24/01/2025
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La DEPRESIÓN no es solo tristeza o melancolía, es una condición que puede afectar la capacidad de una persona para disfrutar de las cosas que antes le gustaban, para concentrarse, para dormir, y hasta para realizar tareas cotidianas. Puede hacer que la persona se sienta vacía, sin esperanza y sin energía para enfrentar el día.
Una de las cosas más difíciles de la depresión es la sensación de soledad y aislamiento que puede generar. La persona puede sentir que no hay nadie que la entienda, que no hay nadie que pueda ayudarla. Esto puede llevar a que se retire de las actividades sociales y de las relaciones con los demás, lo que a su vez puede empeorar la depresión.
Pero la depresión no es una debilidad, ni es algo que la persona pueda “superar” solo con fuerza de voluntad. Es una enfermedad que requiere tratamiento y apoyo. La terapia, la medicación y el apoyo de los seres queridos pueden ser fundamentales para ayudar a la persona a recuperarse.
