27/02/2026
💭 Tratamiento: El objetivo principal del tratamiento es controlar la glucemia a un nivel seguro para prevenir complicaciones. Este proceso requiere la colaboración del paciente y debe mantenerse de por vida, e incluye:
💁🏻 Dieta saludable: Reducir el consumo de azúcar, almidón refinado y grasas saturadas. Aumentar el consumo de verduras de hoja verde, frutas, cereales integrales y proteínas magras.
🔺 Actividad física regular: Hacer ejercicio al menos 150 minutos por semana (por ejemplo, 30 minutos al día, 5 días a la semana) ayuda al cuerpo a utilizar la insulina de forma más eficaz.
✔ Medicación:
⚠ Medicación oral: Para personas con diabetes tipo 2, para ayudar al cuerpo a producir más insulina o a utilizarla mejor.
🌻 Inyecciones de insulina: Necesarias para la diabetes tipo 1 y necesarias para algunos pacientes con diabetes tipo 2 cuando la medicación oral ya no es eficaz.
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