuerte. Ejercicio apropiados a tu edad y actividad.Asegúrate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado al día, como:

- Caminar
- Correr
- Nadar
- Levantar pesas
(Incluye siempre elasticidad)

4. Sueño de calidad: Repara tu cuerpo. Y si esto ya no sucede, agrega cuestas breves en el día a día.

El sueño es fundamental para que tu cuerpo se recupere y se repare. Asegúrate de dormir entre 7-9 horas cada noche. O ven a masajes y esto equivale a horas de descanso.

5. Manejo del estrés: Encuentra tu equilibrio.

El estrés crónico puede dañar tu cuerpo y mente. Asegúrate de encontrar formas de manejar el estrés, como:

- Meditar
- Sesiones de masajes o terapias holísticas
- Practicar yoga
- Leer
- Pasar tiempo con amigos y familiares

6. Cuidado personal: Ámate a ti mismo, consiebtere y trataré con amabilidad.

El cuidado personal es fundamental para mantener un cuerpo y mente sanos. Asegúrate de:

- Ducharte regularmente
- Cuidar tu piel
- Cortar tu cabello
- Visitar al médico regularmente
- Cuida tu dentadura

7. Conexión con la naturaleza: encuentra la paz, alejate de la tecnología cuando sea posible.

La conexión con la naturaleza es fundamental para mantener un cuerpo y mente sanos. Asegúrate de:

- Pasar tiempo al aire libre
- Caminar en la naturaleza
- Practicar deportes al aire libre
- Disfrutar de la belleza natural

*Conclusión:

Ámate y conócete.

Cuidar de tu cuerpo es una responsabilidad que debes tomar en serio. Al atender estos 7 aspectos cada día, podrás mantener un cuerpo y mente sanos, y vivir una vida plena y feliz. Recuerda, tu cuerpo es tu templo, ¡cuida de él!

HOM
Tu Terapeuta Holístico
5657170698 messenger
5573344889 WhatsApp
holisticmencdmx@gmail.com

14/11/2025

La Verdad en la era digital: Aqui te comparto cómo los masajes nos ayudan a rnfocarnos y discernir sobre lo que es real y lo que no.

En la era digital en que vivimos, la información y las imágenes falsas se propagan a una velocidad alarmante. Es fácil perderse en un mar de datos y perder la perspectiva de lo que es real y lo que no. Sin embargo, hay una herramienta poderosa que puede ayudarnos a enfocarnos y discernir la verdad: los masajes.

Sí...
El poder de la Relajación.

Los masajes son más un aliaza energética; son una herramienta para la salud mental y emocional. Al reducir el estrés y la ansiedad, los masajes nos permiten relajarnos y enfocarnos en lo que es importante. Cuando estamos relajados, nuestro cerebro es capaz de procesar la información de manera más efectiva, lo que nos permite distinguir entre la verdad y la falsedad.

La conexión entre el Cuerpo y la Mente.

Los masajes no solo afectan nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Al liberar tensiones físicas, también liberamos tensiones emocionales y mentales. Esto nos permite pensar con más claridad y tomar decisiones más informadas. Cuando estamos estresados, nuestro cerebro se vuelve más propenso a la ansiedad y la confusión, lo que nos hace más susceptibles a creer en información falsa.

La mente no distingue realidad de fantasía por lo que al activar la sensibilidad cerebral durante la relajación podemos distinguir estos conceptos.

Cómo los masajes nos ayudan a discernir la Verdad.

Los masajes nos ayudan a discernir la verdad de varias maneras:

1. Reducen el estrés y la ansiedad: Al reducir el estrés y la ansiedad, los masajes nos permiten pensar con más claridad y tomar decisiones más informadas.
2. Mejoran la concentración: Los masajes nos ayudan a enfocarnos en lo que es importante, lo que nos permite analizar la información de manera más efectiva.
3. Aumentan la intuición: Los masajes pueden ayudarnos a conectar con nuestra intuición, lo que nos permite tomar decisiones más informadas y discernir la verdad.
4. Fuerzan la conexión con el presente: Los masajes nos ayudan a enfocarnos en el presente, lo que nos permite dejar de lado las distracciones y enfocarnos en lo que es real.

*Conclusión:

En un mundo donde la información falsa se propaga a una velocidad alarmante, es más importante que nunca encontrar herramientas para discernir la verdad. Los masajes son una herramienta poderosa que puede ayudarnos a enfocarnos, relajarnos y conectar con nuestra intuición. Al incorporar los masajes en nuestra vida diaria, podemos mejorar nuestra capacidad para discernir la verdad y tomar decisiones más informadas.
"Nada es verdad, nada es mentira, solo depende del cristal con que se mira (las pantallas)".

Llama o escríbeme para iniciar tu relación hoy mismo.
HOM
Tu Terapeuta Holístico
5657170698 messenger
5573344889 WhatsApp
holisticmencdmx@gmail.com

13/11/2025

La Importancia de sentirse amado y pertenecer.

Sentirse amado y pertenecer es una necesidad fundamental para el ser humano. Soltar y dejar ir, aprendiendo a soltar apegos. Esto es un sentimiento que nos hace sentir seguros, valorados y conectados con los demás. Sin embargo, en la sociedad actual, es común sentirse solo y desconectado, lo que puede llevar a problemas de salud mental y emocional.

¿Por qué es importante sentirse amado y pertenecer?

- Mejora la salud mental: Sentirse amado y pertenecer puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Fortalece las relaciones: Cuando nos sentimos amados y pertenecemos, somos más propensos a formar relaciones saludables y significativas.
- Aumenta la autoestima: Sentirse amado y valorado puede aumentar nuestra autoestima y confianza.
- Mejora la salud física: Sentirse amado y pertenecer puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como la hipertensión y la diabetes.

Aquí te comparto cómo los masajes de HOM pueden ayudarte a encontrar ese equilibrio.

Es sabido qué los masajes son una herramienta poderosa para ayudarnos a sentirnos amados y pertenecidos. Al recibir un masaje, nuestro cuerpo libera oxitocina, una hormona que nos hace sentir relajados y conectados. Los masajes también pueden ayudar a:

- Reducir el estrés y la ansiedad: Los masajes pueden ayudar a calmar la mente y el cuerpo.
- Mejorar la comunicación: Los masajes pueden ayudar a abrir canales de comunicación y mejorar nuestras relaciones.
- Aumentar la autoestima: Los masajes pueden ayudar a aumentar nuestra autoestima y confianza.
- Liberar emociones: Los masajes pueden ayudar a liberar emociones reprimidas y a procesar experiencias pasadas.

Ven a sesión de masaje holistico y aprende a soltar apegos Inservibles que solo te tensión mas.

A menudo, nos aferramos a patrones de pensamiento y comportamiento que nos hacen daño. Los masajes pueden ayudarnos a soltar estos patrones y a aprender a dejar ir. Al recibir un masaje, podemos:

- Liberar la tensión: Los masajes pueden ayudar a liberar la tensión y el estrés acumulados.
- Dejar ir el miedo y la ansiedad: Los masajes pueden ayudar a calmar nuestros miedos y ansiedades.
- Abrirnos a nuevas posibilidades: Los masajes pueden ayudar a abrirnos a nuevas posibilidades y a encontrar soluciones a nuestros problemas.

*Conclusión:

Sentirse amado y pertenecer es fundamental para nuestra salud y bienestar. Los masajes son una herramienta poderosa para ayudarnos a sentirnos amados y pertenecidos. Al recibir un masaje, podemos reducir el estrés y la ansiedad, mejorar nuestras relaciones y aumentar nuestra autoestima. También podemos aprender a soltar pagos inservibles y a abrirnos a nuevas posibilidades.

Llama o escríbeme para iniciar tu relación hoy mismo.
HOM
Tu Terapeuta Holístico
5657170698 messenger
5573344889 WhatsApp
holisticmencdmx@gmail.com

13/11/2025

ESTE MES DE NOVIEMBRE 2025
¡Atención vecinos y visitantes de Ciudad de México!
En el fin de semana más económico del año.

HOM
Terapias y masajes holísticos para la salud masculina.
Libérate del estrés, recarga tu energía y relájate con un masaje:

*Relajante
*Descontracturante
*Energético

Instalaciones en el corazón de la Condesa en CdMx.
Bienvenidos todos los clientes cercanos a Hipódromo Condesa, Del Valle, Roma, Escandón, Polanco, zona Rosa, Zócalo y Sta Fe.
Tengo promociones de fin de año.
Citas programadas al WhatsApp:
5573344845
O por messenger al:
5657170698
O deja tu mensaje en grabadora al:
5552083247
Visita:
www.hommasajes.com

06/11/2025

La importancia de dormir bien: 3 errores comunes que debes corregir al dormir.

Dormir no es solo descansar, es un ritual diario que renueva tu cerebro, corazón y energía vital. Es importante revisar las condiciones del colchón o lugar donde acostumbras dormir y mantenerlo limpio y en orden. Sin embargo, además muchos cometen errores nocturnos que pueden afectar su salud y bienestar.

3 errores comunes al dormir:

1. Mala postura: Dormir boca abajo puede afectar la respiración y la alineación de la columna vertebral. En cambio, dormir boca arriba relaja el cuerpo, pero si quieres mejorar la respiración y el drenaje cerebral, intenta dormir sobre el lado izquierdo eso ayuda a revitalizar tus sistemas.
2. Uso de pantallas antes de dormir: La luz azul de las pantallas puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Apaga las pantallas al menos 1 hora antes de dormir. La tecnología se ha vuelto invasora del sueño.
3. No establecer un ritual de sueño: No tener un horario regular de sueño y no crear un ambiente relajante en la habitación puede afectar la calidad del sueño. Luces tenues en tu habitación y total oscuridad al dormir son las ideales.

*Cómo mejorar tu sueño:

- Establece un horario regular de sueño
- Crea un ambiente relajante en la habitación
- Evita el uso de pantallas antes de dormir
- Practica técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda

Dormir bien no es un lujo, es medicina diaria para tu cuerpo, así como la alimentación y ejercicio diario.

Recuerda que dormir bien es fundamental para tu salud y bienestar. No subestimes el poder del sueño para renovar tu cerebro, corazón y energía vital.

Llama o escríbeme para iniciar tu relación hoy mismo.
HOM
Tu Terapeuta Holístico
5657170698 messenger
5573344889 WhatsApp
holisticmencdmx@gmail.com

04/11/2025

¡Atención vecinos y visitantes de Ciudad de México!

HOM
Terapias y masajes holísticos para la salud masculina con aparatos de TeraHertz, Infrarrojo y Percusión.
Libérate del estrés, recarga tu energía y relájate con un masaje:

*Relajante
*Descontracturante
*Energético

Instalaciones en el corazón de la Condesa en CdMx.
Bienvenidos todos los clientes cercanos a Hipódromo Condesa, Del Valle, Roma, Condesa, Escandón, Polanco, Zona Rosa, Cuauhtémoc, Juárez, Zócalo y Sta Fe.

Tengo promociones de fin de año.
Citas programadas al WhatsApp:
5573344845
O por messenger al:
5657170698
O deja tu mensaje en grabadora al:
5552083247
Visita:
www.hommasajes.com

04/11/2025

La relajación profunda durante las sesiones de masajes HOM: 5 beneficios inmediatos*

La relajación profunda es un estado de calma y tranquilidad que se puede alcanzar a través de diversas técnicas, incluyendo el masaje terapéutico. Durante una sesión de masajes, la relajación profunda puede ser inducida mediante la aplicación de técnicas específicas de manipulación muscular y la creación de un ambiente relajante. A continuación, te presento 5 beneficios inmediatos de la relajación profunda durante las sesiones de masajes:

1. Reducción del estrés y la ansiedad.

La relajación profunda puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promover la liberación de neurotransmisores calmantes como la serotonina y la dopamina. Esto puede llevar a una sensación de calma y tranquilidad inmediata.

2. Alivio del dolor*.

La relajación profunda puede ayudar a reducir la percepción del dolor al aumentar la producción de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que sufren de dolor crónico o agudo.

3. Mejora del sueño.

La relajación profunda puede ayudar a regular el ciclo de sueño y mejorar la calidad del sueño. Esto se debe a que la relajación profunda puede reducir la actividad del sistema nervioso simpático, que es responsable de la respuesta de lucha o huida.

4. Aumento de la flexibilidad y la movilidad.

La relajación profunda puede ayudar a relajar los músculos y aumentar la flexibilidad y la movilidad. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que practican deportes o actividades físicas intensas.

5. Mejora del estado de ánimo.

La relajación profunda puede ayudar a mejorar el estado de ánimo al reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Esto se debe a que la relajación profunda puede aumentar la producción de neurotransmisores calmantes y promover una sensación de calma y tranquilidad.

*Conclusión:

La relajación profunda durante las sesiones de masajes puede tener beneficios inmediatos y significativos para la salud y el bienestar. Al incorporar técnicas de relajación profunda en tus sesiones de masajes, puedes experimentar una sensación de calma y tranquilidad que puede durar mucho después de que la sesión haya terminado.

Llama o escríbeme,
HOM
Tu Terapeuta Holístico
5657170698 messenger
5573344889 WhatsApp
holisticmencdmx@gmail.com

.

04/11/2025

Hombre, desbloquea emociones pasadas y libera tu energía con la respiración.

La respiración es una herramienta poderosa que puede ayudarnos a desbloquear emociones pasadas y liberar nuestra energía para atraer más bienestar y abundancia en nuestras vidas. A continuación, te presento tres sencillos pasos para utilizar la respiración de manera efectiva.

Paso 1: Conciencia y relajación.

- Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte o acostarte.
- Cierra los ojos y lleva tu atención a tu respiración.
- Respira profundamente inhalando por la nariz y exhalando por la boca.
- Siente cómo tu cuerpo se relaja y tu mente se calma.

Paso 2: Liberación de emociones.

- Mientras respiras, lleva tu atención a las emociones que deseas liberar.
- Imagina que estás inhalando aire fresco y exhalando las emociones negativas.
- Repite un mantra o una frase que te ayude a liberar las emociones, como "Libero el pasado" o "Me dejo ir" o "Recibo bienestar".
- Siente cómo las emociones se disipan y tu energía se libera.

*Paso 3: Afirmación y visualización.

- Una vez que te sientas relajado y liberado, comienza a visualizar tu futuro deseado.
- Imagina que estás viviendo una vida plena y abundante.
- Repite afirmaciones positivas, como "Merezco amor y abundancia" o "Soy capaz de crear mi realidad".
- Siente la emoción de alegría y gratitud en tu corazón.

*Conclusión:

La respiración es una herramienta poderosa que puede ayudarnos a desbloquear emociones pasadas y liberar nuestra energía para atraer más bienestar y abundancia en nuestras vidas. Al seguir estos tres sencillos pasos, puedes comenzar a experimentar los beneficios de la respiración consciente y vivir una vida más plena y satisfactoria.

Decreto de Abundancia.
(Para realizarlo al irte a dormir y al despertar).

Colocando tu mano derecha sobre la altura del corazón cierra tus ojos y repite con voz firme y pausada ..

"Universo, Dios, energía divina haz que (mañana / hoy) sea un día espectacular, lleno de milagros, bendiciones y abundancia, porque sé que soy parte del flujo divino y merezco todo lo bueno que está llegando a mi".
Gracias, gracias, gracias.

Llama o escríbeme,
HOM
Tu Terapeuta Holístico
5657170698 messenger
5573344889 WhatsApp
holisticmencdmx@gmail.com

.

03/11/2025

Masaje a Cuatro Manos
Es nuestro servicio Plus.
¿Qué es un masaje a cuatro manos?

Es un masaje sensacional realizado por dos terapeutas coordinados. El masaje relajante más completo y profundo que puedas imaginar. Es en si un masaje doblemente relajante. Dos terapeutas perfectamente coordinados ponen a tu disposición sus cuatro manos para producir en ti una sensación de profundo bienestar. La relajación está garantizada ya que el cuerpo del hombre que elige este masaje suelta el control por completo y se relaja profundamente es definitivo que después de probar una experiencia así de agradable, no querrás otro tipo de masaje.

Este masaje se basa en la filosofía del Ayurveda, el antiguo sistema de medicinal de La India, puede también si así lo prefieres tomarlo con técnicas de ta**ra. La sabiduría que emana de la tradición ayurvédica es ampliamente reconocida y considerada dentro del ámbito de la medicina holística y destaca por su constante búsqueda del equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

Es un masaje integral y de amplio autoconocimiento. En el masaje a cuatro manos, los masajistas pueden trabajar de forma simétrica -realizando ambos los mismos movimientos como si se estuvieran reflejando en un espejo- o asimétrica, dedicándose cada uno de ellos a una zona concreta.

Los beneficios de un masaje a cuatro manos son:

*Se duplica los beneficios del masaje estándar y la sensación de bienestar y armonía es total, por lo que está especialmente indicado para que sufren problemas de estrés, insomnio o ansiedad.

* Relajación total, esta terapia también activa el sistema circulatorio, haciendo que la sangre discurra con mayor facilidad y el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de toxinas presentes en el organismo.

*Elimina dolores musculares y articulares, sentirás un alivio inmediato y duradero.
* Eleva la energía vital del cuerpo.
Nuestro Servicio Plus Masaje a 4 manos puedes reservarlo al What 5573344845 ó Messenger al 5657170698 ó escríbeme a holisticmencdmx@gmail.com

03/11/2025

¡Atención vecinos y visitantes!

Ahora en Ciudad de México como en la grandes ciudades del Mundo

HOM
Masaje 4 Manos
Es un masaje sensacional realizado por dos terapeutas coordinados. El masaje relajante más completo y profundo que puedas imaginar.
*Relajante
*Descontracturante
*Energético

Instalaciones en el corazón de la Condesa en CdMx.

Bienvenidos todos los clientes cercanos a Hipódromo Condesa, Del Valle, Roma, Escandón, Polanco, Zona Rosa, Cuauhtémoc , Juárez, Zócalo y Sta Fe.

“Es en sí un masaje doblemente relajante”

Citas programadas al WhatsApp:
5573344845
O por messenger al:
5657170698
O deja tu mensaje en grabadora al:
5552083247
Visita:
www.hommasajes.com

01/11/2025

¡Atención vecinos y visitantes de Ciudad de México!

HOM
Terapias y masajes holísticos para la salud masculina.
Libérate del estrés, recarga tu energía y relájate con un masaje:

*Relajante
*Descontracturante
*Energético

Instalaciones en el corazón de la Condesa en CdMx.
Bienvenidos todos los clientes cercanos a Hipódromo Condesa, Del Valle, Roma, Escandón, Polanco, zona Rosa, Zócalo y Sta Fe.
Tengo promociones de fin de año.
Citas programadas al WhatsApp:
5573344845
O por messenger al:
5657170698
O deja tu mensaje en grabadora al:
5552083247
Visita:
www.hommasajes.com

01/11/2025

Autocuidado para Terapeutas Holísticos: 7 puntos clave para conservar el equilibrio y mejorar la salud.

Como terapeutas holísticos, nos enfocamos en ayudar a otros a encontrar el equilibrio y la armonía en su vida. Sin embargo, es fundamental no olvidar cuidar de nosotros mismos para poder seguir ayudando a otros de manera efectiva.

"Nadie puede dar lo que no tiene".

A continuación, te presento 7 puntos clave de autocuidado que pueden ayudarte a conservar el equilibrio y mejorar tu salud.

1. Conexión con la Naturaleza y tu entorno.

La naturaleza tiene un efecto calmante y rejuvenecedor en nuestro cuerpo y mente. Pasar tiempo al aire libre, ya sea caminando, haciendo ejercicio o simplemente sentados en un parque, puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.

2. Práctica de meditación y mindfulness.

La meditación y el mindfulness pueden ayudarte a calmar la mente y reducir el estrés. Puedes practicar la meditación guiada, la respiración profunda o simplemente enfocarte en el presente.

3. Ejercicio físico regular.

El ejercicio físico regular puede ayudarte a mantener tu energía y mejorar tu salud física y mental. Encuentra una actividad que disfrutes, ya sea caminar, correr, nadar o practicar yoga. Yo practico pesas y estiramientos todos los días.

4. Alimentación saludable.

Una alimentación saludable es fundamental para mantener tu energía y apoyar tu salud física y mental. Asegúrate de comer alimentos integrales, frescos y nutritivos. Importante adecuar la dieta tu edad y actividad física.

5. Sueño de calidad.

El sueño es esencial para nuestra salud física y mental. Asegúrate de dormir lo suficiente cada noche y establecer una rutina de sueño saludable. Establecer una o dos siestas de 10 mimutos durante el día es también recomendable en cualquier edad.

6. Límites saludables.

Establecer límites saludables es fundamental para mantener tu energía y proteger tu bienestar. Aprende a decir "no" cuando sea necesario y prioriza tus necesidades.

7. Conexión con la comunidad. Ayudar al prójimo.

La conexión con la comunidad es vital para nuestra salud mental y emocional. Asegúrate de pasar tiempo con amigos y familiares, y busca apoyo cuando lo necesites.

*Conclusión:

El autocuidado es fundamental para cualquier terapeuta holístico que desee mantener su equilibrio y mejorar su salud. Al incorporar estos 7 puntos clave en tu vida diaria, podrás seguir ayudando a otros de manera efectiva y mantener tu bienestar.

Llama o escríbeme,
HOM
Tu Terapeuta Holístico
5657170698 messenger
5573344889 WhatsApp
holisticmencdmx@gmail.com

.

Dirección

Alvaro Obregón 275
Mexico City
06100

Horario de Apertura

Lunes	9am - 10pm
Martes	9am - 10pm
Miércoles	9am - 10pm
Jueves	9am - 10pm
Viernes	9am - 10pm
Sábado	9am - 9pm
Domingo	9am - 9pm

Página web

https://www.masajeshom.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando HOM Masajes Holísticos y Energéticos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.