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Psic. Alma Labrada

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Psic. Alma Labrada

🪷 Sanar juntos es un proceso hermoso y lleno de amor.
💜 Perspectiva de género y contextual
❤️‍🩹Experta en trauma, fobias y ansiedad.

23/01/2026

Lo creo capaz.

22/01/2026

El pilar más importante para que tus hijos crezcan sanos y felices es que sepan que tienen un lugar seguro y que ese lugar seguro eres tu como su progenitor. 😀🙋🙆

22/01/2026

Cuidarlos es informarles del mundo real a un nivel que ellos entiendan. 😀🙋🙆

22/01/2026

Cuidar a tu hijos es enseñar a detectar depredadores, hablar con ellos y generar sobre todo confianza. 😀🙋🙆

22/01/2026

La ansiedad se desborda cuando la mente no tiene claro los límites de lo que está en tu control y lo que no.

16/01/2026

Nunca voy a entender porque mamá tiene que volverse loca buscando quien cuide de sus hijos para poder trabajar, hacer llamadas, pedir favores y estar al pendiente durante toda su jornada laboral, mientras papá se levanta a trabajar sin preocuparse y se va.
Nunca voy a entender porque mamá tiene que salir de trabajar, y llegar a cocinar, limpiar, atender a los niños y la casa, mientras papá llega de trabajar y se sienta a descansar porque ha tenido un día " sumamente agotador".
Nunca voy a entender como mamá tiene que planear su calendario para que coincida o se acople a las fechas importantes en la escuela de sus hijos, pedir permisos para ir a juntas, festivales, reuniones escolares, hacer hasta lo imposible para estar presente.
Y papá rara vez se preocupa por hacerlo, porque "al cabo mamá lo hace".

Nunca voy a entender porque la maternidad y la vida laboral plena son dos términos muy poco compatibles. No digo que no pase, pero, cada cuanto es posible???

Y no es una conversación para señalar a los que si lo hacen… por qué hay, no digo que no…. Pero en la estadística social, mamá es la que carga la mayoría de las veces con esto.

— Manatí Maternidad

15/01/2026

Que rescatas de tu día? Yo agradezco poder comer y con mi familia, algo normal pero que algún día ya no podré hacerlo. Y tú ?

26/12/2025

Así mesmamente 🎄

26/12/2025

Puros corajes cuando regresan con el/la ex tóxicos 🎄

26/12/2025

Espero esta navidad les traigan unas cuantas sesiones terapéuticas. 🎄

25/11/2025

No te conviertas en el esclavo de tu mente.

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