Psicóloga Alejandra M. Embriz

Psicóloga Alejandra M. Embriz Lic en psicología
Trabajo de terapia:
Individual
Infantil
Pareja
Integración familiar
Tanatología

💥 CÓMO ARRUINAR TUS RELACIONES DE PAREJARechaza los intentos de reparaciónImagina una discusión como un incendio pequeño...
28/11/2025

💥 CÓMO ARRUINAR TUS RELACIONES DE PAREJA
Rechaza los intentos de reparación
Imagina una discusión como un incendio pequeño.
Un intento de reparación es como que tu pareja aparece con un vasito de agua para evitar que el fuego crezca. Puede ser una broma suave, un “oye, ya, ven”, un abrazo torpe, un “¿te preparo algo?”, un meme, o incluso un silencio cariñoso que busca bajar la tensión.
Eso que parece una tontería… es oro emocional.
Es tu pareja intentando decir:
"No quiero seguir peleando contigo, quiero volver a nosotros."
Pero si rechazas ese gesto —por orgullo, por ganas de “tener la razón”, por sentir que aún no basta—, lo que realmente haces es:
reforzar el enojo,
congelar el cariño,
y dejar a tu pareja sola con su intento de acercarse.
Cuando eso se vuelve costumbre, la relación entra en un ciclo donde la negatividad pesa más que el amor, y ambos quedan atrapados en el mismo rencor que querían evitar.
Gottman lo dice clarísimo: cuando los intentos de reparación ya no funcionan, la relación entra en zona roja.
En otras palabras:
si bloqueas cada puente, no te sorprendas si un día ya no queda camino para volver.

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26/11/2025

La psicología dice que si te gusta el color NEGRO .....
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¿Se puede contraer VPH en un salón de uñas? 🤔 Desliza las imágenes para descubrirlo 👩🏻‍⚕️       🧠🌹 Psicóloga Alejandra M...
26/11/2025

¿Se puede contraer VPH en un salón de uñas? 🤔 Desliza las imágenes para descubrirlo 👩🏻‍⚕️
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A veces insistimos en sostener lo que ya no tiene forma, lo que se quebró en lo más delicado: el vínculo emocional. Y es...
24/11/2025

A veces insistimos en sostener lo que ya no tiene forma, lo que se quebró en lo más delicado: el vínculo emocional. Y es que cuando un lazo se rompe por dentro —cuando ya no hay conexión, respeto, ni amor— no es cuestión de intentarlo más, es cuestión de reconocer que ya no hay nada que salvar.

Lo que está roto en el alma no se repara con presencia física, con promesas vacías ni con recuerdos del pasado. El amor no revive por costumbre ni por miedo a soltar.

Aceptar que algo llegó a su fin no es fracaso; es madurez emocional. Es mirar con honestidad lo que duele y decir: merece una despedida, no más intentos desesperados. Porque cuando un vínculo pierde vida, seguir ahí solo prolonga la herida.

A veces sanar implica soltar, no arreglar. Y entender que lo que ya no tiene remedio, tiene salida: tu libertad, tu paz y tu dignidad emocional.

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22/11/2025

Te quiere y no te quiere en su vida?.. ❤️‍🩹😂
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Dos palabras para tener siempre presente: Meritocracia:La meritocracia es un sistema en el que las personas obtienen pue...
22/11/2025

Dos palabras para tener siempre presente:

Meritocracia:
La meritocracia es un sistema en el que las personas obtienen puestos, beneficios o reconocimientos por su mérito, es decir, por sus habilidades, esfuerzo, experiencia, conocimientos o resultados.

Favorece la igualdad de oportunidades.
Premia el trabajo y la capacidad real.
Busca que las decisiones sean justas y basadas en méritos comprobables.🙂

Nepotismo:
El nepotismo es la práctica de dar puestos, favores o beneficios a familiares, amigos cercanos o conocidos, sin importar si tienen o no la capacidad necesaria.

Rompe la igualdad de oportunidades.
Favorece la preferencia personal sobre la capacidad.
Suele generar injusticias, corrupción o baja eficiencia.🙄

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Ciclo emocional de los límites ... 🫰❤️‍🩹🧠🌹 Psicóloga Alejandra M. Embriz Agenda tu cita vía WhatsApp al 55 7410 2294  de...
20/11/2025

Ciclo emocional de los límites ... 🫰❤️‍🩹
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CUANDO PAPÁ ES INFIEL Y LA HIJA QUEDA EN EL MEDIOCuando papá tiene otra mujer —o una doble vida emocional, sexual o afec...
19/11/2025

CUANDO PAPÁ ES INFIEL Y LA HIJA QUEDA EN EL MEDIO

Cuando papá tiene otra mujer —o una doble vida emocional, sexual o afectiva— algo muy profundo se mueve en el corazón de una hija.
Sin darnos cuenta, muchas veces terminamos ocupando lugares que no nos corresponden y cargando dolores que no son nuestros.

La infidelidad de papá puede tomar muchas formas:

Otra mujer, otro hogar, incluso otros hijos.

Aventuras esporádicas donde siempre vuelve a casa.

Una relación oculta que nunca pudo asumir.

Infidelidad emocional, virtual o desde la pornografía.

Lealtades confusas con familiares o entornos cercanos.

Cada una de estas realidades deja una huella distinta en el corazón de una hija.

¿QUÉ PASA INTERIORMENTE EN UNA HIJA CUANDO PAPÁ ES INFIEL?

1. Pierde su lugar de hija y se convierte en protectora de mamá.
Siente que debe cuidarla, acompañarla, sostener su dolor.

2. Se distancia emocionalmente de papá.
Aunque lo ame, aparece el juicio, la decepción y la sensación de traición.

3. Carga con la lealtad dividida.
Una parte ama a papá.
La otra quiere defender a mamá.
El corazón queda partido entre ambos.

4. Se afecta su forma de amar en la adultez.
Aparecen miedos, celos, hipervigilancia, o la tendencia a repetir vínculos con hombres indisponibles o infieles.

5. Se siente insuficiente.
Aunque no tenga nada que ver con ella, muchas hijas sienten que “papá eligió a otra” y eso deja una herida de valía.

¿CÓMO SE LIBERA UNA HIJA DE ESE PESO QUE NO ES SUYO?

✔ 1. Reconociendo que fue un asunto de pareja, no de padres e hijos.
Lo que pasó pertenece a papá y mamá.
Ella no puede reparar, salvar ni vengar a mamá.

✔ 2. Nombrando con verdad lo que sí dolió.
La ausencia.
La distancia.
Las mentiras.
Las promesas no cumplidas.
Eso sí es entre padre e hija.

✔ 3. Devolviendo a mamá lo que es de ella.
El dolor de mujer, de pareja, de esposa.
No es responsabilidad de la hija cargarlo ni sustituirlo.

✔ 4. Renunciando a ser la “mujer emocional de papá”.
Cuando mamá queda herida, muchas hijas toman un lugar que no les corresponde.
Volver a ser “solo hija” libera a ambas.

✔ 5. Soltando la repetición.
Mirar lo vivido para no repetirlo:
– atraer parejas infieles,
– ser siempre “la otra”,
– desconfiar del amor,
– o estar en alerta permanente.

✔ 6. Dando un lugar a la historia completa.
Incluyendo a la otra mujer, a los otros hijos, o a las partes ocultas.
No para justificarlas, sino para dejar de pelear internamente con ellas.

Un acto de amor hacia sí misma

Integrar la historia, nombrar sus heridas, honrar su lugar y dejar lo que no es suyo en manos de los adultos implicados…
Eso es lo que abre el camino hacia relaciones sanas, disponibles y verdaderas.

La hija se libera cuando reconoce su lugar:
no esposa de papá, no sostén de mamá… simplemente hija.

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Antes de ser creador, Victor Frankenstein fue un niño.Un niño que esperaba a un padre que casi nunca llegaba.Su padre es...
19/11/2025

Antes de ser creador, Victor Frankenstein fue un niño.
Un niño que esperaba a un padre que casi nunca llegaba.

Su padre estaba ausente durante meses y, cuando regresaba, no traía cercanía ni refugio, sino autoridad fría y distancia emocional. Victor lo observaba tratar con dureza a su madre, y allí aprendió una verdad devastadora:

El amor puede doler, y la mirada del padre no siempre sostiene. A veces hiere.

Su madre se volvió su único puerto seguro. Entre ellos nació un apego fusionado, donde Victor no solo amaba a su madre: sentía que debía protegerla del hombre que debía cuidarla. Allí se quebró el orden del sistema familiar: el hijo quedó en el lugar de la pareja emocional.

Cuando su madre murió, Victor no solo perdió a quien lo crió; perdió la única mirada donde se sentía suficiente. Ese duelo nunca se nombró, nunca se sostuvo, nunca tuvo lugar. Y el dolor se convirtió en obsesión.

La herida se abrió aún más cuando nació su hermano. Victor vio cómo su padre amaba al nuevo hijo con una ternura que él jamás recibió. Entonces creyó algo profundamente doloroso:

El amor existe, solo que no era para mí.

Desde una mirada sistémica, su proyecto científico no fue un simple experimento. Fue un intento desesperado de reparar la historia:

Crear vida para recuperar una vida perdida.
Crear un hijo para reencontrarse con la madre.
Fabricar lo que nunca pudo recibir.

La criatura fue la encarnación de su anhelo más profundo:
ser digno de amor.

El verdadero origen de esta historia no está en el laboratorio, sino en el alma de ese niño sin lugar. Cuando un hijo intenta salvar a su madre, sustituir al padre o demostrar que merece amor, deja de ser hijo y pierde su fuerza vital.

Victor Frankenstein nos muestra lo que ocurre cuando la herida de abandono decide el destino:
Se crea vida desde el dolor, no desde el amor.
Se busca pertenencia en lo imposible.
Se repite la tragedia que se quiso evitar.

Pero esta historia también trae una salida:

No tienes que crear vida para ser amado.
No tienes que demostrar tu valor.
No tienes que salvar a tus padres.
Tu lugar ya te pertenece por origen, no por mérito.

Si reconoces dinámicas como estas en tu propia historia, no tienes que seguir cargándolas. Hay una forma más ligera de pertenecer a tu sistema familiar sin repetir el dolor de tus ancestros. Descarga mi guía de Constelaciones Familiares y comienza tu proceso de liberación sistémica.

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🩸 “El golpe se hereda”: Guillermo del Toro explica el ciclo de violencia en FrankensteinHay un momento del junket donde ...
18/11/2025

🩸 “El golpe se hereda”: Guillermo del Toro explica el ciclo de violencia en Frankenstein

Hay un momento del junket donde Guillermo dice algo TAN fuerte
que cambia toda la lectura de la película.



🪓 “El mismo objeto que el padre usa para golpear a Victor… es la forma del objeto con el que Victor golpea a la Criatura.”

Guillermo lo explica así:

“La vara con la que su padre golpea a Victor de niño
es la misma forma del hierro que Victor usa
para golpear a la Criatura en el sótano.”

No es casual.
Es diseño narrativo.

“El golpe se repite.
La violencia viaja.
Lo que Victor aprendió al ser humillado…
es lo mismo que termina enseñándole a su creación.”



🔥 El aprendizaje más triste: no lenguaje, sino castigo

Guillermo profundiza:

“La Criatura no aprende amor de Victor.
Aprende castigo.
Aprende rechazo.
Aprende el sonido del golpe antes que el sonido de una palabra.”

Y eso enlaza directo con lo que él ya había dicho del lenguaje:

“El monstruo no aprende palabras…
aprende emociones.
Y las primeras son las más dolorosas.”



🧬 Heredamos lo que no sanamos

En la visión de Guillermo, Victor no es un villano:
es un niño herido que nunca salió del recuerdo que lo rompió.

“Victor está atrapado en una sola memoria:
no haber podido salvar a su madre.
Todo lo demás nace de ahí.”

La Criatura recibe ese trauma multiplicado.

Lo que no detienes contigo…
lo pasa tu mano.

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Fuentes
• Junket oficial de Frankenstein (Netflix)

“No era un monstruo… era una herida que nadie quiso comprender.” 🖤Hay algo profundamente humano en Frankenstein. No en e...
18/11/2025

“No era un monstruo… era una herida que nadie quiso comprender.” 🖤

Hay algo profundamente humano en Frankenstein. No en el científico que desafía a la muerte, sino en la criatura que nace sin pedirlo, que busca amor y encuentra rechazo, que quiere pertenecer y termina convirtiéndose en todo lo que el mundo temía de él.

Guillermo del Toro no cuenta solo una historia de horror, sino una tragedia emocional, una metáfora de todos nosotros cuando cargamos heridas que no elegimos y vacíos que nadie se atreve a mirar de cerca.

La criatura no era mala. Era un alma confundida, sin nombre, sin hogar, sin abrazo. Un ser que deseaba amar, pero fue juzgado por su apariencia, por su diferencia, por aquello que lo hacía único.
Y dime… ¿cuántas veces nos hemos sentido así? Incomprendidos, señalados, convertidos en lo que otros temen ver de sí mismos.

Del Toro muestra que el verdadero horror no está en la criatura, sino en la soledad. En la crueldad del rechazo, en la mirada que se aparta, en el “no perteneces aquí” que duele más que cualquier herida.
Porque lo que lastima no es ser diferente, sino que nadie quiera entender tu diferencia.

El monstruo de Frankenstein buscaba una sola cosa: alguien que lo amara sin miedo. Alguien que viera más allá de sus cicatrices y de los errores de su creador. Pero en lugar de compasión, recibió miedo.
Y así, lo que nació del dolor terminó devolviendo dolor. A veces, cuando un alma es herida demasiadas veces, aprende a defenderse con la misma oscuridad que la dañó.

Del Toro pinta a la criatura como un espejo. Un recordatorio de nuestra necesidad de ser vistos, aceptados, comprendidos. Nos muestra que los “monstruos” no nacen, se fabrican con abandono, desprecio y amor negado.
Y eso es más aterrador que cualquier historia de terror.

A veces me pregunto cuántas criaturas hemos ayudado a crear. Cuántas personas hemos hecho sentir que no merecen ternura, que no son suficientes, que su dolor no importa. Y cuántas veces, al huir de su sufrimiento, las empujamos a la misma soledad que tememos.

En el fondo, Frankenstein no habla de un experimento fallido… habla de nosotros.
De lo que ocurre cuando un corazón quiere amar pero nadie lo enseña.
De cómo el rechazo transforma inocencia en furia y tristeza en rencor.

Guillermo del Toro convierte esa historia antigua en una plegaria moderna:
“No huyas de lo que no entiendes. No juzgues lo que no conoces. No rechaces lo que solo necesita un poco de amor.”

Porque todos hemos sido esa criatura alguna vez.
Todos hemos sentido que no encajamos, que nadie nos ve, que nuestra voz se pierde entre el ruido del mundo.
Y todos hemos deseado, aunque sea una vez, que alguien nos mire con ternura y diga: “No eres un error. Eres humano, y eso basta.”

El monstruo no nació monstruo. Lo hicieron así.
Y quizá ese sea el mensaje final de Frankenstein:
que el amor puede salvar…
y su ausencia puede destruir incluso lo que nació con pureza. 🥀

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Frankenstein me movió profundamente. Esta película nos recuerda que nadie nace “mal”Que lo que llamamos extraño, raro o ...
18/11/2025

Frankenstein me movió profundamente. Esta película nos recuerda que nadie nace “mal”
Que lo que llamamos extraño, raro o incluso “problemático”, muchas veces es el eco de lo que nunca fue visto ni cuidado.

Viktor crea, pero huye. La criatura nace y el primer vínculo que encuentra es desesperación, rechazo y abandono.
¿Cómo se forma la identidad cuando nadie te acompaña?
¿Cómo aprendemos a relacionarnos cuando el mundo nos juzga antes de conocernos?

Su historia no habla de monstruos sino de dolor, abandono y diferencia incomprendida.
Habla de esas personas que reaccionan con rabia, aislamiento o intensidad, no porque “sean así”, sino porque intentan sobrevivir a heridas invisibles.

Y al mismo tiempo, Viktor nos confronta con otra verdad incómoda: el daño profundo no nace siempre de la crueldad física, sino de la irresponsabilidad emocional, de crear sin sostener, de huir de lo que duele y no asumir las consecuencias de nuestras acciones.

Frankenstein nos invita a mirar con más empatía y menos juicio:
1. ¿qué historias están detrás de quienes nos incomodan?
2. ¿qué heridas invisibles necesitan ser vistas?
3. ¿Qué responsabilidad tenemos sobre lo que creamos —relaciones, vínculos, decisiones, versiones de nosotros mismos— dentro y fuera?
4. ¿Cómo podemos ser más conscientes de la responsabilidad que tenemos sobre lo que creamos, dentro y fuera de nosotros mismos?

Porque al final, la vida se trata de empatía, de cuidado y de reconocer la humanidad en lo que no entendemos.

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Categoría

Psicólogia y Salud Mental

Psicoterapia