Dr. Adán Valera

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Mexico City
Dr. Adán Valera

Consulta de Cardiología para Adultos. Atención integral, humana y profesional.

30/01/2026

Hay mitos sobre el corazón que siguen costando vidas. ❌ Creer que “si no duele no pasa nada” o que “solo le da a los mayores” retrasa diagnósticos. Informarte bien también es cuidarte. ❤️

❤️‍🩹 𝐃𝐫. 𝐀𝐝𝐚́𝐧 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐫𝐚
Especialista en Cardiología
Alta Especialidad en Ecocardiografía
Certificado por el Consejo Mexicano de Cardiología

📄 Cédula profesional: 9146560
📄 Cédula especialidad: 11977045

🏥 𝑯𝒐𝒔𝒑𝒊𝒕𝒂𝒍 𝑴𝑨𝑪 𝑳𝒂 𝑽𝒊𝒈𝒂
📍 Calzada de la Viga 1174, Col. El Triunfo, Iztapalapa, CDMX, CP 09430

📲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼: 𝟱𝟱𝟳 𝟴𝟴𝟰 𝟭𝟲𝟰𝟲
🌐 www.advacardiologia.com

29/01/2026

Cumplir 50 no es un problema, ignorar tu corazón sí. 🎂🫀 A partir de esta edad el riesgo cardiovascular aumenta, incluso si nunca te ha dolido nada. La prevención es una decisión inteligente, no una exageración.

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28/01/2026

Un infarto no siempre es un dolor intenso que te tira al suelo. ⚠️ Muchas veces comienza con cansancio, náusea, presión leve o dolor que va y viene. Reconocer estas señales puede salvar tu vida. ❤️‍🩹

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27/01/2026

Internet está lleno de consejos rápidos, pero tu corazón no funciona con recetas virales. 🚫💊 Tomar aspirina diario sin indicación médica puede ser peligroso. Lo que ayuda a uno, puede dañar a otro. Tu corazón merece decisiones informadas. 🫀

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26/01/2026

Tus números de presión arterial son como un GPS 🧭: te indican si vas por el camino correcto o si estás en riesgo. Sentirte “bien” no significa que tu presión esté bien. Medirla y entenderla puede prevenir daños silenciosos. ❤️

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24/01/2026

El café es delicioso ☕, pero cuando se vuelve exceso puede provocar palpitaciones, subir la presión y alterar el ritmo cardiaco. Si notas que tu corazón se acelera más de lo normal, quizá no es estrés… es una señal para bajar el ritmo. 🫀

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23/01/2026

A veces el cuerpo habla bajito antes de gritar. 🫀 Falta de aire, cansancio que no se va, palpitaciones, mareo o presión en el pecho no siempre llegan juntos, pero cuando aparecen es porque tu corazón está pidiendo atención. Escucharlo a tiempo puede cambiarlo todo. ❤️‍🩹

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14/01/2026

🫀 Los infartos más peligrosos no siempre causan dolor intenso en el pecho. Fatiga extrema, náuseas, mareo, sudor frío o molestias en espalda y mandíbula pueden ser señales de alarma, especialmente en mujeres. ⚠️👨‍⚕️ Ignorarlos retrasa la atención y aumenta el riesgo.
🚨 Ante cualquier duda, revísate. Evaluar a tiempo puede salvar tu vida. 🩺❤️

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12/01/2026

🚨 Un estudio a tiempo vale más que una urgencia de madrugada.

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10/01/2026

🫀 No todos los estudios cardiológicos sirven para lo mismo, y conocer su función puede marcar la diferencia en tu diagnóstico. Electrocardiograma, ecocardiograma, MAPA, Holter y prueba de esfuerzo evalúan aspectos distintos del corazón: ritmo, fuerza, presión real y respuesta al esfuerzo. 👨‍⚕️📊 Elegir el estudio correcto evita retrasos y detecta riesgos que muchas veces no dan síntomas.
⚠️ Agenda tu consulta y te indico exactamente cuál necesitas. 🩺💪❤️

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08/01/2026

🫀 No existe un solo estudio ideal para todos. El ecocardiograma evalúa la fuerza del corazón, el Holter detecta arritmias ocultas, el MAPA revela tu presión real y la prueba de esfuerzo analiza cómo responde tu corazón al exigirse. 👨‍⚕️📊 Elegir bien depende de tus síntomas y tu historia clínica.
⚠️ Agenda tu cita y te guío personalmente para iniciar el año con seguridad. 🩺❤️

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06/01/2026

🫀 Un corazón cansado no siempre duele de inmediato. Puede manifestarse con falta de aire al hacer actividades simples, palpitaciones inesperadas, molestias leves en el pecho o hinchazón en tobillos. 👨‍⚕️⚠️ Estos síntomas suelen normalizarse, pero pueden ser señales tempranas de un problema mayor.
⚠️ No ignores lo que tu cuerpo intenta decirte. Agenda tu revisión y descartemos a tiempo. 🩺💪❤️

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http://advacardiologia.com/

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