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The Method

Programas integrales para la prevención/ tratamiento de efermedades. AVISO COFEPRIS 2309152002A00223

27/11/2025

Sientes que haces de todo y tu cuerpo igual no responde?🥲
Inflamación, gases, acné, cansancio, ansiedad, estreñimiento… muchas veces el problema no está en lo que comes, sino en cómo está tu microbiota.

Como experta en microbiota, te digo: lograr el equilibrio SÍ es posible, pero no con soluciones temporales o probióticos al azar. Se requiere de un protocolo personalizado y paciencia en el proceso.

Si querés dejar las soluciones temporales y empezar a sanar desde adentro, comentá SANAR ✨

21/11/2025

Comes sano y sigues sintiéndote inflamada?🤔

La sensación de estar haciendo todo bien y aún sentirte inflamada, estancada o con fatiga es una de las frustraciones más grandes!

Mi método de nutrición funcional se enfoca en identificar los síntomas para tratarlos desde la raíz. Es momento de dejar de luchar y empezar a nutrirte de verdad.

Comenta la palabra RECONECTA y te envío un mensaje para que empecemos a construir ese bienestar duradero juntas 🤍

17/11/2025

Si has probado mil dietas, te esfuerzas y sigues sintiéndote hinchada, pesada y sin energía, es porque probablemente has estado atacando solo el síntoma, ¡no la raíz del problema!

➡️ Deja de adivinar qué comer. Empieza a entender qué le pasa a tu cuerpo.

Comenta la palabra RECONECTA y te ayudo a reconectar con tu cuerpo✨

15/11/2025

¿Estás cansada de que te digan que “es normal”?

🚨 ¡La salud hormonal es mucho más que el ciclo! 🚨

Es la energía con la que te despiertas, cómo gestionas tus emociones y la facilidad con la que tu cuerpo se mantiene en equilibrio. Si te identificaste con la caída de cabello, la grasa que no se va, o la irritabilidad, tu cuerpo está gritando que necesita soporte.

Es hora de dejar de tapar los síntomas y atacarlos desde la raíz.

Si quieres recuperar tu vitalidad y dejar de sufrir en silencio, comenta la palabra ‘SANAR’ y te ayudo🤍

12/11/2025

Los probióticos son una excelente opción como herramienta de apoyo para la salud digestiva. Con equilibra tu Microbiota, olvídate de la inflamación, mejora tu digestión y fortalece tu sistema inmunológico.

12/11/2025

Sabías que puedes tener un tipo de resistencia a la insulina aunque no tengas diabetes ni comas tan mal?🤔

Si te sientes identificada comenta la palabra “SANAR” y lo trabajamos juntas en mi programa💛

10/11/2025

Estás iniciando tu proceso con la comida?✨

No estás sola! Comenta la palabra “SALUD” y te ayudo con tu proceso💛

07/11/2025

Y tu, cómo expresas abajo lo que se siente arriba? ✨

Tu cuerpo te muestra lo que tu mente aún no logra expresar. Aprender a escuchar esas señales es el primer paso para sanar💛

Comenta la palabra “SANAR” si estás lista para escuchar a tu cuerpo y sanar desde adentro.

05/11/2025

El cuerpo nos envía señales, quieres saber cómo interpretarlas y tratarlas desde la raíz?✨

Comenta la palabra RECONECTA y platicamos💛

03/11/2025

En mi programa Reconecta, te enseño a escuchar tu cuerpo, para darle los nutrientes que realmente necesita para funcionar en su mejor versión✨

Comenta la palabra “SANAR” y platicamos.

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03/11/2025

Aprende a nutrir a tu cuerpo desde el amor, no desde el castigo💛

Comenta la palabra REAL y trabajamos juntas en este proceso.

01/11/2025

Basta del “todo o nada” ❌

Una comida no define tu alimentación, así como un día no define tu estilo de vida.
Si quieres aprender a construir hábitos reales y sostenibles, comenta la palabra REAL👇🏽

Dirección

Aculco De Espinoza

Página web

http://themethod.mx/

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