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Wellness y Sana Sin Esfuerzo CDMX

Casa
Mexico
Mexico City
Wellness y Sana Sin Esfuerzo CDMX

Somos un programa integral con un estilo de vida saludable y para siempre

19/08/2025

Intentando entender para que sirve esta chunche pero además a ver si es el correcto..uno es rojo y el otro blanco 💣💥🏃🤯😄 Alguien sabe?
Quiero hacer chiles forrados o capeados..

15/08/2025

Estas (y otras) deliciosas recetas de Sana Sin Esfuerzo, vas a recibir por entrar al RETO FIT 2 WELLOSOPHY, de Oriflame.

Aprovecha, son espectaculares 😋😋😋.

12/08/2025

*La comida es información*, no solo energía.
Cada alimento que consumes le envía instrucciones precisas a tu cuerpo y al de tus hijos.

📌 Pregunta clave: ¿Qué tipo de información le estás dando?
¿La que favorece su sano crecimiento, fortalece su sistema inmune y repara sus tejidos de manera natural?
¿O la que interfiere con su funcionamiento, provocando alergias, enfermedades autoinmunes, alteraciones en el comportamiento… e incluso daños en el ADN que pueden convertir células sanas en cancerosas?

🍽 *Cada bocado cuenta.*
No existe punto medio: o te nutre o te daña.

Si quieres descubrir *cómo nutrir a tu familia con comida deliciosa,* que los consienta y al mismo tiempo proteja su salud, conéctate mañana.

📅 Hora: 8:00 p.m. (CDMX)
📍 Por: Zoom y YouTube

💚 *Te esperamos para enseñarte a transformar su alimentación… y su salud, física y mental.*

https://chat.whatsapp.com/IuaMv14B1yy73Ag6jOtLtd?mode=r_t

12/08/2025

✨👶 ¿Sabías que lo que comen tus peques puede estar detrás de sus berrinches, su rendimiento escolar y hasta su capacidad de atención?
No es magia… ¡es ciencia! 🧠🍎

Esta noche te compartiremos estrategias simples y prácticas para transformar la comida “basura” en alternativas deliciosas, nutritivas y que ellos amarán 💚.

🕗 Hoy, 8:00 pm (CDMX)
📍 En vivo por Zoom y YouTube

⏰ Pon tu alarma a las 7:45 pm
👵 Si tienes nietos, ¡invita también a tus hijos para que aprendan contigo!

💡 Porque la salud y el bienestar de nuestros niños… ¡empieza en su plato! 🍽️💪

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09/08/2025

🌟 ¿Sabías que lo que comen tus hijos influye directamente en su comportamiento? 🌟

Si alguna vez te has preguntado por qué tu hijo está irritable, distraído, no te obedece o tiene cambios de ánimo repentinos… esta charla es para ti. 💡💚

📅 Martes 12 de agosto
⏰ 7 PM TJ 🇲🇽 | 8 PM CDMX 🇲🇽 | 9 PM COL 🇨🇴 ECU 🇪🇨 PER 🇵🇪
📍 En vivo por Zoom y YouTube

En esta Masterclass gratuita descubrirás:
✨ Cómo ciertos alimentos impactan el ánimo y la concentración de tus hijos.
✨ Estrategias prácticas para mejorar su comportamiento desde la nutrición.
✨ Consejos de expertas en psicología, pediatría y nutrición que podrás aplicar desde el primer día.

👩‍🏫 Con:
• Alejandra Molina – Psicóloga
• Dra. Brenda López – Pediatra
• Gaby Molina – Mtr. en Nutrición

💬 No se trata solo de lo que comen, sino de cómo influye en quienes son.
¡Regálale a tu hijo el bienestar y equilibrio que merece!

🔗 Escríbeme para enviarte tu acceso y asegurar tu lugar.

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08/08/2025

Te perdiste la oportunidad del Reto Fit 11?🤔 Aún tienes oportunidad porque tenemos un nuevo Reto para ti 😉💪🫶

Compras durante C11 alguno de los *SETS WELLOSOPHY O DOS SOPAS DE HONGOS 🍄* y ten acceso en C12 al nuevo Reto Fit 2. 💪🏼💜

El menú de hoy 🧑‍🍳

Sopa de hongos 🍄‍🟫
Fajitas de res 🐄

Te explico 📲
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07/08/2025

🥦✨ Deja de contar calorías. Haz que tus calorías CUENTEN.

La verdadera transformación no está en comer menos, sino en comer mejor.
Elige alimentos con alta densidad nutricional: esos que te dan MUCHOS nutrientes por cada bocado.

✔ Verduras de todos los colores
✔ Proteínas de calidad
✔ Grasas saludables
✔ Semillas, frutos secos, fermentados…

Eso es lo que todo nutriólogo con ética y ciencia en mano debería recomendar.
Porque una caloría de comida chatarra NO es lo mismo que una caloría de comida real.

🥄 No comas menos. Come MEJOR.

05/08/2025

🦴 Osteoporosis

📉 Pérdida silenciosa de masa ósea, sin síntomas hasta la primera fractura.

🦵 Fracturas de cadera pueden reducir la movilidad y esperanza de vida.

🥛 El calcio y la vitamina D son sus mejores aliados.

🖐️ Artritis

🔥 Inflamación que afecta articulaciones, causando dolor y rigidez.

👵 Más común en mujeres y con la edad, pero puede aparecer joven.

🏃‍♂️ El ejercicio suave ayuda a mantener la movilidad.

🟣Pon tu alarma para mañana a las 7:45 pm de CDMX para la Master Class que te ayudará en recuperar tu salud osea.

Contáctame y te explico 📲

https://chat.whatsapp.com/IuaMv14B1yy73Ag6jOtLtd?mode=r_t

03/08/2025

I love It🛍️🛒😃🧴

03/08/2025

🦴 ¿Tu condición no mejora aún siguiendo un tratamiento médico?

📢 ¡Nosotros tenemos algo para ti!

👉 Acompáñanos en una Master Class gratuita donde descubrirás:
✔️ Qué hábitos aceleran el deterioro óseo
✔️ Qué alimentos y suplementos, ejercicios ayudan a reconstruir hueso y cartílago
✔️ Casos reales de personas que han sanado con cambios en su estilo de vida
✔️ Por qué los medicamentos no son la única opción (ni la mejor)

📆 Martes 5 de agosto
🕗 8:00 PM (hora CDMX)
🔴 En vivo por YouTube y Zoom

💥 Tu cuerpo tiene la capacidad de sanar cuando se lo permites.
TE ESPERAMOS. ¡Comparte con quien lo necesite!

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Lunes	9am - 5pm
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Domingo	9am - 5pm

Página web

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