Angie Sandoval

04/03/2025

https://youtu.be/lEfHOhdL9jM?si=7gUbbwg3OuleR82a

Estrenamos una nueva temporada

24/01/2025

Enfócate en la guapez del alma, en la guapez interna, esa es eterna. La belleza externa se marchita y caduca, en cambio, la del alma permanece aunque mueras...

Cuida de ti en su totalidad, de manera integral, sólo no olvides embellecer tu interior. Haz que cada acto tuyo resuene en otras almas.

Angie Sandoval 🗝️💜

26/11/2024

Superar una traición.
Autor: Carlos Trejo.

Superar una traición en el matrimonio es uno de los desafíos más difíciles que una pareja puede enfrentar. Sin embargo, la posibilidad de recuperar la felicidad depende de varios factores clave:

1. Arrepentimiento genuino y responsabilidad: La persona que traicionó debe reconocer su error, asumir la responsabilidad y mostrar un esfuerzo constante por enmendar el daño.

2. Perdón sincero: El perdón no significa olvidar o justificar la traición, sino liberar el resentimiento para permitir la sanación. Este proceso toma tiempo y no debe ser forzado.

3. Comunicación abierta: Es crucial hablar honestamente sobre lo sucedido, expresar emociones y necesidades, y construir un entendimiento mutuo.

4. Reconstrucción de la confianza: La confianza se rompe fácilmente, pero reconstruirla requiere tiempo, consistencia y acciones que demuestren compromiso.

5. Compromiso mutuo: Ambas partes deben estar dispuestas a trabajar juntas para sanar la relación y fortalecerla. Si solo una persona está dispuesta, es difícil avanzar.

Es importante recordar que cada situación es única, y en algunos casos, la separación puede ser la mejor opción para ambos. Si deciden seguir juntos, el camino no será fácil, pero con esfuerzo mutuo, es posible recuperar la felicidad y construir un matrimonio incluso más sólido que antes. Buscar terapia de pareja puede ser de gran ayuda en este proceso.

05/08/2024

Dejé de llamar, dejé de saludar por las mañanas, dejé de preguntar cómo estaban los demás, y mi celular prácticamente "murió"... Y entonces me di cuenta que el único pegamento que mantenía unidas esas relaciones, era mi interés. Interés que obviamente no era recíproco en todos. Y está bien. No puedes obligar a los demás a ser o hacer lo que no quieren. Cada quien es como es.

Entonces empecé a mirar en dirección de quien si quería, de quien si estaba dispuesto, de quien si se hacía de un espacio en su "apretada" agenda. De quién si me quería a su lado. Y entonces mi lista de contactos ¡se redujo de manera increíble!. Ya solo quedaban pocos. Y como la canción de los perritos 🎶. De diez que eran o tenía, ya sólo quedaban dos...

Entendi que todos tenemos un ciclo. Y que hay seres que llegan para ser parte de tu vida hasta el último aliento. Y hay quienes solo comparten cierto número de veranos. Y también está bien. Dejé de forzar las cosas, porque me quedaba claro que las relaciones se construyen día a día. Y que todo requiere ser mutuo.

Tambien entendí que cada quien nos ama a su manera y no a la nuestra. Respetar esas maneras es vital, pero también es igual de importante acercarnos a lado de aquellos, en dónde el gusto es mutuo y el interés por mantener vigente la relación es medular en su vida.

Por un mundo en dónde nos sintamos a gusto y plenos.

Angie Sandoval 🗝️💜

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23/07/2024

SERES QUE HACEN LA DIFERENCIA.

CHOFER DE AUTOBÚS EN CHAPINGO, IMPLEMENTA "EL HUACALITO DE LA LECTURA" Y LLEVA A "TORIBIO" DE POLIZÓN EN VIAJE DE ESTUDIO

Esta madrugada el operador de autobús Roberto Monsalvo Siordia, tras verificar llantas y motor; cerrar el maletero, explicar el funcionamiento de las salidas de emergencia y recomendar el uso del cinturón de seguridad; ofreció la bienvenida al grupo 26 del primer año de Preparatoria Agrícola.

"Con el propósito de que disfruten su viaje, les presento a Toribio, un pequeño Toro Salvaje de peluche que nos acompañará como símbolo de identidad universitaria. Además les traje este Huacalito de Lectura, contiene diferentes temas que pueden consultar en su tiempo libre, y asuman el reto de la doble aventura".

A este recorrido de Agronomía, partieron 7 autobuses, cuatro con el tour de Oaxaca y Veracruz, y tres autobuses en el recorrido de Tlaxcala, Puebla, Veracruz.

Feliz viaje colegas, lean y aprendan mucho. 🎉📖🌽📖🐄📖💦📖🌳🇲🇽🌎
Felicidades Roberto Monsalvo 🌿

Oswaldo Trujano Acosta (Tzapinco).

30/06/2024

Crianza consciente.
Muro: Fundación: América por la Infancia.

La historia no es destino, pero se puede repetir si finges que no pasó 🌌🕰️
La transmisión de patrones de maltrato de una generación a otra es real, pero no es un destino inevitable. Tenemos el poder de cambiar esa historia. ¿Cómo? 🌱🔄

🌟 RECONOCIENDO PATRONES
Reflexionar sobre nuestras propias experiencias de infancia nos ayuda a identificar los patrones que no queremos repetir con nuestros hijos. 🧠🔍

🫂 BUSCANDO APOYO Y GUÍA
A través de la terapia, podemos reescribir nuestra historia y construir nuevas maneras de relacionarnos con nuestros hijos. 🛤️✨

🌈 FOMENTANDO LA RESILIENCIA
Se construye a través de relaciones significativas. Rodearnos de una red de apoyo nos proporciona la base segura que necesitamos para transformar nuestra crianza. 🏠❤️

🧘‍♂️ PRACTICANDO UNA CRIANZA CONSCIENTE
Aprender y enseñar a gestionar las emociones de manera saludable es crucial, porque rompe con los ciclos de maltrato y promueve una crianza más respetuosa. 🌻🤲

Es posible cambiar el destino y ofrecer a nuestros hijos una historia diferente. Evaluar y transformar nuestros propios patrones de crianza es un regalo invaluable que podemos darles. 🎁👶

🏠👩‍🏫💖

21/11/2023

Los beneficios de ser amable.
Por: BrightVibes.

Descubre las muchas formas en las que la amabilidad tiene un impacto positivo en tu cerebro y en tu cuerpo... es incluso bueno para tu corazón.

11/09/2023

¡GRACIAS! 🤍🤍🤍

Quiero agradecer con el alma 🙏🏼 todas las muestras de solidaridad, sororidad y cariño, vía messenger, WhatsApp y demas medios, a partir de la última publicación que realicé, en dónde externé mi intención de cerrar mis redes sociales debido al hostigamiento y acoso del que he sido parte.

Quedé sorprendida al enterarme de que no soy la única a la que han hostigado de ésta manera tan lamentable. De una u otra forma somos muchos los que hemos padecido de estos lamentables hechos.

Ya hice las denuncias correspondientes, y he configurado mi cuenta en modo Privado para evitar en la medida de lo posible estos actos a futuro. Desafortunadamente y de acuerdo a la policía Cibernética, este tipo de personas se apoyan de perfiles falsos para cometer todo tipo de atropellos y tienen múltiples formas de acceder. Su grado de enfermedad es grande.

No obstante, después de mucho reflexionar, he decidido continuar. No miento al decir que tomé esa decisión drástica, porque el hostigamiento ya era alarmante. Sospechamos de dos personas del s**o femenino. Sin embargo, no podemos asegurar nada. Y pues, espero que tarde o temprano las cosas tomen un rumbo de armonía. Me estoy dejando asesorar. Y vamos a seguir investigando hasta que demos con los responsables.

Estoy tranquila conmigo misma. Y también estoy consciente de que no tengo por qué ser del agrado de todo el mundo. Hay gente que sin conocernos simplemente no somos de su agrado, y está bien, no tienen que...

Sin embargo, una cosa es que tolere la no aceptacion, y otra muy diferente que permita que me levanten todo tipo de injurias. Sobre todo en cuestiones delicadas que pueden afectar mi área laboral. Más como dije en mi post anterior, confío que el trabajo que he venido realizando a lo largo de todos estos años, pueda más que la lengua viperina de gente enferma del alma.

Gracias Jahaziel Jimwnwz por tu asesoramiento y palabras, me encantó tu espacio 🥰. Gracias mi querida Flor Chavira por tu tiempo. Gracias a todos mis amigos y familia que me han contactado para apoyarme de una forma u otra. Lo valoro con el corazón. Y pues a darle, ¡Que la vida sigue! Y pese a lo caótica que en ocasiones puede ser, ¡La vida es bella! Y ¡AMO VIVIR!

Nos abrazo. Su servidora Angie Sandoval 🗝️💜.

09/09/2023

Si es para destruir, mejor quédate en silencio.

16/07/2023