Dr. Roberto Sandoval

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Dr. Roberto Sandoval

Cirugía General y Gastrointestinal, Cirugía Laparoscópica y Mínima Invasión, Cirugía Bariátrica.

29/11/2025

No, en la mayoría de los casos no existe un orificio ni un tejido que se salga, como ocurre en una hernia inguinal verdadera.

La llamada pubalgia atlética—también conocida como sports hernia o lesión de la pared inguinal—es un daño o debilitamiento de músculos, tendones o ligamentos en la zona del p***s y la ingle, generalmente por movimientos repetitivos, cambios bruscos de dirección o sobreesfuerzo. 🏃‍♂️💥

No hay una hernia visible ni un s**o herniario, por eso el nombre puede ser confuso. 🤷‍♂️

❓ ¿Por qué se le llama “hernia” si no lo es?

Porque el dolor se localiza en la misma región y antes se creía que era una hernia oculta.
Hoy sabemos que, en la mayoría de los casos, se trata de una lesión de tejidos blandos, no de una hernia verdadera. 🧠✨

¿Debe tratarse igual?

👉No.
• La hernia inguinal no se cura sola y casi siempre requiere cirugía 🏥
• La “hernia del deportista” SÍ puede mejorar sin cirugía con reposo, fisioterapia y fortalecimiento del core y aductores 💪🧘‍♂️

Si tienes dudas o molestias, consulta a tu médico.

Recuerda que, además de ser expertos en cirugía bariátrica, también podemos apoyarte con estos procedimientos. ⚕️💙

27/11/2025

Sí, los cálculos biliares pueden aparecer en personas delgadas, aunque es más frecuente en personas con sobrepeso u obesidad.

🔹 Factores genéticos: Algunas personas tienen predisposición familiar a formar cálculos, independientemente de su peso🧬

🔹 Trastornos metabólicos o hemáticos: Enfermedades que afectan la bilirrubina o la producción de bilis pueden causar cálculos incluso en personas delgadas. ⚖️🩺

🔹 Pérdida rápida de peso: Dietas extremas o cirugía bariátrica pueden favorecer la formación de cálculos aun en personas con bajo peso⚡🥗

🔹 Edad y s**o: Mujeres mayores de 40 años tienen mayor riesgo, aunque sean delgadas, especialmente si hay historia hormonal (estrógenos, anticonceptivos). ♀️✨

Muchos cálculos en personas delgadas son “silenciosos”, es decir, no provocan síntomas y se descubren por ecografía u otros estudios hechos por otras razones🧪👀

Si presentas molestias, consulta a tu médico.
Recuerda que, además de ser expertos en cirugía bariátrica, también podemos apoyarte con estos procedimientos.

25/11/2025

Los dolores articulares son molestias, rigidez o inflamación en las articulaciones 🦵🦴 (rodillas, caderas, tobillos, hombros, columna). No siempre indican enfermedad ⚠️, pero suelen empeorar con exceso de peso ⚖️ por varias razones:

💥 Más presión en las articulaciones: Cada kilo extra aumenta la carga sobre las articulaciones de soporte. Por ejemplo, 10 kg de sobrepeso pueden equivaler a 30–40 kg adicionales sobre las rodillas al caminar 🚶‍♀️

🔥 Inflamación: La grasa produce sustancias inflamatorias (citocinas) que irritan las articulaciones y aceleran el desgaste del cartílago

🛠 Desgaste del cartílago: El exceso de peso comprime el cartílago, haciéndolo más frágil y causando dolor, rigidez y crujidos

🧍‍♀️ Alteración de la postura y forma de caminar: El cuerpo compensa el peso extra, sobrecargando ciertas articulaciones y músculos

💪 Mayor tensión muscular: Los músculos trabajan más para sostener el cuerpo, lo que puede presionar las articulaciones y aumentar el dolor

⛔ Menos movimiento: El sobrepeso puede limitar la actividad física, haciendo que las articulaciones se vuelvan rígidas y pierdan lubricación natural

✅ Beneficio de bajar de peso: Incluso un 5–10 % de pérdida de peso puede reducir dolor, mejorar movilidad, disminuir inflamación y corregir postura, aliviando notablemente los dolores articulares

22/11/2025

🧠✨ El cerebro de una persona con sobrepeso reacciona distinto a la comida… y la cirugía bariátrica puede cambiar esa reacción.

En la obesidad, el cerebro suele mostrar:

🍩🔥 Mayor activación de recompensa: ver u oler comida (sobre todo alta en azúcar o grasa) provoca más deseo y antojos, incluso sin hambre física.

❌🥗 Hormonas de saciedad desreguladas: la leptina no envía bien el mensaje de “ya comí suficiente”.

🍽️⬆️ Ghrelina elevada: más sensación de hambre y más impulsos por comer.

Después de una cirugía como el bypass gástrico o la manga gástrica ocurren cambios reales, no solo se reduce el estómago:

🧪🔄 Cambios hormonales y neurológicos comprobados.

🧲🧠 La comida deja de activar tanto las áreas de recompensa.

🍰⬇️ Menor deseo por alimentos muy calóricos (dulces, fritos, bollería).

🧘‍♂️✨ Menos activación del cerebro en momentos de estrés o aburrimiento → más claridad para decidir qué comer.

𝙉𝙤 𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡: 𝙚𝙨 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙗𝙞𝙤𝙡ó𝙜𝙞𝙘𝙤.

20/11/2025

Aunque muchas veces no lo notamos, lo que comemos influye directamente en cómo trabaja la vesícula y en la calidad de la bilis que produce.

👉Las frituras, la comida rápida y las grasas saturadas (como mantequilla, crema y quesos muy grasos) obligan a la vesícula a trabajar de más y espesan la bilis, lo que facilita la formación de cristales. 🍟🧀⚠️

Lo mismo ocurre con las carnes procesadas como tocino, chorizo y salchichas, que además generan inflamación. 🌭🔥

✅Los azúcares y harinas refinadas también juegan un papel importante: elevan el colesterol de la bilis y la vuelven más propensa a formar piedras. 🍞🍰 Y si a esto le sumamos comidas muy grasosas o salsas pesadas, el riesgo aumenta aún más. 😮‍💨

Un punto importante: saltarse comidas o hacer ayunos prolongados también favorece los cálculos, porque la bilis queda estancada dentro de la vesícula en lugar de vaciarse de forma regular. ⏳🚫

☑️Protégete con una alimentación rica en fibra, frutas, verduras y grasas saludables como aceite de oliva, aguacate y nueces, que ayudan a mantener la bilis fluida y a la vesícula funcionando correctamente. 🥑🌿💧

18/11/2025

La cirugía bariátrica tiene como objetivo principal mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades graves relacionadas con la obesidad, no solo bajar de peso.

Está indicada para:

✅Pacientes con IMC ≥ 40 kg/m², aunque no tengan otras enfermedades

✅Personas con obesidad moderada y enfermedades asociadas:

✅IMC entre 35 y 39.9 kg/m² con comorbilidades como:

✅Diabetes tipo 2

✅Hipertensión arterial

✅Apnea del sueño

✅Colesterol alto

✅Problemas articulares, entre otros

👉Pacientes que han intentado perder peso sin éxito con dieta, ejercicio y tratamiento médico supervisado

Recuerda para saber qué procedimiento es adecuado para ti, requieres una valoración.

15/11/2025

SÍ ✅

👉Sí al compromiso. La cirugía es una herramienta poderosa, pero requiere constancia y seguimiento médico.
🥗 Sí a la educación nutricional. Aprender a comer de forma equilibrada es parte del éxito a largo plazo.
👩‍⚕️ Sí al acompañamiento multidisciplinario. Cirujano, nutriólogo y psicólogo son clave en el proceso.
🧘‍♀️ Sí a escuchar tu cuerpo. La adaptación física y emocional toma tiempo, y eso está bien.

NO ❌

🪄 No es una solución mágica. La cirugía ayuda, pero no sustituye el cambio de hábitos.
📉 No al descuido del seguimiento. Las revisiones médicas y controles son fundamentales.
🤐 No al aislamiento. El apoyo emocional y social mejora la adherencia y el bienestar.
💔 No a la culpa. El proceso no siempre es lineal; lo importante es avanzar con paciencia y autocuidado.

🙌La cirugía bariátrica no es el final del camino, sino el inicio de una nueva etapa.

Con el enfoque correcto, puede transformar vidas de manera profunda y duradera.

14/11/2025

🏢📍Av. División del Nte. 3395, El Rosario Coyoacán
👉🏻🚪Consultorio 419
📲55 1455 7989

13/11/2025

Tu salud en este buen fin a meses sin intereses💳, no lo dejes pasar.

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11/11/2025

💡 Mito: “Después de una cirugía bariátrica ya no se puede comer.”

❌ Falso
Tras una cirugía bariátrica, los pacientes sí pueden comer, pero en cantidades más pequeñas y eligiendo alimentos adecuados. 🍽️

La idea no es dejar de comer, sino aprender a nutrir el cuerpo sin dañar el estómago ni la cirugía.

👩‍⚕️ Los cirujanos y nutriólogos recomiendan:
✅ Comer varias porciones pequeñas al día
✅ Masticar despacio
✅ Evitar líquidos junto con la comida para mejorar la digestión

El estómago se adapta a su nuevo tamaño, pero mantener hábitos saludables es esencial para conservar los resultados a largo plazo.

💬 La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio está en los hábitos.

08/11/2025

Porque es sencillo realizar tu solicitud y te permite elegir el plazo de tu preferencia en 6, 12, 18 y hasta 24 meses sin intereses.

Si deseas saber más información o solicitar tu financiamiento, ingresa a: www.mend.com.mx o contáctanos 👉WA 55 14 55 7989, 56 1166 4321.

Con tu salud va primero✅

06/11/2025

👉En más del 80 % de los casos, los cálculos biliares están hechos casi totalmente de colesterol solidificado.
Por eso se asocian con dietas muy grasas o con cambios rápidos de peso.

🫀 Cuando el hígado libera más colesterol del que la bilis puede disolver, el exceso se cristaliza.
Esos cristales se van uniendo poco a poco hasta formar las conocidas “piedras” o cálculos biliares.

🍳 Cuando la vesícula intenta vaciarse (por ejemplo, después de comer algo graso), esas piedras pueden atascar el conducto biliar.
La bilis no puede salir, se acumula, y eso causa el dolor intenso del cólico biliar.

💧 Beber suficiente agua evita que la bilis se vuelva demasiado espesa.
Ayuda a que la vesícula se vacíe con más frecuencia y reduce la formación de cristales.

⚖️ El sobrepeso y la obesidad aumentan la cantidad de colesterol en la bilis, favoreciendo la formación de cálculos.
Alcanzar un peso saludable ayuda a que la bilis tenga menos colesterol y más equilibrio de sales biliares, evitando que se cristalicen.

🌿 Cuidar tu alimentación y mantenerte hidratado puede marcar la diferencia para tu salud digestiva.

Dirección

Avenida División Del Nte. 3395, , El Rosario Coyoacán. , Consultorio 419
Mexico City
04380

Página web

https://drrobertosandoval.com/

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