09/10/2025
Alejarse duele. A veces por enojo, tristeza o miedo. Y sí… a veces puede ser huir.
Cuerpo:
Pero cuando hay conexión contigo mismo, cuando escuchas lo que sientes y lo que necesitas, la distancia se convierte en una estrategia consciente.
No es evasión: es atender tu bienestar, poner límites, y proteger tu energía emocional.
La verdadera comunicación empieza dentro:
reconocer tu dolor, tu enojo, tu cansancio… y decidir desde ahí.
🕊️ Aprende a comunicarte sin perderte en mi taller “Comunicacioón efectiva y afectiva”
Comenta: Taller para enviarte la información
