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vknutri

Especialista en nutrición y entrenadora certificada, te ayudamos a incorporarte a un estilo de vida

26/01/2026

El brócoli fortalece el sistema inmune, aporta fibra, antioxidantes, vitaminas C y K, mejora digestión y apoya salud cardiovascular.
En creamos planes personalizados de nutrición y ejercicio pensados para ti, tus objetivos y tu estilo de vida 🥗💪
Porque cada cuerpo es único, diseñamos estrategias reales, sostenibles y efectivas que se adaptan a tu ritmo, no al revés.

Empieza hoy a sentirte con más energía, fuerza y bienestar 🌱

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👩‍⚕️ L.N. Victoria Alfaro
📄 Céd. Prof. 13346600

23/01/2026

La clave está en la personalización
Un plan nutricional efectivo se adapta a tus horarios, gustos, objetivos y estilo de vida. La nutrición personalizada es más sostenible, mejora resultados y evita frustración o efecto rebote.
🌱

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19/01/2026

La acelga aporta fibra, hierro y vitaminas; ayuda a la digestión, fortalece el sistema inmune y cuida el corazón.
Porque cada cuerpo es único, diseñamos estrategias reales, sostenibles y efectivas que se adaptan a tu ritmo, no al revés.

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16/01/2026

No existe un cardio único ideal. El más efectivo depende de tu objetivo: quemar grasa, mejorar salud cardiovascular o rendimiento. La clave está en elegir uno sostenible, constante y bien combinado con fuerza y alimentación.
En transformamos tu alimentación y entrenamiento en un plan hecho para ti, tus metas y tu estilo de vida 🥗💪
Nada genérico: estrategias reales, sostenibles y efectivas que se adaptan a tu ritmo.

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ejerciciointeligente fyp

12/01/2026

El plátano aporta potasio, energía rápida y fibra. Ayuda a la digestión, regula la presión arterial, mejora la función muscular, apoya el rendimiento deportivo, favorece la saciedad y contribuye al buen estado de ánimo general.
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09/01/2026

No es dieta, es un estilo de vida. Comer bien no debe ser un castigo ni algo temporal. Se trata de crear hábitos sostenibles, elegir mejor cada día y cuidar tu cuerpo a largo plazo. Los cambios reales no vienen de la restricción, sino de la constancia, el equilibrio y una relación saludable con la comida.
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06/01/2026

Lograr tus objetivos corporales requiere estrategia, no improvisación. Acudir con un nutriólogo te brinda un plan personalizado y seguro, mientras que un entrenamiento adecuado maximiza resultados y previene lesiones. La constancia con guía profesional es la clave para cambios reales, sostenibles y duraderos.
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04/01/2026

Empieza el año cuidando tu salud con planes personalizados de nutrición y entrenamiento. Incluyen evaluación inicial, seguimiento semanal y ajustes mensuales para lograr resultados reales, sostenibles y adaptados a tu estilo de vida.
#2026 MÁNDANOS MENSAJE ✨

29/12/2025

El apio es bajo en calorías, rico en agua y fibra, favorece la digestión, ayuda a la hidratación, aporta antioxidantes, apoya el control de peso, reduce inflamación y contribuye a una alimentación ligera y nutritiva.

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24/12/2025

En Vk Nutri queremos felicitarte en esta Nochebuena y Navidad. Gracias por confiar en nosotros y permitirnos acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable. Que estas fechas estén llenas de amor, paz y momentos especiales con quienes más quieres.
¡Felices fiestas! 💫
🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅

22/12/2025

El tejocote aporta vitamina C y fibra, fortalece defensas, mejora digestión, apoya corazón, regula colesterol y favorece saciedad y glucosa.
🎄🎅🪅
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21/12/2025

En la compra de tu plan de alimentación para un mes, obtendrás de regalo una rutina de acondicionamiento para realizarse en casa.
La promoción será válida si la adquieres del 17 al 31 de diciembre del 2025
MÁNDANOS MENSAJE ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
$470 Plan de alimentación para un mes. 💥
¡Aprovecha esta promoción de fin de año y comienza el próximo 2026 cumpliendo cada uno de tus objetivos y mejorando tu salud!
Sabemos que cada cuerpo es único, por eso adaptamos nuestros programas a tus necesidades específicas, combinando una alimentación balanceada con rutinas de ejercicio que se ajustan a tu ritmo y estilo de vida.
📌Celular: 55 3102 6255
📌L.N Victoria Alfaro
📌Ced. Prof. 13346600
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