Psic. María N Leyva

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Mexico
Mexico City
Psic. María N Leyva

Atención psicológica integral

08/10/2025

Dejar el alcohol de golpe puede ser tan peligroso como seguir bebiendo.
La abstinencia no es debilidad, es una emergencia médica.
Tu cuerpo no te está castigando, está colapsando.
Hazlo con acompañamiento profesional.
Agenda tu consulta gratuita, es tu primer paso seguro.

07/10/2025

El tiempo que no vuelve: lo que la adicción roba aunque no lo notes
La adicción roba minutos, días, años… y el reloj no se detiene. Lo único que puedes recuperar es tu presente. ⏳ 

07/10/2025

El adicto funcional: cuando todo parece estar bien… pero no necesariamente lo está.
El adicto funcional sonríe, trabaja, cumple… y por dentro se rompe en silencio. No te dejes engañar por las apariencias. 🎭 

05/10/2025

Muchos adictos esperan “tocar fondo” para cambiar…
Pero ¿y si ese fondo nunca llega? ¿Y si lo que llamas control, ya es la caída?
No necesitas perderlo todo para empezar a recuperarte.
Tocar fondo no es destino… es una decisión.
Y pedir ayuda antes de destruirte no te hace débil. Te hace consciente.

04/10/2025

No todo lo roto se arregla pidiendo perdón
En la adicción, los ‘perdón’ son promesas vacías si no hay reparación. La confianza no se reconstruye con palabras, sino con hechos. ⚡️ 

03/10/2025

Cómo ponerle límites a mi pareja adicta sin sentir que lo abandono
“Poner límites no es abandonarlo. Es la única forma de amar sin hundirte con él. Si sientes culpa al hacerlo, este video es para ti. 💔 

02/10/2025

La mentira como moneda de cambio
El adicto miente no porque no te ame… sino porque la adicción le habla más fuerte. Pero ojo: la confianza rota sí se puede reconstruir. 🔑 

02/10/2025

El duelo del adicto: despedirse de la sustancia es como despedirse de un amor tóxico
Dejar una droga no es solo dejar de consumir. Es despedirse de lo que parecía tu compañera de vida… aunque te destruyera. 🚪💔 

19/09/2025

Puedes entrar a tratamiento porque tu familia te lo pide… pero si no tienes un motivo que salga de ti, no vas a sostener el cambio. Aquí te explico por qué la motivación interna es la clave.

18/09/2025

La depresión no siempre es tristeza visible. Puede ser cansancio, apatía, irritabilidad o sentir que nada vale la pena. Aquí te explico cómo identificar si son rasgos depresivos o un trastorno real.

17/09/2025

Esperar a tener todas las respuestas antes de actuar es la mejor manera de quedarse en el mismo lugar. En recuperación, dar un paso aunque no entiendas todo puede ser lo que te salve.

15/09/2025

En consumo activo, la manipulación se convierte en herramienta para sostener la adicción.
No es maldad, es la enfermedad hablando.
Y el amor también sabe poner límites.

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