14/07/2025
La comida te la imponen, los nutrientes que quieren que consumas te lo imponen.
Ser nutriólogo también es ser consciente de las marcas y su contexto Ej:
Los cereales comerciales como Kellogg's surgieron como una alternativa para "calmar los impulsos sexuales", "snacks milagros" y "alimentación para la religión".
¿Y qué con eso?
¿No has notado que si consumos cereales muy seguido como que te sientes cansado, duele la cabeza y estreñimiento?
No esta mal consumirlos de vez en cuando, pero recuerda que es importante estar razonando el:
¿Realmente quiero consumir este alimento hoy?
